Hab Mut und mach weiter mit deiner eigenen pädagogischen Herzensweg zu gehen. Trau dich deinen eigenen Stil und deine eigene Vorstellung davon zu leben.

Erschaffe dir deine eigene Freiheit innerhalb der Rahmenbedingungen und lass dich nicht von ihnen unterdrücken.

Du kannst das Verhalten der Kinder über dich selbst steuern, wusstest du das?

deine pädagogische Herzenshaltung hilft dir in Beziehung zu treten

und was spannend ist: du kannst ganz gezielt vermeintlich negative Situationen drehen und verändern!

du kannst bewusst Situationen steuern lernen

deine täglich Routine hilft dir dabei

achja und wenn du dich in deine positive Haltung veränderst, gib anderen die Zeit sich mit dir mit zu verändern

wie du am besten mit Eltern sprechen kannst und vor allem mit ihnen umgehen lernst, wenn sie nicht diese positive und konstruktive Haltung leben, die du aussendest, dann komm in mein VIP2go 1:1 Coaching & Mentoring.

wir arbeiten intensiv an deinem Auftreten und der richtigen Wortwahl, damit Elternbeziehung auch tatsächlich möglich wird.

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eigentlich bin ich einem Kindergartenkind unendlich dankbar, dass ich draufgekommen bin, dass ich selbst hochsensibel bin.

früher hatte ich das Gefühl anders zu sein, nicht dazu zugehören, nicht richtig zu fühlen und war auch dem Unverständnis meines Umfelds ausgesetzt.

ich habe fast 45 Jahre gebraucht um festzustellen, dass ich in Ordnung bin, so wie ich bin, mein Gehirn, Nervensystem und Stoffwechsel einfach anders reagieren.

heute freue ich mich über soviel Ressourcen und Gaben, die eine hochsensible Person in sich trägt, ohne es wahrscheinlich zu wissen.

und deshalb ist die heute Folge des Podcasts happy, spirit & resilient für DICH - damit du dich nicht so alleine fühlen musst, wenn du auch hochsensibel bist.

alles Liebe für dich du liebe hochsensible Pädagogin

mögest du mutig deinen tollen Gaben zeigen und von deinen hochsensiblen Ressourcen so profitieren, wie ich selbst auch

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Astrid

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Hör auf die Gefühle deines Umfelds ungefiltert zu absorbieren und stell dir stattdessen mal die Frage: wie bleibe ich in meiner Balance

in der heutigen Folge meines Podcasts sprechen wir darüber, wie du in deine Ent - wicklung kommen kannst.

wie lernst du dich aus Blockaden und Glaubensätzen heraus entwickeln?

raus aus der Komfortzone und rein in deine Vision

in deinen nächsten Level kommst du nur über deine eigene Spiritualität

was du machst, wenn es dich dabei in alle Winde zerstreut

wie du in deine innere Klarheit & deine innere Mitte wieder kommen kannst.

ich mach dir ein paar Vorschläge, was du konkret tun kannst, um innerlich ausgerichtet und aufgerichtet zu werden.

auch wie du Sog erzeugst anstatt im Druck zu verweilen und gleichzeitig als Turboboost verwenden kannst.

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Süß, wie du da rumsitzt und dir noch immer einzureden versuchst, dass ein lautes Freispiel oder ein misslungener Tag nichts mit dir zu tun hat. Lass uns der Wahrheit heute ein Stückchen näher kommen:

die heutige Folge am Tag 4 der 5 Tageschallenge beschäftigt sich mit der Herzensverbindung auch zwischen dir und den Menschen um dich.

wir hören vom Paradigma des Herzens und wie du authentisch in Resonanz gehen kannst.

was es dir nützt wenn du dich mit deinem Herzen verbindest und wie du davon im situativen Ansatz profitierst

du lernst was der Resonanzkörper deines Herzens ist und was dieses Wissen für deine Herzensgespräche und Herzensbegegnungen bedeutet

mach heute bewusst dein check in, komm gut bei dir an und lass dich auf eine ungeplante Begegnungen mit einem Kind ein.

