日落谈

  hi朋友们，我是吉吉。夏天来了，最近发现过夏天有一个很神奇的感觉，那就是哪怕最近生活中有不顺利的地方，也可以调整甚至推倒重来。夏天总是让我很热烈，身体里产生些莫名其妙的能量，可以让我去做一些调整，这些调整可能是技能方面的，也可能是自己步调中不是很顺畅的部分，所以每当夏天来临的时候，我总是会有一种刺激感、微微的紧张感，我想，这个夏天我一定能做出一些好的改变，我很期待！

  这一期和小鱼老师畅聊了下对钱的看法，我对钱的概念和赚钱以及变现这件事总是钝感力满满，这期算是狠狠学到了。

本期你会听到：

01 :19  小鱼的副业起源原来是…

03:01  短暂的失意也许会给你来带一些改变

06:07 在金钱方面迟钝如我

13:01  有存款或者有多少存款可以开始理财嘞

14:49  现在！此刻！开始存钱！

20:55  选择副业的两个原因～

25:08 收入、支出、储蓄计算大法

30:25 不要小瞧了贷款消费

40:01  开始自己赚钱了之后越来越抠了呜呜

42:32 我瞎说来着 纯个人看法

49:57 ym啥时候做合适

51:37  身体投资也许 maybe是最好的投资？

BGM：台北一夜

对了，朋友们可以来xhs找我玩（GIGI沉住气）

在小宇宙查看该单集文稿

大家春天好～

容易激动、偶尔炸麦的小雨回来了。

2025年又发生了很多事情，我和吉吉又获得了新身份，有了一些新的思考。

2025年底录了这期节目，终于在新一年的春天和大家见面了。

前几天着实温暖了一阵，让人和花儿都以为气温再也不会回落了，结果又一阵倒春寒。

我怪春天阴晴不定，把花和我都骗出来杀。可是春天说：我本来就是这样呀：)

吉吉生了两场病，工作也碰到一些麻烦事，我安慰她：要换大运了。

其实，不讲那些玄乎的话，我也相信：

和四季一样，和潮水一样，我们的日子，也在经历着某种喜怒哀乐、高低起伏的循环。

只要我还有生命，就不可能一直很差。

分享几段很喜欢的话：

「这个世界向我承诺，我的生命中有美好的事物。不是因为我值得，不是因为我努力，而是因为他们与破坏和失去一样，是混乱的一部分。」

「生命是大河不是泥潭，要接受它有风浪和波澜。」

「只要你还活着，就像大江大河，小溪小流一样，绕过多少弯，你总是一天更比一天聪明起来的。」

希望大家在混乱的生活里，都能放胆去做，玩儿得开心！

shownotes：

00:31  catch up with 小雨

07:46  Gigi：上下管理

13:55 要承担付出没有回报的风险

17:44 靠上班儿缓解抑郁情绪

22:53 孤立无援倒逼独立

26:20 不再逃跑 直面问题 

28:11 每个人都有很多面

30:35 放手让新人去干

32:49 客户的敌对情绪 

34:41 创业的艰辛

37:18 依旧忙 但很少抱怨了

39:22 现实主义的生活

41:30 灵活处事 与世界交互

44:49 2025的收获

52:00 小雨消失时候的所思所想

56:37 进修亲密关系

58:09 被误解是表达者的宿命

在小宇宙查看该单集文稿

 Hi朋友们，好久没见。

 是真的很久没见。

 时间过去了将近一年，我也在向前走。陆陆续续发生了很多事情，可我对自己始终挺满意的，希望大家对自己也是这样。

 shownotes不写啦，没重点，随便唠（hhh

 BGM:老派约会之必要

在小宇宙查看该单集文稿

hihihi来咯～

录制的时候我说我很久都没有心动的感觉了，可是此刻我突然觉得好像是我不再需要心动了。现在的我更加的理性，不会再像小时候一样给别人带上光环和滤镜，也不会再把自己渴望的爱投射在别人身上。理性的选择或许才是长大后感情的常态吧，没有心动，只有冷静的选择和交换。

Timeline:

