Aujourd'hui j'ai la joie de connecter avec vous en répondant aux deux premières questions qui m'ont été envoyées.
Comment s'aimer quand le corps ça ne va pas du tout? Comment m'aimer si je ne me supporte pas?
D'autres épisodes viendront compléter cette question si profonde mais déjà voici ce qui permet d'adoucir un peu sa relation à soi.

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DES QUESTIONS?
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Sappheiros - Dawn" est sous une licence Creative Commons (CC BY 3.0)
Musique promue par BreakingCopyright: http://bit.ly/2OBe00v

C'est mon propre processus d'accueil des émotions que je vous partage pour ce nouvel épisode! Ce processus est un outil que j'utilise dans mon quotidien et grâce à sa pratique je peux agir sans me sentir paralysée par mes émotions.
Je souhaite de tout cœur que ce processus vous aide vous aussi!

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Comment se sentir mieux avec son corps et moins dépendre des standards de beauté?
De nouvelles prises de consciences dans ce nouvel épisode qui concerne chaque femme dans son rapport à son apparence physique. Je suis persuadée que ces prises de conscience offertes aujourd'hui sont nécessaires pour débuter une meilleur relation avec soi-même.

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Et si les compliments sur l'apparence physique n'étaient pas toujours bons à recevoir?... Et si ils faisaient plus de mal que de bien dans la vie d'une femme?
C'est un épisode qui vous fera voir les compliments sur l'apparence physique d'une manière bien différente.

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"Vous, de même que n’importe qui d’autre dans l’univers, méritez votre amour et votre affection.” Bouddha.

Être une femme dans une société normée par les apparences n’aide pas à avoir conscience de sa valeur. Encore moins à se porter de l'amour ou de l'affection.
Voici les premiers changements à intégrer dans votre vie pour apprendre la valorisation de soi et faire naitre l'amour en soi et pour soi.

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Comment avancer dans sa vie avec la peur d'être soi? Comment entamer sa libération vis à vis de cette peur pour laisser notre authenticité s'exprimer. Pour vivre une vie plus proche de ce qui nous met en joie et en paix.

Et parce que j'évolue en tant qu'humaine, mon entreprise évolue, elle aussi, ainsi que son message. J'avais donc besoin d'apporter des modifications à l'intro de ce podcast. J'ai donc fait le choix d'une introduction qui me ressemble et qui est alignée avec ma mission.

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C'est une véritable ouverture de cœur sur cet épisode. Une première ouverture de cœur puisqu'il signe ma prise de position dans mon travail. Mon désir profond de contribuer à la libération des femmes. Je vous parle aujourd'hui de mon évolution personnelle et professionnelle. De mes prises de conscience. Et je vous partage une question très importante à se poser ainsi qu'une clé à adopter pour rester sur le chemin de l'épanouissement de soi!

J’espère réellement que ces changements vont vous plaire, ma communication ici va lentement évoluer vers la liberté d'être et l'épanouissement de soi, en tant que femme.

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Ces mêmes changements ont lieu sur mes réseaux sociaux. Je t'invite à t'abonner à ma page Facebook en cliquant sur le lien ci-dessous:
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Intro:
Musique proposée par La Musique Libre
Ehrling - Chasing Palm Trees : https://youtu.be/ySf3S4k8vVI
Ehrling : https://soundcloud.com/ehrling

Épisode 6/6 le dernier de cette mini série de l'identité de la mangeuse qui m'a fait tant plaisir de t’offrir. Aujourd'hui je te propose de découvrir les 10 principes de l'alimentation intuitive et donc d'apprendre comment se comporte une mangeuse régulée. Cela va t'aider à marcher ton chemin vers la liberté alimentaire et la liberté d'être!

Et.....J'ai déjà si hâte de revenir te parler la semaine prochaine pour te raconter comment je me suis moi même grandement libérée avec qui je suis. Je prends ma place au milieu d'un grand chamboulement professionnel qui très important pour moi! Mais tellement libérateur et épanouissant!

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A bientôt.

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Notre mini série sur l'identité de la mangeuse est presque terminée! Avant dernier épisode aujourd'hui pour vous donner vraiment pleins de connaissances sur comment fonctionnent nos sens (vue, odorat, ouïe et goût) en alimentation. Comment ces sens peuvent nous faire manger au-delà de nos besoins nutritionnelles. Et bien-sûre vous trouverez dans cet épisode des conseils si vous avez les yeux plus gros que le ventre. Ou si l'odeur du pain chaud vous fait manger la baguette avant d'arriver à la maison!
Je vous laisse profiter de ce nouvel épisode qui peut aussi vous être utile dans une démarche de poids d'équilibre.
Bonne écoute!

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