viel Spaß und erzähl mir von dieser Begegnung

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deine Astrid

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Ich wette, dass dir noch niemand gesagt hat, dass du dich erden sollst, damit heikle Mikrotransitionen zu Kinderspiel werden. Lass mich die erste sein, dir dir die Augen öffnen darf:

am Tag 3 der 5 Tagechallenge der Herzverbindung, der Herzöffnung bekommst du einerseits eine genaue Anleitung wie du dich am besten verwurzeln lernst, dadurch zu mehr Geduld bekommst und in deine Kraft gehst und andererseits du dich in Geborgenheit und Sicherheit mit deinem Herzen verbindest. Warum dir das genau bei der Mikrotransition in einer Garderobensituation hilft? Das hörst du in dieser Folge meines Podcasts und ebenso wie du dir am besten deine vorbereitete Umgebung erschaffst, um diese Transition auch gut begleiten zu können

viel Freude beim Mitmachen! und wie immer freue ich mich, wenn du mir schreibst, wie es dir dabei ergangen ist.

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Lass mich raten: du hast schon wieder ein schlechtes Gewissen, weil du keine Zeit hast mit einem Kind in Interaktion zu gehen? Gehen wir an die Arbeit um genau DAS zu ändern:

heute am Tag 2 der Herzens-Challenge verbindest du dich zuerst bewusst mit dir selbst und machst dein Herz ganz groß und weich.

und dann nimmst du dir vor ganz bewusst einem Kind eine Hilfestellung - gezielt langsam, impulsgebend, liebevoll und vor allem geduldig.

Herz an - Herz auf und lass dich ganz bewusst auf diese Interaktion und Transition ein

dein Herz zu öffnen geht auch im hektischen Alltag und ist unabhängig von Rahmenbedingungen

Also los geht's mit Tag 2 der Challenge.

Mach mit! und schreib mir wie's dir dabei gegangen ist - und wie dein Naseputzen Erlebnis war :-)

with Love deine Astrid

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Gute Nachrichten: du musst weder ausbrennen, noch deinen Job als Pädagogin kündigen!

diese 5 Tipps bei der 5 Tage Challenge werden dir helfen die Kinder entspannt und glücklich zu begleiten

wir leben im sogenannten goldenen Zeitalter der Information und es zeigt sich immer mehr, dass die Herzensverbindungen von Mensch zu Mensch wieder wichtig werden.

heute fordere ich dich zu einer Herzens-Challenge heraus und ich erkläre dir außerdem wie du deinem Herzen vertrauen kannst.

wichtig es ist dich mit deinem Herzen täglich zu verbinden, nicht nur für dich selbst, sondern auch in der Interaktion mit deinen Kindergarten/ Kita Kindern.

du wirst wissen, wie pädagogisch wertvoll und richtig du dich verhalten kannst und besonders wenn es um deinen ersten Herzimpuls in heiklen pädagogischen Situationen geht.

Wenn du dein Herz zu öffnest, kannst du IMMER deine Antworten finden, nämlich auch die, die dir helfen werden deine Strategie, deinen eigenen Weg im pädagogischen Alltag zu gehen.

Also los geht's auch gleich mit Tag 1 der Challenge. Mach mit! und schreib mir wie's dir dabei gegangen ist.

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Vielleicht mache ich mich ja jetzt unbeliebt, aber irgendjemand muss es ja mal ansprechen: unser Hirn hat Erbsengröße im Vergleich zu unserem Herzen und beeinflusst nur mit lächerlichen 5% unser Tun.

Wie ich zu dieser Ansicht komme?

mit rund 40.000 Nervenzellen kann das Herz eine Frequenz erzeugen, die so stark ist, dass es die Gehirnwellen ganz locker abhängt.

mit dem Herzhirn fühlen

mit dem Herzen denken

mit dem Herzen nachspüren

in dieser Folge meines Podcasts happy, spirit & resilient wiederholen wir deine wahren Herzensbedürfnisse

du hörst was der Unterschied bedeutet, wenn du dich MIT und wenn du FÜR jemanden freust.

und: was hinter dem Satz ' Ich will mit diesem Menschen nichts mehr zu tun haben' tatsächlich steckt.

und was das eigentliche Bedürfnis ist, wenn du keine Freude mehr anderen deiner Arbeit hast.

