Oii galera, tudo bem?? Hoje vim falar um pouco mais sobre a voz da autocrítica na nossa cabeça. Isso é voltado mais pro lado profissional, pesquisei algumas dicas pra tentar ajudar vocês.

Oii galera, vocês estão bem? Como eu já havia comentado sobre esse assunto no 1°episódio, hoje eu resolvi me aprofundar mais... contando como tudo começou. Espero que gostem!

Oii, tudo bem com vocês? como vocês estão conseguindo lidar com essa quarentena?... vim desabafar um pouco com vocês e contei como está sendo a minha experiência diante dessa situação toda.

Oii galera, hoje quis falar um pouco mais sobre autoaceitação!

E aí galera, como vocês estão? Hoje decidi falar sobre esse assunto com vocês, compartilhando minha experiência tendo que lidar com o uso de medicamentos, ligando também com a auto estima e os comentários negativos.