Pominu obvyklá doporučení: „Jděte mezi lidi. Rozptylte se. Věnujte se sami sobě. Dělejte to, co Vás baví nebo co Vám udělá dobře. Buďte někomu užiteční, pomáhejte.“ Zkrátka, nebudu se bavit o tom, jak zahnat negativní myšlenky a vyměnit je za pozitivní. To je jen emocionální rovina. Dnes se věnuji té zásadnější, psychické.