Respiración lunar

By Respiración lunar Podcast

Este es un programa que te proporcionará diferentes herramientas para realizar un ritual antes de irte a dormir. Darte el espacio para reflexionar cómo fue tu día, meditar, y relajarte antes de ir por... more

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FAQs about Respiración lunar:

How many episodes does Respiración lunar have?

The podcast currently has 19 episodes available.

Respiración lunar episodes:

October 06, 2020 Ep. 9: Rituales antes de ir a dormir
En este breve episodio te comparto algunos tips para que hagas tu ritual antes de ir a dormir
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4min
September 29, 2020 Ep. 8: Meditación luna ♓
En este episodio realizaremos una meditación mientras la luna está transitando por piscis ♓ . Aprovechamos su energía para escuchar tu voz interior. Nos preparamos para la luna llena en aries ♈
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9min
September 27, 2020 Ep. 7: Creador de posibilidades
En este episodio te invito a reflexionar sobre las POSIBILIDADES que están presentes en tu vida, un momento de introspección antes de ir por tus dulces sueños
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4min
September 22, 2020 Ep. 6: Locus de control interno
En este episodio reflexionarás sobre cómo soltar el control de las situaciones y detalles, antes de ir por tus dulces sueños
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5min
September 19, 2020 Ep. 5: La terapia del suspiro
En este episodio te comparto una pequeña práctica de respiración para soltar tus preocupaciones, tensiones, penas... con la técnica del suspiro ️
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5min
September 17, 2020 Ep. 4: Meditación luna nueva ♍
En este episodio te compartiré una pequeña meditación como ritual de intenciones de luna nueva en virgo ♍
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5min
September 16, 2020 Ep. 3: Afilar el hacha
En este episodio te comparto un breve cuento oriental que te invitará a reflexionar al terminar este día e ir por tus dulces sueños.
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4min
September 14, 2020 Ep. 2: Las 3 cosas positivas
En este episodio te daré una técnica para aumentar el optimismo en tu vida e irte a dormir reflexionando sobre lo mejor de tu día.
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4min
September 13, 2020 Ep. 1: Respiración lunar
Conoce qué es la respiración lunar, distingue sus beneficios y aprende una pequeña práctica de respiración que te preparará para tener unos dulces sueños.
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6min

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