RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și Suflet

RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și Suflet

By RestartiXHealth & Fitness
Download on the App Store

RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și Suflet episodes

  • DIMENSIUNILE SANATATII cu DR. LUCIAN GHEORGHE | Podcastul RestartiX cu Alexandru Ilie | S02 Ep. 01

    Alexandru Ilie sunt. 

    Te invit să participi alături de mine la o discuție alături de Lucian Gheorghe - medic Primar în chirurgia cardiacă.  

    ♥♥♥ Acest om a oprit și pornit peste 2000 de inimi în toată cariera sa ♥♥♥  

    În momentul în care te pui în slujba oamenilor, începi să vezi lucrurile puțin diferit.  Abordarea domnului doctor în ceea ce privește sănătatea, este unică. Acesta punând domeniul fizic la baza tabloului general. 

     Aceste lucruri sunt omise de majoritatea doctorilor, tocmai de aceea te invit cu mare drag să vezi ce are de spus Dr. Lucian Gheorghe.  Mai mult ca sigur, după această discuție ți se vor schimba sau ți se vor deschide și ție alte perspective despre viață și sănătate. 

     Pentru a urmări discuția pe care am purtat-o, trebuie să dai un PLAY la acest podcast!  În urma acestei discuții, chiar te rog să-mi dai un reply la acest E-mail și să-mi spui dacă ești de acord cu tot ceea ce am discutat aici.  

    Părerea ta este extrem de importantă pentru întreaga echipă RestartiX, tocmai de-aceea citesc fiecare mesaj sau e-mail în parte.

    42 min
  • Sezon 2 - Introducere - Podcastul RestartiX cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și Suflet

    Alexandru Ilie aici, cu un mesaj important pentru tine.

    Probabil, de când ai intrat în comunitatea RestartiX ai văzut faptul că mereu încercăm să ajutăm cât mai multe persoane prin informațiile pe care le împărtășim.

    Am făcut asta foarte bine până în acest moment, dar asta nu înseamnă că trebuie să ne relaxăm.

    Ba dimpotrivă, venim cu forțe din ce în ce mai proaspete.

    Tocmai de-asta ne-am gândit că ți-ar plăcea ceva nou. Așa că ne-am gândit să…

    Organizăm o serie nouă de Podcast-uri.

    Și pentru asta, am invitat specialiști de top din mai multe domenii din România.

    Prin materialele pe care le-am creat alături de ei, am urmărit să descoperim aspecte importante ale sănătății și vieții noastre.

    Nu vreau să divulg mai multe acum, te las să descoperi singur(ă), cu ajutorul primului material din această serie de Podcasturi.

    Apasă pe butonul de mai jos ca să vezi tot ce urmează să primești de la mine.

    19 min
  • Podcast RestartiX - Episod 6 - Prezenteismul

    Ce înseamnă Prezenteism?

    Prezenteismul este un sindrom tot mai întâlnit. Pe scurt, acesta apare în cazul acelor persoane, care nu vor să lipsească de la locul de muncă, din cauza FRICII DE A NU FI CONCEDIAȚI...cu toate că au probleme de sănătate serioase.

    Te regăsești printre ele?

    Ei bine, acest lucru duce în timp la probleme mult mai grave...tocmai de-asta, colegul nostru Alexandru Ilie - Fizioterapeut și Expert în Fitness Medical a realizat un Podcast în care vorbește despre acest fenomen:

    Ce este

    Cum se manifestă
    Ce probleme mai grave pot să apară
    Ce putem face pentru a scăpa

    prezenteismpodcastrestartix

    19 min
  • Podcast RestartiX - Episod 5 - Sindromul Piriform

    Avem o întrebare pentru tine: ai simțit vreodată dureri care iradiază la nivelul feselor? Ori în spatele coapsei sau gambei?

    Ce părere ai dacă ți-am spune că s-ar putea să nu ai NICIO PROBLEMĂ la nivelul discurilor intervertebrale.

    “Cum să nu am probleme? De-asta am dureri.”

    Nu neapărat. Este posibil să ai un sindrom piriform. Și ce înseamnă mai exact asta?

    Ei bine, am pregătit pentru tine un podcast special, în care discutăm exact:

    - Ce este piriformul
    - Ce rol are în corp
    - Care sunt cauzele apariției unui astfel de sindrom
    - Cum se manifestă
    - Ce poți face CONCRET pentru a diminua aceste dureri.

    22 min
  • Podcast RestartiX - Episod 3 - Durere de Mușchi sau Durere de Oase

    Am pregătit pentru tine un podcast special, în care discutăm despre:

    - Cauzele durerii

    - Diferențele dintre durerea musculară și cea osoasă
    - Dacă operația este într-adevăr o soluție bună
    - Când ar trebui să începi exercițiile fizice
    - Cum îți poți îmbunătăți starea, cu ajutorul fizioterapiei online

    Odată ce vei asculta acest material, vei ști cu exactitate ce anume te doare și care sunt soluțiile pe care le ai la dispoziție pentru a opri durerea definitiv.

    28 min

About RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și Suflet

From the publisher's feed

Ți-ai dorit vreodată să ai pe cineva (de specialitate), care să-ți explice exact tot ce trebuie să știi despre cum să ai un stil de viață sănătos din toate punctele de vedere - fizic, mental și spiritual?