Režim nerušit

Sourozenci Anna a Jakub Zemanovi získali první zkušenosti na Budějovickém Majálesu. „Ten náš je takový lokální fenomén – žádná komerce, ale akce od studentů pro studenty. Naučili jsme se tam, že můžeme dělat skoro všechno, co si vymyslíme,“ vypráví v podcastu Režim nerušit.

Anna je vyhledávaná politická marketérka, Kuba fotí pro Red Bull, návrháře Jana Černého, přední české rappery nebo obálky fashion magazínů – a to mu ještě nebylo ani 25.

„Ségra byla vždycky ta první,“ říká Kuba. „Díky ní jsem měl otevřené dveře – v běžném životě i v těch větších rozhodnutích.“

Anna zase popisuje, jak se dostala od neziskovek k prezidentské kampani Danuši Nerudové. „Šla jsem do toho hodně idealisticky. Dneska si zpětně říkám, že to bylo vlastně neprofesionální – ale taky mi bylo třiadvacet. Brala jsem to jako něco obrovskýho a důležitýho. Emočně jsem byla až moc vtažená,“ popisuje zákulisí obří kampaně.

🟣 Jak se jako brácha a ségra podporují?

🟣 Umí si na place sjednat respekt?

🟣 A proč se podle nich mladí lidé z regionů často přesouvají do Prahy?

Poslechněte si nový díl Režimu nerušit s Evelínou Beníškovou z CzechCrunche.

💜 Podcast Režim nerušit teď najdeš na novém kanálu! Děkujeme, že se přesouváš s námi.

🟣 Sleduj nás na Spotify: https://open.spotify.com/show/4fYITm8dNZ6118sCUZwBr2

📸 Sleduj nás na Instagramu: https://www.instagram.com/rezim.nerusit/

📸 Kuba Zeman na Instagramu: https://www.instagram.com/zemankuba/

📸 Postřehy Anny Zemanové ke kampaním na LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/annazemanova/

ADONXS, vlastním jménem Adam Pavlovčin, je slovenský zpěvák, tanečník a performer. Studoval hudbu v Londýně, teď působí v Česku a na jaře ho reprezentoval na Eurovizi. Nakonec skončil na dvanáctém místě.

„Neúspěch na Eurovizi byl velmi smutný a prožívali jsme jej všichni velmi tragicky. S odstupem to už beru s větším úsměvem,“ říká Adam v podcastu Režim nerušit. V něm popisuje i balanc mezi vlastní identitou a pódiovým alter egem nebo svou cestu od „nervního“ dítěte ke šťastné hvězdě.

🟣 Jak finančně náročné je vystoupení na Eurovizi?

🟣 Proč občas bojuje s ideálem mužské krásy?

🟣 A jakých talismanů se drží?

Poslechněte si nový díl Režimu nerušit s Evelínou Beníškovou z CzechCrunche – nově i na samostatném YouTube kanálu.

Anki je česko-vietnamský rapper, který letos jaře vyhrál cenu Vinyla za nejlepší album roku. S hudbou přitom začal až v šestadvaceti a od té doby se ve své tvorbě věnuje tématům závislosti i života mezi dvěma kulturami.

V podcastu Režim nerušit mluví s Evelínou Beníškovou o dospívání ve vietnamské rodině v Česku, zkušenostech s drogami, o pobytu na převýchově u otce ve Vietnamu i o tom, proč pro něj byla hudba způsobem, jak zpracovat vlastní traumata.

„Nedělám veselou hudbu, kterou byste si chtěli pustit cestou na výlet do zoo. Na druhou stranu se ke mně hlásí lidé s podobnými životními zkušenostmi,“ říká Anki.

🟣 Proč se nehlásí k české rapové scéně?

🟣 Jak reflektuje domácí násilí, které v dospívání zažil?

🟣 Proč mu teď dělá takovou radost chodit na houby?

🟣 A kde se cítí být nejvíc doma?

