Restart 50+

Po čtyřicítce život nekončí – naopak! Může začít jeho nejkvalitnější etapa. Sportovní lékařka Marie Skalská říká, že longevity není jen trend ze sociálních sítí, ale promyšlený způsob, jak stárnout zdravěji, pomaleji a s větší energií.

Jóga po čtyřicítce je jako balzám na duši. Lektorka jógy a terapeutka Kamila Velková radí, podle čeho si vybrat „svoji jógu“ a jak si ji ušít na míru? A můžete ji cvičit s partnerem?

Chceš vyšší kapesné? Ukaž nám důvod, proč bychom to měli udělat. Finanční poradce Ondřej Slaba radí, jak nastavit rodičovské hranice

Téma, které v tomto dílu probírá Šárka Volemanová a párový terapeut Lucian Kantor jsou partnerské vztahy po čtyřicítce a po padesátce. Proč spolu partneři neumějí žít, když jim odrostou děti? Jak znovu najít společnou cestu a řeč, aby vám spolu bylo dobře?

Další díl se Šárkou Volemanovou a psycholožkou Šárkou Kučerovou nabízí zajímavý pohled na to, jak získat skutečnou psychickou pohodu. Víte, že k ní patří i negativní emoce? Dokud je budete potlačovat, sebepřijetí nebude fungovat. Jak vám v tom může pomoct úžasná tradiční ženská medicína – a co si pod tím představit?

V dalším dílu Šárka Volemanová a známý vizážista hvězd Pavel Kortan nabízejí zajímavé tipy a zkušenosti. Jak být sexy i po 40 a jak to udělat, aby se za vámi otáčeli? Stačí docela málo produktů, kapsulový make-up a několik základních triků. Jak tedy vyzdvihnout svoji jedinečnost a nepodlehnout přitom mylným představám o líčení?

Další díl pořadu s psycholožkou Danou Cooke nabízí pohled na příjemnou a zdravou nezávislost po čtyřicítce. Kde je hranice mezi blízkostí a závislostí? Jak se naučit nechat děti „odejít“? Jak nebýt závislá na partnerovi, mít se ráda a neodcházet sama od sebe?

Jan Papež se Šárkou Volemanovou nabízejí pohled na cestovatelské sny po čtyřicítce. Chtějí ženy vyrážet za poznáním, za odpočinkem, nebo spíš hledají adrenalin? Podle čeho zájezd vybrat a která místa jsou nebezpečná a ženy by se do nich neměly samy nikdy vydávat?

Návrhářka Lenka Bernardes da Silva nabízí pohled na módu po čtyřicítce. Jak se obléknout, abyste se cítily dobře a zároveň podpořily svoji osobnost? Jak vyzdvihnout to, co je na vás jedinečné? A především: Jak si vytvořit základní šatník a neutratit majlant?

Další díl pořadu s Šárkou Volemanovou a psychologem Marianem Jelínkem nabízí pohled na osobní čas po čtyřicítce. Jak udělat, aby v životě byly nejenom povinnosti, ale i vášeň, koníčky a zábava, a jak poznat, po čem toužíte, pokud to nevíte? A především: jak dojít k sebepoznání a radosti ze života?