Teve um dia que ouvi que desenvolvimento pessoal era balela de papo de coach. Tem tanta coisa errada nessa afirmação que eu nem perdi meu tempo argumentando. Pra mim, desenvolvimento pessoal é um dos principais pilares de um excelente empreendedor de sucesso. 

Não to falando de vc ter só um tempo pra vc pra ir no spa ou curtir os amigos, vai bem além disso e te conto mais no episódio de hoje. Vem comigo!

Aproveite esse momento seu com você, e vai fundo no que vc realmente quer! ;) Vai ser uma viagem boa, te garanto.

3, 2, 1 e vamos com tudo!

Aperta o play e vem comigo nessa aventura durante esses 21 dias..

Gostou do episódio? Vamos fazer uma corrente do bem e passar pra frente! Eu vou ficar super grata se você mandar pra uma pessoa que você acredita que também vai tirar proveito do que estamos fazendo aqui.

Vamos continuar a conversa em outros canais!

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music credit: Uppbeat / Check it Out

Para tudo. Antes de voltarmos a focar no que vc ta planejando pra frente, quero tirar o dia pra vc dar um tapinha nas suas costas e valorizar o que vc fez nesses últimos 12 meses. 

Nem sempre fazemos as coisas com vontade plena, mas sim na força do ódio, eu sei.. O importante é reconhecer o que fez e curtir aquele momento que vc pode dar uma respirada funda de missão cumprida. você merece esse reconhecimento, nem que seja só de vc!

3, 2, 1 e vamos com tudo!

Aperta o play e vem comigo nessa aventura durante esses  21 dias.

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Hoje vamos trabalhar naquela dúvida super frequente: como escolher as prioridades pra focar nos proximos 12 meses e ter resultado?

Depois de escrever seus 50 sonhos (ep.39) e dividir em quatro categorias (ep.40), vamos elencar por ordem de prioridade e importancia os seus objetivos. Com isso, estamos começando a montar um plano de guerra real pro teu proximo ano!

3, 2, 1 e vamos com tudo!

Aperta o play e vem comigo nessa aventura durante esses  21 dias.

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Tem um ditado que diz “go big or go home” e é exatamente isso que vamos fazer hoje! Mas sem a opção de “go home” sem os sonhos colocados no papel.

Uma das lições que aprendi na marra é que que a gente não sabe exatamente pra onde quer ir, qualquer caminho serve. Já peguei muitos caminhos tortos e que não me serviram só pq disse sim, quando tinha que ter dito não.

E por isso hoje é tão bacana e importante: vamos escrever 50 (não menos e não mais) sonhos. Sejam coisas que vc quer comprar, lugares que vc quer visitar, coisas que vc quer fazer, pessoas que vc quer tirar da sua vida, pessoas que vc quer conhecer, projetos que estão na gaveta da sua cabeça, e assim por diante.

Aproveite esse momento seu com você, e vai fundo no que vc realmente quer! ;) Vai ser uma viagem boa, te garanto.

3, 2, 1 e vamos com tudo!

Aperta o play e vem comigo nessa aventura durante esses 21 dias..

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E aí, como tá sendo pra você esse processo todo de planejamento? Ver o que passou e pensar no que vem pela frente? Espero que esteja sendo gostoso e te ajudando tb!

Pro nosso dia 4, vamos conversar sobre como escolher uma área de prioridade pro ano. Isso não quer dizer que você não vai evoluir nas outras áreas tb, mas sempre com mais foco em uma, pra que vc tenha resultados maiores nela. ;)

Carreira, desenvolvimento pessoal, relacionamentos, saúde, e assim por diante. Vamos colocar tudo isso em ordem.

3, 2, 1 e vamos com tudo!

Aperta o play e vem comigo nessa aventura durante esses 21 dias..

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Hoje vamos falar sobre aonde você pode fazer esse planejamento todo.

Bom, tenho que dizer que eu sou “old school” e amo um bom papel. Pra começar esse planejamento melhor ainda se for um papel grande! Um A3, cartolina, qualquer coisa que eu tenha bastante espaço pra criar.

Mas com o passar do tempo percebi que ter tb algo online me ajuda a acompanhar meus goals e planos. Por isso te conto tb algumas opções legais que andei testando e que talvez possam te ajudar.

3, 2, 1 e vamos com tudo!

Aperta o play e vem comigo nessa aventura durante esses  21 dias.

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No dia 2 do 21 dias de planejamento interno vamos organizar a casa literalmente! Te conto por onde começar a deixar o ambiente que você vai usar pra fazer as atividades mais atrativo e acolhedor. 

Isso vai te ajudar a ter mais clareza e tb dar um up na energia. :)

Confia que vai ser bom!

** 3, 2, 1 e vamos com tudo!

Aperta o play e vem comigo nessa aventura nos próximos 21 dias.

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Chegou a hora de entrar numa viagem interna e usar essa energia pra pensar em você. A vida já anda corrida demais pra você só ficar reagindo a tudo que acontece ao seu redor.

=> Nos próximos 21 dias, vamos caminhar lado a lado numa jornada de planejamento interno. E quando eu digo isso, não, não é sobre a sua empresa ou seu negócio, é sobre você. :)

Hoje é o dia perfeito para que o valor dos seus pensamentos possam realmente descrever quem você realmente é, o que realmente importa, o que realmente quer e o encarar os desafios como aprendizado.

Antes de começar a correr pra frente ou já pensar nas ondas do ano novo, vamos aproveitar esse dia 1 pra ver tudo o que você fez nos últimos 12 meses. Mesmo que o seu propósito não seja exatamente claro pra você hoje, ele já é seu.

Então vamos valorizar as suas conquistas, lutas, e tudo que tem feito. Você merece esse reconhecimento, e ele tem que partir primeiro de tudo de você e de mais ninguém?

** 3, 2, 1 e vamos com tudo!

Aperta o play e vem comigo nessa aventura nos próximos 21 dias.

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E quando você está com mil planos, mas parece que nada finaliza 100%? Aqueles projetos eternos que nunca acabam, tem solução. ;)

A alguns anos, aprendi (na marra) que grandes planejamentos pode ser bons pra ter o foco final, mas sistemas e processos são as coisas que fazem efetivamente a gente a ir alcançando aos poucos os objetivos.

E vamos passar essas dicas pra frente. Manda naquele grupo de whats que teus amigos e vamos junto criar uma corrente boa pra um 2023 ainda mais produtivo e feliz.

Vc me acha no IG no www.instagram.com/gi.duailibe

Nos vemos por aqui na semana que vem pra mais um episódio do Respira e Não Pira Podcast

Uma das coisas mais doidas que acontecem é quando você está a mil mas ainda tem aquela sensação de que nada está funcionando, nada está indo pra frente e pra completar, coisas que você não planejou te atropelam. A vida acontece e como diria Cazuza, não para. 

Hoje no episódio a gente conversa sobre algumas coisas que eu faço e que me ajudam (e muito) quando eu estou me sentindo assim. 

4 dicas práticas e rapidinhas pra você implementar e que vão te ajudar a superar e sobreviver quando isso acontecer.

Gostou desse episódio? Passa pra frente! Vamos dividir com mais pessoas coisas boas da vida.