Poslechněte si nový díl Režimu nerušit s Evelínou Beníškovou z CzechCrunche.

💜 Podcast Režim nerušit teď najdeš na novém kanálu! Děkujeme, že se přesouváš s námi.

📸 Sleduj nás na Instagramu: https://www.instagram.com/rezim.nerusit/📸 Instagram Ankiho: https://www.instagram.com/____anki_tran/

Hana Kuncová loni vytvořila audioerotickou platformu Oh My Hot. Předtím závodně krasobruslila, spoluzaložila ženský fotbalový tým a působila jako redaktorka Radia Wave. V podcastu Režim nerušit teď mluví s Evelínou Beníškovou o tom, proč se rozhodla vyprávět erotické příběhy jen skrze zvuk, jak vybírá herce a herečky nebo jaké ambice má s erotickým obsahem do budoucna.

Hana popisuje i důvody, které ji přiměly uspořádat na jaře protest před Poslaneckou sněmovnou a otevřít celý archiv zdarma po zveřejnění rozsudků za znásilnění. „Tvářit se, že se nás to netýká, zkrátka nejde. Politika je podle mě extrémně osobní a měli bychom podle toho jednat,“ říká Hana.

🟣 Co jí přijde na nedokonalostech erotické?

🟣 Proč příběhy neobsahují fyzické atributy postav?

🟣 Jak složité je erotické obsahy financovat?

🟣 A proč je podle ní sex bez alkoholu zábavnější?

Poslechněte si nový díl Režimu nerušit s Evelínou Beníškovou z CzechCrunche.

💜 Podcast Režim nerušit teď najdeš na novém kanálu! Děkujeme, že se přesouváš s námi.

🟣 Sleduj nás na Spotify: https://open.spotify.com/show/4fYITm8dNZ6118sCUZwBr2

📸 Instagram:  https://www.instagram.com/rezim.nerusit/

📸 Instagram Oh My Hot: https://www.instagram.com/oh_my_hot_/

00:00 Začínáme

08:29 Financování, free obsah a hot komunikace

16:23 „Rozmanitost ukazujeme nejen genderovou, ale i emoční.“

24:35 Společenský tlak a sex bez alkoholu

30:07 Objevování nových sexuálních dimenzí

36:49 Intimní koordinace a safe space u natáčení

41:49 Organizace protestu a budování komunit

46:51 Oh My Hot naživo a knižní vydání

Vojta Pechar alias Mullet na tripu je vyučený strojař z Pardubic, který se přes noc stal jedním z nejsledovanějších cestovatelských tvůrců na českých sítích.

Před dvěma lety neuměl natáčet ani stříhat – dnes má za sebou výlet bez peněz napříč USA, cestu s gaučem po krajských městech Česka i tři měsíce ve Střední Americe.

„Už odmala jsem chtěl být youtuber. Stopoval jsem i dřív, ale tehdy jsem točil jen pro kamarády,“ říká Vojta v podcastu Režim nerušit. Mluví mimo jiné i o tom, jak si vzal neplacené volno v práci a odjel do Ameriky s desetníkem v kapse, co ho drželo v krizových situacích nebo co by poradil těm, kdo se chtějí sbalit na tři měsíce do batohu.

🟣 Mohou podle Vojty bezpečně stopovat i holky?

🟣 V jaké zemi byli lidé nejpohostinější?

🟣 Kdy se během stopu napříč USA nejvíc bál?

🟣 A na co během cestování nedá dopustit? Poslechněte si nový díl podcastu Režimu nerušit s Evelínou Beníškovou z CzechCrunche.

