Respira, sei viva!

Respira, sei viva!

By Pamela RespiroHealth & Fitness
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Respira, sei viva! episodes

  • 29: 8 minuti d'oro
    In questo episodio ti parlo a cuore aperto del mio nuovo percorso di gruppo "8 minuti d'oro" ( che penso di portare avanti per un paio di mesi) .

    Questi 8 minuti d'oro li ho sperimentati per tre mesi prima di proporli alle donne che mi seguono e, dato che per me, sono state una prima boccata di respiro della giornata ho deciso di ripartire a farli on più da sola ma con voi!

    8 minuti d'oro possono essere pochi o troppo ma questi 
    8 minuti vogliono essere uno spazio, uno spunto, una coccola, un momento di unione e di intenti per il nostro benessere mentale, emotivo e fisico.

    8 minuti l'una al fianco dell'altra, perchè se da sole è possibile, insieme è meglio!

    Ti aspetto sul mio profilo Instagram,
    https://www.instagram.com/pamela.respiro/?hl=it

    Per scoprire il mio Rebirthing al femminile e i percorsi che propongo dai un'occhiata al mio sito:
    https://www.unviaggioversodise.it

    Musica intro : Jolanda Moletta -https://www.instagram.com/jolandamoletta/?hl=it
    9 min
  • 28 : Meditazione Candelora
    Meditazione per la Candelora - Rinnova la tua luce Interiore

    Segui questa meditazione ispirata dalla tradizione della Candelora e dall'antica celebrazione di Imbolc. Respira profondamente e lasciati guidare verso la rinascita interiore, celebrando il risveglio della natura e il potere della luce.
    Questa meditazione è adatta per chi cerca serenità e una connessione più profonda con la propria luce e il ciclo naturale.

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    Musica: il mio zephir
    Jolanda Moletta -https://www.instagram.com/jolandamoletta/?hl=it

    10 min
  • 27 : Meditazione Solstizio d'inverno
    In questo episodio desidero accompagnarti ad accogliere le energie del solstizio di inverno dentro di te. Un viaggio per celebrare un breve momento di introspezione e uno sguardo alla tua luce interiore. Sentiti libera di esplorare la tua energia femminile nel momento più intimo dell'anno, riscoprendo l'armonia con i ritmi naturali della vita.

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    Musica: Jolanda Moletta -https://www.instagram.com/jolandamoletta/?hl=it
    "Frozen Star" Kevin MacLeod (incompetech.com)
    Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
    http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
    6 min
  • 26 : Meditazione Equinozio Autunno - Mabon
    Oggi si aprono le porte all' Autunno e alle energie di Mabon.

    Con questo podcast voglio poterti accoompagnare in un'esperienza di connessione con la tua energia femminile e maschile e connessione con tutte le donne del tuo lignaggio e sorelle d'anima, di sangue e di cuore.

    Prenditi un tempo per accogliere la potenza e la saggezza della tua essenza.

    Immergiti con tutta te stessa in questa esperienza, respiro dopo respiro.

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    12 min
  • 25: Meditazione per il settimo chakra
    Segui questa meditazione per il settimo chakra se senti il bisogno di riconnetterti con la tua parte spirtuale ed entrare in contatto con un'energia di luce, amore e meritevolezza.

    E' una meditazione adatta a tutte le donne in qualsiasi fase della vita e anche a chi non ha mai meditato nella sua vita o ha sempre fatto fatica a meditare.

    Chiudi gli occhi, segui la mia voce e permetti al tuo respiro di accompagnarti in questo nuovo viaggio verso di te.

    Una volta conclusa la visualizzazione, se senti di voler prenderti cura del tuo settimo chakra ti invito al percorso dei 21 giorni.

    Lunedì 11 Settembre inizia il nuovo percorso smart dei 21 giorni di pratica sul settimo chakra.
    Se vuoi iscriverti puoi cliccare qua.

    Per leggere ulteriori informazioni sull'energia del settimo chakra, i traumi collegati e gli aspetti emotivi e fisici legati al suo disequilibrio puoi leggere questo post su Instagram.

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    11 min
  • 24: Settimo chakra - tra spiritualità, ciclicità e pace interiore
    In questo episodio vi mostro il settimo chakra nelle sue varie sfumature, anche in collegamento alla Luna e alla nostra ciclicità femminile.

    Lunedì 11 Settembre inizia il nuovo percorso smart dei 21 giorni di pratica proprio su questo chakra. Se vuoi iscriverti puoi cliccare qua.

    Per leggere ulteriori informazioni sull'energia del settimo chakra, i traumi collegati e gli aspetti emotivi e fisici legati al suo disequilibrio puoi leggere questo post su Instagram.

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    13 min
  • 23 : La fiamma gemella - episodio di coppia
    Il primo episodio di coppia insieme a Maurello parlando qualche minuto di un argomento che ci sta molto a cuore, la fiamma gemella.

    Abbiamo cercato di trattare questo argomento così importante nel modo più semplice possibile.

    Se l'argomento vi interessa faremo uscire qualche approfondimento in merito.

    Ps: per Mauro è stata la prima volta davanti a un microfono quindi siate magnanime e clementi.

    Ti aspetto sul mio profilo Instagram,
    pamela.respiro

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    Profilo di Maurello per muovere i primi passi verso un Maschile Sacro:
    ilmaurello.selvatico

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    5 min
  • 22 : Menzogna e mantra personale
    Oggi vi racconto una tra le sessioni più intense del mio percorso di Rebirthing al femminile,
    si tratta della sessione dove accogliamo la menzogna personale e lavoriamo per trovare la propria Legge eterna, ossia il mantra personale.

    Andiamo oltre le maschere, oltre le paure, oltre gli "avrei voluto" e le aspettative mancate.

    E' una sessione profondamente trasformativa e la porto ogni volta con grande entusiasmo perchè a me ha cambiato la vita e, ora posso dire che l'ha cambiata anche a moltisse donne che ho accompagnato in questi ultimi cinque anni.

    Se questo argomento ti ha incuriosita e vuoi farmi qualche domanda specifica puoi contattarmi via Instagram o mail.

    Ti abbraccio forte al cuore
    Pamela

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    8 min
  • 21 : Per essere libera, tradisci i tuoi genitori
    In pochi minuti, con parole semplici e terra terra, condivido con voi uno degli argomenti che ultimamente affronto molto spesso nelle sessioni private di Rebirthing al femminile.

    Per accogliere la nostra libertà dobbiamo prima tradire i nostri genitori e in questo podcast ti spiego perchè sia utile e necessario.

    Dopo l'ascolto sarei felice di sapere cosa ne pensi e se le mie parole hanno risuonato dentro di te.

    Ti abbraccio forte al cuore
    Pamela

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    10 min
  • 20 : Terzo occhio (sesto chakra) e guida interiore
    In questo episodio ho cercato di sintetizzare un pò degli aspetti importanti sul sesto chakra, il nostro terzo occhio, nel quale risiede (per chi ci crede) la nostra guida interiore.

    Troverai collegamenti sull'intuizione e sul prendere il comando della propria vita.

    Lunedì 10 Luglio inizia il nuovo percorso smart dei 21 giorni di pratica proprio su questo chakra.
    Se vuoi iscriverti puoi cliccare qua.

    Ti aspetto sul mio profilo Instagram,
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    13 min

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Il podcast adatto a tutte le Donne in ogni momento della vita perchè
finchè c'è respiro c'è speranza!

Ti mostro quanto è prezioso Ri-nasere ogni giorno e farlo per te…