01:48  陈铭：各自拥有圆的人生

03:57  到底如何开启一段亲密关系呀！好难

04:43  联谊二三事

07:48  因为喜欢的男嘉宾受欢迎而胆怯

08:00  女生为什么不能是普信女？

12:05   我的心死掉了 都不会心动了（哭

14:25   原来在不知不觉中我已经成为一个圆了

15:03   三十岁计划

17:02   理想型大公开

18:13   能不能接受最雷的部分

23:07  突然有些佩服all in 的程莉莎

24:52  打不赢就跑吧

33:10   不要因为想要忘掉就草率地进入下一段感情 也不要把某段感情当成永远

36:04  要改变！

36:50  这和冷暴力有什么区别

37:50  不给答案其实就已经给了答案

38:42  人会越活越固执

40:34  及时止损 不做退让和忍让的那一个

40:47  失恋也能让人成长

42:15   让那些没用的NPC在你的剧本里快点杀青吧

祝大家：收听愉快！

BGM：《太聪明 》-by 陈绮贞

在小宇宙查看该单集文稿

hihihi～休假很久的吉吉回来啦，这一期邀请了我的同门好友悄悄，我们来聊聊工作后的一些感悟，希望大家收听愉快^_^

Timeline：

01:01  珍惜每一个珍贵的迷茫时刻。

02:24 真正的心理老师的生活还是有一点点差别的。

05:54 惊！某位刚拿驾照的新司机竟然向驾照已拿七年鄙人炫耀～

08:18 驾校，一个巨大的应试机制。

09:05 在生活中也非常需要公式的悄悄。

11:03 请多一些有好的司机来治愈我们。

12:04 关于吉吉想做播客且想坚持下去的缘由。

15:14 两个找不到导师的苦命娃最后成为了同门耶，感谢缘分。

17:48 会和好朋友之间保持一定的边界感吗？

20:37 我的学生思维屡次被打碎又重建。

23:20 和他人有一定的距离并不一定是坏事。

24:53 你只需要在意你在意的那部分就好了。

26:44 悄悄老师内耗故事两小则。

32:16 有些人就是有边界感，有些人就是不停地冒犯你的边界感。

36:58 （悄悄金句）职场当中，证据很重要，留下证据也很重要，不留证据也很重要。

38:57 Lang自己不内耗（悄别打我。

41:49 刻意说出别人的恶，然后隐藏自己的恶。人性如此。

42:23 人还是要敬畏因果。

44:22 理智不了一点开始沉迷霸总小说了。

48:52 我好像一直都不是一个很努力的人。

50:20 后劲足且缓慢的不停向前爬吧。

BGM：《Orange Memory》-by 罗言&TT

在小宇宙查看该单集文稿

哈喽大家好～国庆节快乐！

最近对一些宏观话题产生了好奇心（或许是两位主播年纪上来了…）放在节目前半部分进行了讨论，也是我们俩的初尝试。欢迎大家多多交流，共同进步😊对我们所处的时代和世界多些了解总没坏处，对吧？

01:46 从西兰花涨价聊开去

05:34 视频推荐：《变化中的世界秩序》

09:07 《惊！GIGI或将弃文从武！》

12:37 申论答案具像化

14:55 受教育的意义

16:02 生活中的顿悟时刻

17:01 跳出历史周期率

18:36 金无赤足 人无完人

20:02 “目光放长远一点，你就不伤心了。”

21:14 顺着金字塔往上爬

21:51 你想「起高楼」还是「拼拼图」？

24:10 过去挺好 往后也不错 不过最重要的还是「活在当下」

26:45 年轻就是不撞南墙不回头

27:53 非主流时代鸡汤1：“自己选的路，跪着也要走完。”

29:19 非主流时代鸡汤2：“你只有很努力，才能显得毫不费力。”

31:21 合理归因

32:40 越在乎 越较真儿

34:10 谋定后动——谋到什么程度？

35:35 给驴栓根胡萝卜（不是）给自己找点动力

38:32 她甚至没有考虑过失败(*°‿°*)！

39:20 take a leap of faith

40:09 好想念校园啊T^T

42:03 生在红旗下 长在春风里 幸福地度过一生吧💗

BGM:《赛勒斯的爱》-by 张敬轩

最后祝祖国母亲生日快乐～！祝大家天天开心～！

在小宇宙查看该单集文稿

大家好呀，这期节目由吉吉和吉吉的两位好友「kk」和「星星」带来～（告假小雨：下期一定会回来的！）

秋天进入下半程，天气转凉，大家记得加衣哟😊（好吃的柑橘橙柚也该上市了吧😋）

祝各位收听愉快！

01:53  社交媒体，kk的心情实录。

03:44  星星：发送键就是一键清除键。

06:54  工作的间隙学会见缝插针的生活。

09:15  当下只想做我认为我该做的事儿。

11:20   能不能做好自己的事情啊不要让别人替你承担责任（😠。

13:56  被秩序感控制的两个人。

15:12   愿不愿意陪伴一个人成长（添加好友框吵架第一人。

19:39  万事都有缘法，做好自己该做的。

19:56  主动出击接元宝。

21:36   唯一处理不好的情绪是懊恼，别给自己留遗憾。

22:30   对抗反刍思维的方法：让自己累一点。

24:28   不是给大家散播焦虑哈，是环境的原因，不是我们自己的原因。

27:28   承认自己是没有办法做到完美且不可替代的。

30:32   找工作是理想主义和现实主义的碰撞。

32:28   会害怕一个人孤独终老吗？

35:07   吉吉认为恋爱前需要做的准备工作。

37:55   得出结论了：单身的一定比失业的多（笑。

38:30   工作里有真正的朋友吗？

42:28   是的还是会跳脚，一个无法完全控制自己情绪的小女孩。

44:42   不履行自己工作职责的人可太多了。

47:18    背后蛐蛐呢嘿嘿。

bgm：戒不掉 ——欧阳耀莹

在小宇宙查看该单集文稿

Hi朋友们，这是一小段吉吉的碎碎念，源自于某天突然发现的自己身上的一些变化。过去的一年有大半年都在和自己独处，我好像给自己建了一个小世界，里面只有我自己，在这个过程中没有外界的声音，只是和自己对话，但我感受到前所未有的平静。