💜 Podcast Režim nerušit teď najdeš na novém kanálu! Děkujeme, že se přesouváš s námi.📸 Instagram: https://www.instagram.com/rezim.nerusit/

📸 Vojtův Instagram: https://www.instagram.com/mulletnatripu/

Biatlonistka Markéta Davidová je aktuálně v období nuceného klidu. Vyhřezlá ploténka a následná operace jí stoply sezonu i zamlžily olympijské plány – a donutily ji zpomalit. V podcastu Režim nerušit mluví o tom, jak se s naordinovanou pauzou poprala, proč pro ní biatlon nikdy nebyl jediný smysl života, nebo o tom, jaké to je být součástí vrcholového týmu plného silných osobností a nalajnovaných tréninkových plánů, a přitom si chtít dělat některé věci víc podle sebe.

🟣 Jak zvládá rivalitu v týmu a bere biatlon jen jako práci?

🟣 Připouští si komentáře na svůj vzhled a výkon na sociálních sítích?

🟣 A proč je pro ni v pořádku i myšlenka, že půjde na rok „kydat do stáje“?

„Makula“ popisuje atmosféru v biatlonové reprezentaci, vyhoření i to, co jí pomohlo: spolupráce se sportovní psycholožkou, škola, milované koně nebo český rap – konkrétně Smack. A taky vědomí, že život po sportu ji neděsí – spíš naopak.

00:00 Jak je na tom po operaci ploténky?

05:54 Přístup k vlastnímu tělu a vyhoření

10:56 Individualita vs. kolektivní tréninky

16:18 Hejty na sítích a toxicita ve sportu

21:29 „Vrcholový sport nás tlačí k rivalitě.“

28:22 Láska ke koním, parkur a studium

33:57 Finanční (ne)stabilita a Instagram

40:43 „Můj guilty pleasure je Smack.“

💜 Podcast Režim nerušit teď najdeš⁠⁠ na novém YT kanálu⁠⁠! Děkujeme, že se přesouváš s námi.

Lukáš Zachara alias Zachy začal natáčet videa už v 11 letech – v době, kdy slovo influencer ještě neexistovalo.

Jako kluk, který mluvil o módě a kosmetice, si rychle získal desetitisíce sledujících – a zároveň tvrdý hejt. „Říkal jsem si: proč někdo nenatočí to, co mě fakt zajímá, co sleduju na zahraniční scéně? Tak jsem s tím začal sám. A to tehdy bylo úplně nemyslitelný – zvlášť v tom mým ‚obalu‘ malýho kluka s pištivým hlasem. Byla to jiná doba,“ říká o svém dospívání na sítích v podcastu Režim nerušit.

„Někdy ty komentáře byly fakt extrémní. Bylo mezi nimi probírání mé rodiny i výhružky smrtí – mně i mým blízkým.“

Na sítích si prošel i coming outem, dnes se ale YouTube už nevěnuje. Vrátí se na něj někdy? Čím se Zachy živí dnes? Co by poradil dospívajícím tvůrcům, kteří se – podobně jako on – ocitnou ve veřejném prostoru příliš brzy? Jak s odstupem hodnotí vztah se svými rodiči? Proč miluje šnorchlování? A jaké módní trendy z TikToku ovládnou letošní léto?

Poslechněte si nový díl podcastu Režim nerušit.

📸 Sleduj nás ⁠na Instagramu⁠

📸 Instagram Zachyho 👀

A sleduj nás také na ⁠CC.cz⁠,⁠⁠ kde každý den pokrýváme témata, která hýbou Českem a světem.

💜 Podcast Režim nerušit teď najdeš⁠ na novém YT kanálu⁠! Děkujeme, že se přesouváš s námi.

Lucie Minářová patří mezi nejvýraznější osobnosti české fitness scény – je vzpěračka, trenérka a influencerka. Vede komunitu Jedu Na Výkon, má vlastní tréninkovou aplikaci a letos reprezentovala Česko na mistrovství Evropy ve vzpírání.

V podcastu Režim nerušit s Evelínou Beníškovou mluví o tom, proč se po letech vrátila k závodnímu sportu, jak se vyrovnává s tlakem okolí i proč pro ni byla klíčová mentální koučka.

