Cette semaine, je vous partage en podcast un live que j'ai fait sur Instagram où je réponds à ces questions : Est-ce que je me fâche parfois après mes clientes, suis-je capable de dire les vraies affaires? Est-ce que les BCAA ou les EAA sont obligatoires? Est-ce que les débalancements hormonaux sont fréquents? Comment savoir si on doit faire une reverse diet ou un déficit calorique? Mes prochains objectifs personnels? Le meilleur truc pour une débutante? Peut-on séparer sa séance de cardio de 30 minutes en deux séances de 15 minutes? Différence entre glucides préentraînement et glucides intraentraînement?