Im zweiten Teil werden Themen wie Lukas Background im Kampfsport.

Danach tauschen wir unsere sportwissenschaftliche Meinung zum Thema Trainingssteuerung aus und reden über die Unterschiede von Ausdauer- und Kampfsport.

Abschließend teilt Lukas mit uns wie er die ideale Kooperation zw. Coach und Athlet sieht.

Vermutlich eine der besten Ansichten zum Thema "individuelle Kooperation" überhaupt die mir persönlich (Massimo) sehr die Augen geöffnet hat.

Beim Hören dieser Unterhaltung wird neben euren Gehinrzellen auch euer Sinn für das Wesentliche hypertrophieren.

Wir wünschen euch viel Spaß.

Stay strong, stay motivated, stay ReWorked.

Lukas Pezenka:

lukaspezenka.com

instagram.com/performanceengineer

instagram.com/viennacombatacademy