Lucie otevřeně sdílí i své zkušenosti s poruchami příjmu potravy, body image a vlivem sociálních sítí. „Dřív pro mě jídlo znamenalo všechno. Dnes vím, že moje lidské hodnoty jsou mnohem důležitější než to, co mám na talíři,“ říká v podcastu.

Jak se učila být k sobě laskavější? Proč se rozhodla vrátit ke vzpírání i přes toxické zkušenosti? A proč dnes na sítích nesdílí všechno?

Odpovědi najdeš v novém dílu podcastu Režim nerušit s Evelínou Beníškovou.

📸 Sleduj nás na Instagramu 📸 Instagram Lucie Minářové👀 A sleduj nás také na CC.cz,⁠⁠ kde každý den pokrýváme témata, která hýbou Českem a světem.

🔺 Trigger warning: V této epizodě mluvíme o poruchách příjmu potravy. Obsah může být citlivý. Pokud hledáte pomoc, navštivte www.3pe.cz.

💜 Podcast Režim nerušit teď najdeš na novém YT kanálu! Děkujeme, že se přesouváš s námi.

Gabriela Heclová vyrůstala před očima českého internetu. Říká, že slávu zažila dřív, než stihla pořádně poznat samu sebe. Patřila mezi první české youtuberky, dnes studuje produkci na FAMU a hraje ve filmech jako Král Šumavy nebo Vyšehrad. V podcastu Režim nerušit otevřeně mluví o tom, jak těžké bylo najít vlastní identitu pod tlakem internetu, proč už dávno netouží po dokonalosti a jakou roli v jejím životě hraje terapie.

„Měla jsem všechno – čísla, peníze, nabídky. Ale šťastná jsem nebyla,“ říká v rozhovoru.

Proč opustila svět influencerství? Co jí pomohlo se znovu nadechnout? A jak se dnes dívá na úspěch? Odpovědi najdeš v novém dílu podcastu Režim nerušit s Evelínou Beníškovou.

📸 Sleduj nás na Instagramu

📸 Instagram Gabriely Heclové

👀 A sleduj nás také na ⁠⁠cc.cz,⁠⁠ kde každý den pokrýváme témata, která hýbou Českem a světem.

💜 Podcast Režim nerušit teď najdeš⁠ na novém YT kanálu⁠! Děkujeme, že se přesouváš s námi.

Umělkyně Lucie Rosická vnáší do současného umění témata intimity, identity i fyzického těla – a často na svých dílech zachycuje samu sebe. V podcastu Režim nerušit s Evelínou Beníškovou mluví o tom, proč jí přijde přirozené vyšít na obraz akné, své nudes nebo chlupy i jak zvládá kombinaci mateřství a umělecké kariéry.

Řeč přišla také na zahraniční zkušenosti, proměnu vnímání krásy pod vlivem Instagramu a to, proč je pro Lucii Rosickou tvorba formou terapie.

„Bylo mi vyčítáno, že se zobrazuju v prvoplánově nelichotivých pózách nebo jako objekt pro mužské potěšení. Já jsem to tak ale nikdy nevnímala,“ říká umělkyně, která byla zařazena do žebříčku Forbes 30 pod 30 a vystavovala ve Spojených státech, Polsku i Itálii.

Jaké to je prorazit na české výtvarné scéně jako mladá žena? A jak se v umění zpracovává digitální závislost? Poslechněte si nový díl podcastu Režim nerušit o životě, práci a inspiraci mladých lidí v Česku. A sledujte nás také na cc.cz,⁠⁠ kde pro vás každý den pokrýváme témata, která hýbou Českem a světem.

*Trigger warning: V této epizodě se budeme věnovat tématu poruch příjmu potravy. Obsah může být pro některé posluchače citlivý nebo zneklidňující. Pokud hledáte pomoc nebo informace k PPP, navštivte web 3pe. 

Instagram Lucie Rosické

Instagram podcastu Režim nerušit