Resilient

Resilient

By ResilientHealth & FitnessMental Health
Download on the App Store

Resilient episodes

  • #2 Toxic Positivity

    Tidak semua orang bisa menjadi teman bercerita dan menjadi pendengar yang baik. Tidak semua cerita bisa ditanggapi sesuai ekspektasi kita. Tetapi semua hal ini kontrol ada di diri kita sendiri untuk menyikapinya.

    43 min
  • Bersyukur
    Semua Masalah di dalam hidup akan terasa ringan ketika kita bisa bersyukur atas masalah tersebut
    4 min
  • Sandwich Generation

    Selamat Tahun Baru Resilient


    Sandwich Generation masih ada dan tidak akan pernah hilang. Kalo teman teman lagi ada di generasi ini, tenang guys kalian ngak sendiri

    43 min
  • #9 Burn Out
    Burn out itu bukan hanya situasi dimana kita sudah ga mampu lagi untuk memberikan ruang untuk tugas bahkan tanggung jawab yang perlu kita ampu
    Tetapi, burn out bisa menjadi tanda bahwa kesehatan mental kita sudah tidak mampu menyesuaikan dengan lingkungan sekitar
    Bahkan, burn out juga bisa jadi masalah rumit yang perlu ditangani bila sudah mengganggu hasrat kita dalam melakukan sesuatu, dimana hal tersebut sebelumnya menyenangkan bagi kita
    59 min
  • #8 Support System
    Seberapa penting sih support system di hidup kita?Kira-kira bisa nggak ya kita hidup tanpa adanya support system?
    Ehh tapi siapa aja nih yang bisa jadi support system di hidup kita?
    Well, nggak semua orang bisa jadi support system lohh. Mau tau alasannya kenapa?
    #supportsystem
    #supportlife
    #supportmentalhealth
    #podcast
    #YourMentalYourHealth
    #resilient
    https://www.instagram.com/reel/CzLBDD6y_Eq/?igshid=NjFhOGMzYTE3ZQ==
    48 min
  • #6 Broken Home
    Seiring berjalannya waktu, pengertian dari broken home sendiri mengalami pengembangan dan bisa berdampak terhadap banyak hal. Dalam episode kali ini, kami akan menuangkan pendapat kami tentang broken home. Bagaimana pendapat kalian?
    47 min
  • #3 Overcome Depression
    Depresi itu ada, nyata serta dapat dirasakan oleh semua orang. Seperti setelah hujan akan ada langit cerah, seseorang Yang depresi akan merasakan indah nya ketika mereka bisa menerima proses depresi itu
    58 min

About Resilient

From the publisher's feed

Kumpulan dari beberapa anak muda yang tertarik dengan isu mental health. Dimulai dari membuat talk show online yang membahas tentang Quarter Life Crisis, lalu berlanjut membuat komunitas Resilient di instagram dan kini merambah ke podcast. Hanya ingin berbagi cerita dan bertukar pikiran mengenai isu mental health yang kami, orang sekitar kami, dan sekeliling kami alami. Setidaknya kami bisa menjadi pendengar bagi yang membutuhkan karena Your Mental, Your Health.