日落谈

Hi朋友们，我俩来啦！你会听到：

00:00-03:49 吉吉工作的新变化

03:50-04:58 否定之否定

04:59-08:29 备考状态

08:30-10:37 没有一劳永逸的事情

10:38-13:29 狭路相逢勇者胜

13:30-15:04 题目的明枪易躲 生活的暗箭难防 

15:05-18:18 透过考试看人生

18:19-24:57 生活是一场大型即兴表演

24:58-26:00 精力分配难题

26:01-32:44 《头脑特工队》repo

32:45-37:34 《欢迎来到我身边》repo

37:35-39:40 婚育话题返场 

39:41-40:20 独木难支 多给自己找几个支点

40:21-42:14听自己的话 走自己的路

42:15-46:09 体面道别才不会留遗憾

46:10-47:25 下次做个嘴甜心硬的人

47:26-48:15 看见 表达 记录生活的证据

48:16-51:42  不介入他人因果 “各人下雪 各人有各人的隐晦与皎洁”

bgm：SummerSweet(inst.)-Instrumental. 祝收听愉快～

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Hello大家好，这期邀请到了我们共同的小伙伴「一只牛」老师，一起来聊聊三位女生这些年的情感经历和感悟。

经历尚浅，我们自己也还有许多疑惑，说的不对的地方大家多多包涵，也欢迎大家在评论区交流自己的想法～

音量预警*：小雨不时会发出尖锐爆鸣，私密马赛，以后注意！本期你会听到：

00:00:56-00:02:24 三位女生的情感经历。

00:02:25-00:03:26 相亲好难之「长辈不知道我想要什么」。

00:03:27-00:05:10三位女生对婚姻的看法。

00:05:11-00:06:36 相亲好难之「资源池」。

00:06:37-00:07:52「先搞好自己再搞对象」VS「无需过度准备」。

00:07:53-00:09:16 「一只牛」老师的慷慨陈词：“我相信命运，我的命运就是根本找不到合适的男人”。

00:09:17-00:10:39 你还试图了解男生吗？或者说男生可能被了解吗？

00:10:40-00:11:57  (音量预警*1) 都这样了还抱有希望，怎么不算英雄主义呢？！

00:11:58-00:12:30 听我的，每个女生都需要一个gay蜜。

00:14:23-00:16:14 克服精神洁癖，人非圣贤孰能无过。

00:16:15-00:19:50 为颜值冲锋陷阵，不考虑现实的短暂快乐。

00:20:05-00:24:04 混沌未分，慢慢摸索着确认自己想要什么。

00:24:04-00:24:59 相亲好难之「不成熟的相亲对象让人疲惫」

00:25:01-00:26:37 做人留一线，日后好相见。

00:26:38-00:27:00 增强抵抗力。

00:27:01-00:28:51（音量预警*2）讨厌利用别人的孤独趁虚而入的王八蛋！

00:28:52-00:30:03 不怕孤独&知道自己想要什么的吉吉女王。

00:30:34-00:33:00（音量预警*3）没能同频的「错过」。

00:33:01-00:39:41 当年没有大胆去爱最大的遗憾在于——亏待了无处安放情感的自己。

00:39:42-00:41:31分开不是一个人的错，不要自责（我们女孩子就是太爱反思自己了）。

00:41:32-00:45:00畅想一下未来

00:45:01 -00:45:26 与他人深度交互的时候，更好地认识自己。

00:45:27-00:45:44 吉吉金句：你不需要抓住任何人。

祝大家收听愉快！

BGM：《Malibu Night》- by ira Khayz

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主播：吉吉/小雨

Hi 朋友们，来晚啦。剪这期音频的时候距离录制已经过去了一个多月，这一个月发生了很多事情，所以回头听的时候会觉得一个月前的自己稍显稚嫩，但还是打算放出来，毕竟现在的我们是我们，过去的我们也是我们。本期你会听到：

00:04-00:34 八字，中国人自己的mbti

02:47-04:42 植物大战僵尸限时返场

04:58-06:32 到达目的地的三种路径

06:33-08:26 世外桃源不存在哦 不如先学着直面困难吧

08:28-09:45 面对大BOSS：“来吧！我不怕！”

09:46-10:05 空中有朵雨做的云～

10:06-10:27 专注解决面前的问题

10:30-11:48 理性之吉吉的黑鞋

11:50-12:58 成为大人挺好的呀

13:08-14:13 把问题拿出来讨论

14:37-17:03 攻击性恒定 向外或向内

17:04-17:40 做自己永恒的战友 为自己战斗

17:47-19:19 在实际生活中寻找自己的答案

20:23-22:07 接纳全部的自己

22:08-25:19 吉吉本周的新变动

25:25-28:48 外貌管理怎么不算重要呢

28:49-35:57 鸡头还是凤尾

35:58-38:32 两个世界

38:37-42:14 尊重他人命运

42:15-43:51 换个赛道 不要强求

43:52-45:17 还是想寻找契合的灵魂

45:36 送给大家—不赶什么浪潮，也不搭什么船，我们自己有海。

结尾BGM:《学会独自面对》-by 嘿人李逵 & KuiKui

接下来会勤劳更新的，祝大家收听愉快！

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主播：吉吉/小雨

本期主要介绍了两个菜鸟新人的职场初体验，你会听到：

00:35  未经审视的短择必然结束

02:33  沟通之必要：不要逃跑

05:55  婉拒不合理要求

07:28  表达自己的感受

10:57  坚持一下或许会柳暗花明

11:57  喜欢女领导！

12:10  树立自己的边界

12:35  “一只牛”老师的峥嵘岁月

13:16  伯乐带来“被看到”的力量

15:27  聊聊原生家庭

18:03 “已读不回”的杀伤力

19:08 暴露脆弱是一件危险的事情

22:43 还有好朋友 还好有朋友

24:46 不要自闭 学会借力

25:55 向上社交

28:14 大进步——停止盲目比较

29:57 人生需要抓大放小

30:48 容貌焦虑在生存压力面前不值一提

34:18 不自由毋宁死

35:33 不是不辛苦 只是不觉得苦

36:36 如果你想成为一个老板，就先假装自己是个老板

37:37 一两年也是一眨眼 溜走就溜走吧

40:10 多想办法少抱怨 

41:00 “人永远有机会”

41:40 不要着急 该是你的就是你的

42:09 给J人一点小小的P人震撼...

44:04 根据目标作出挑选 

45:30 祝大家都自由

结尾BGM:《December Composer》-by Vicky宣宣

祝各位：收听愉快！

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主播：吉吉/小雨

《日落谈》：在日落时分和挚友的轻松聊天，也是两个女孩子记录生活的日记本。

你会听到：

0:12 播客创办初衷

1:10  “好学生”小雨的至暗时刻——我的心应该放在哪里

4:01   吉吉：自己的决定自己做 

7:20  “完美主义”害人不浅 

9:35 离沸点还差一点

13:55 关于认可和尊重：人要到能滋养和托举ta的地方去

16:28 与现实世界交手

19:20 吉吉：独处让我更坚定

20:25 “生活的能力是生活的支柱”

24:33 生命是长河不是泥潭，要允许它有风浪和波澜

26:00 拿到入场券不意味着拿到永居权

27:02  高敏感人群：蝴蝶可以掀起风暴 

29:08 担起担子

37:10 学会做长期主义者

40:38 得不到的永远在骚动

43:23 暴论：“不可以深入交流的人算不上朋友。”

45:13 人是可以不开心的 

48:28 学会成为大人吧

结尾BGM：《孤独症DEMO》-by功夫胖/KEY.L刘聪

祝各位：收听愉快！

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