后来读到博尔赫斯说：「追求平静在我看来是一种比追求幸福更合理的野心。」确实是，长大之后，花一段时间用来发呆、想一些有的没的、群里没有信息通知会令我非常安心，后来我意识到平静 才是最大的幸福。

在小宇宙查看该单集文稿

Hi朋友们，这一期我们来聊一聊成年必修课之：情绪稳定。

你会听到：

00:00 热嘴：跌跌撞撞的开始也是开始 没有白走的路

03:07 代际沟通

06:00 大开大合的情绪

07:15 情绪脱敏与权衡利弊

08:33 成为一片湖

09:43 青春期的自我中心

10:43 let’s 抻面～

11:14 「得意忘形」后干出的荒唐事

12:45 「大悲时不发言 大怒时不争辩 大喜时不许诺」

15:38 妈妈 愤怒是你的武器

19:32 「己所不欲 勿施于人」

20:50 沉住气

23:00 等一等

24:15 集体可以是拐杖，但总得学会自己走路

26:43 尊重孩子的主体性

28:18 「持续努力 随时放弃」——李诞

29:10 理想主义去搞科研 我嘛 苟活就很开心了

30:42 「不要把期望全部寄托在一个人身上」

33:35 有人能温暖又臭又冷的石头

34:28 爱无差别

35:40 爱人如己 也要爱人先爱己

37:11  先有自我认识 后有独立人格

38:12 摔倒之后骂骂咧咧 骂完了就站起来吧

            ———近期生活感悟———

39:00 喜欢给爸妈花钱，喜欢看爸妈花钱，搞钱！

42:07 干活儿嘛，干呗

44:08 冷静之后还是要面对问题

45:00 成为乌龟

bgm：sence of alienation - drcchen 陈俊豪 收听愉快！

在小宇宙查看该单集文稿

主播：吉吉/小雨

Hi朋友们！新的一期紧锣密鼓的来噜～这期库存记录于夏天的暴雨时节，身上感觉到又热又潮湿，但聊完后心里会很舒爽，希望你们听完也这么觉得。

你会听到：

00:00 见面热嘴环节

00:34 服美役🆚XX媛？

01:49 美商觉醒的时刻

05:38 对「花枝招展」的指责与维护

06:31 吉吉眼中的「好看」

07:43 「相由心生」：阅历丰富后 面对镜头也更平和

10:00 小雨与体重搏斗的这些年——Round 1:尝到甜头的蜜月期

11:19  Round 2:重压之下气球一样的身体

13:31 Round 3:“我背上了十字架”

15:48运动带来的正反馈

17:17 自来卷超酷的！

18:30 还是那句话——不要逼死自己

19:17 年纪大了 为了身体健康也要运动 : P

19:58 有比减肥更重要的事

20:26 不要带着恨意出发

21:31 尊重差异 各美其美

22:39 吉吉美学原则：不费力&自洽

23:35 关于「买衣服」：直播间值得探索

25:07 关于「吃东西」和「运动」：选择适合自己的方式

27:19  多试错 找到适合自己的风格

29:06 青春逼人的年纪怎么都好看啊T^T

29:36 互评环节

33:22 让自己舒适、健康，好好照顾自己

35:00 讨厌自己会让妈妈很伤心哦

36:01 感受到目光汇聚时会产生「羞耻感」

———以下是题外话———

38:16 网络有风险 上网需谨慎

43:12 竞技体育太燃了

关于我们开头提出的拒绝服美役VS拒绝化妆羞耻」的问题，当时没有讨论出答案，现在想补充说明一下：我们觉得，打不打扮这件事，自洽就好。喜欢素面朝天就素面朝天，喜欢精致就好好享受精致。每一个人，男孩，女孩，年轻的，年老的，都有按照自己的意愿生活的权利！

其次是临近结尾一些略显偏激的发言。因为我们成长的过程中见证了太多父职的缺失，所以对于父亲这一角色颇有微词。或许日后我们也会结婚生子，到时候也许会有不同的观点。本着「当时的想法当时记录」的原则，我们还是保留了这段对话。但同时，我们乐于接收不一样的观点，欢迎大家友好交流，帮助我们打破认知局限～

bgm：新生-ewonjin

最后 as always：自己给自己力量 💪

在小宇宙查看该单集文稿