Beweggründe des Herzens zu erkennen und auch anerkennen ist das Geheimnis dabei, wenn wir gesehen und verstanden werden wollen.

außerdem lernst du noch eine Methode kennen, um Herzschmerzgefühle friedlich zu parken und bei der du erkennst wie groß dein Herz wirklich sein kann.

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Heute habe ich dir ein Vergebungsritual mitgebracht, dass mir vor ziemlich genau 25 Jahren mein emotionales Leben gerettet hat, weil ich da an einem wirklich schlimmen Tiefpunkt in meinem Leben angekommen war.

Spannenderweise bin ich in den letzten Wochen immer wieder mal auf dieses Vergebungsritual darauf von verschiedenen Seiten gestossen worden und – also habe ich es wieder aus meinem Repertoire rausgezaubert, gleich mal selbst angewendet – denn sich etwas zu verzeihen geht immer :-)

das ist jetzt auch der Grund warum ich es auch heute unbedingt mit dir teilen will, denn es ist ein so wertvolles Tool!

Bestimmt hat es in deinem Leben die eine oder andere Situation gegeben, in der du verletzt worden bist – sei es absichtlich oder ungewollt. Die Erinnerung an dieses Ereignis verwandelt sich im Laufe der Zeit nicht selten in Groll oder sogar in Hass. Dies schadet jedoch in erster Linie dir selbst. Vielleicht ergeht es dir aber auch so, dass du selbst mit dir haderst, was du gesagt oder gemacht hast. 

 Nachtragende Gedanken verhindern, dass du inneren Frieden schließen kannst. Vergebung macht hingegen seelisch und körperlich gesund.

Das aus Hawaii stammende Vergebungsritual Hooponopono ebnet dir den Weg zur Vergebung und bedeutet „etwas in Ordnung bringen” oder auch „etwas wieder gut machen” und zwar ganz aktiv und bewusst. 

hilft dir diese Technik deine Beziehung zu dir selbst zu verbessern: zu deiner Vergangenheit, aber auch deiner Gegenwart, zu deinem Körper und auch deinen Emotionen und Gedanken.

es verhilft dir zu mehr Seelenfrieden, Freude und innerer Freiheit; es befreit dich von negativen Gefühlen wie Unsicherheit, Schuld, Zweifel, Angst; es unterstützt dich beim reflektieren und dir etwas einzugestehen; es hilft dir emphatischer zu werden und dich in andere Menschen hineinzuversetzen; es schenkt dir mehr Selbstvertrauen, Mut, Kraft und Selbstsicherheit; es stärkt deine Zuversicht, dass du alles bewältigen kannst und es hilft dir dabei, erlittenes Unrecht zu überwinden:

Wenn du gerade merkst, dass du jemandem die Schuld für deine Situation oder deine Gefühle gibst, dann ist dieses Ritual jetzt genau richtig für dich!

mit nur vier Sätzen gehst du in den inneren Frieden:

Es tut mir leid, dass ...

Bitte verzeihe mir, dass ...

Ich liebe dich/mich, dafür...

Ich bedanke mich für, dafür dass...

und jetzt wünsche ich dir viel Freude beim Vergeben und inneren Heilen

Folge mir gerne für weitere Inspirationen auf meiner Website www.elementarpaedagogik.at

alles Liebe für dich

create your happy day

deine Astrid   

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Du glaubst du kannst die Welt um dich herum nicht ändern?

also wenn du schon nicht an Harry Potters Zauberstab mit seinem magischen Kern glaubst, dann sei wenigstens ein bisschen mehr wie Pippi Langstrumpf:

'Das habe ich noch nie vorher versucht, also bin ich völlig sicher, dass ich es schaffe'

hör mal in meine neue Folge des Podcasts hinein, dann wirst erstaunt sein, ob doch noch Hexenkräfte oder Pippis Superstärke in dir schlummern und was du eigentlich wirklich täglich bewirken kannst.

alles Liebe für dich, deine Astrid deine Mentorin für pädagogische Resilienz.

Denn ich bin der Meinung, dass keine Pädagogin mehr kündigen muss

und ich bin überzeugt davon, dass wir uns unsere eigenen Rahmenbedingungen kreieren können.

wie das funktionieren soll?

schau doch mal auf meine website www.elementarpaedagogik.at

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