Te invito a vivir en presencia.

Te invito a vivir en presencia.

Te platicaré un poco de mi propio proceso, de cómo somos co-creadores de nuestra experiencia en este mundo.

Una breve explicación del miedo y su relación con la incertidumbre.

Platicaremos de lo difícil que nos resulta dejar de hacer, y la importancia de darnos la oportunidad de Ser.

Platicaremos de lo difícil que nos resulta dejar de hacer, y la importancia de darnos la oportunidad de Ser.

Hablaremos de la práctica de la meditación, lo que es y lo que no es, sus beneficios, y una manera sencilla de empezar a practicarla.

Haremos una práctica de meditación utilizando la respiración.

¡Practica conmigo!

Aprender a meditar.