Stress ist für manche Menschen eine Herausforderung, die sie gut bewältigen können, während er andere krank macht. Doch warum ist das so und wie hängt das mit Resilienz zusammen? Stress kann Erkrankungen wie Depressionen, Angststörungen oder sogar Neurodermitis auslösen. Dr. Thomas Weinsberg erklärt, dass Resilienz die Fähigkeit ist, trotz belastender Situationen seelisch stabil zu bleiben. Die Ursachen für unterschiedliche Resilienzfähigkeiten liegen oft in der Kindheit und prägende Lebensereignisse. Zudem beantwortet er die Frage, ob Resilienz erlernbar ist und welche therapeutischen Ziele in der Tagesklinik verfolgt werden. Eine hohe Resilienz trägt entscheidend dazu bei, die seelische Gesundheit zu bewahren.

Dr. Thomas Weinsberg