RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și Suflet

RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și Suflet

By RestartiXHealth & Fitness
Download on the App Store

RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și Suflet episodes

  • Podcast RestartiX - Episod 1 - Fundatia, O Noua Mentalitate

    Salutare si bine te-am gasit la primul podcast marca RestartiX. Sunt Alexandru Ilie si impreuna cu echipa RestartiX am decis ca saptamanal sa iti oferim cel putin un podcast care sa te ajute fie sa intelegi mai bine ce este de facut in anumite afectiuni fie o tema care sa-ti ofere inspiratie.

    Acest podcast doresc sa reprezinte, fundatia pe care vom construi impreuna: O noua mentalitate si noi de obiceiuri!

    15 min
  • Podcast RestartiX - Episod 7 - Ce trebuie să știi înainte de a începe un Program De Slăbit

    Vrei să slăbesti? Știm că vrei să ai rezultate și știm că vrei să se întâmple totul rapid. Tocmai de aceea ți-am pregătit un podcast, în care discutăm fix despre această problemă:

    - Ce înseamnă să începi un program de antrenament serios?

    - De ce apar durerile lombare?
    - Ce soluții putem găsi?

    Te sfătuim să asculți acest material, chiar dacă ai sau nu dureri în prezent. Este mai bine să previi, decât să tratezi.

    18 min

About RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și Suflet

From the publisher's feed

Ți-ai dorit vreodată să ai pe cineva (de specialitate), care să-ți explice exact tot ce trebuie să știi despre cum să ai un stil de viață sănătos din toate punctele de vedere - fizic, mental și spiritual?