※酷暑日観測前の世界の我々がお送りしております※
この時期の鉄板トーク「最近暑すぎ」／多汗体質の夏服選びがハードモードすぎる件／黒って200色あんねん／淡い色を着たくば編み編みを選べ／エアリズムは肌／汗染み防止Tシャツって実際どう？

＼本日で配信開始1周年／
いつもお聴きくださる皆様、ありがとうございます。
これからも姉弟のよもやまばなしにお付き合いいただけると嬉しいです◎

▶︎錠剤が、いい。

アリナミン錠とエスタロンモカに生かされてきました。

▶︎姉の旅行観

プラン立て、しおり作り、

準備に気合を入れるタイプです。

▶︎完璧な「東京ちい活ツアー」

予約必須詰め込みプランを大ドヤりで語ってます。

計画通りの遂行に付き合ってくれたお友達……𝑩𝑰𝑮 𝑳𝑶𝑽𝑬______

▶︎加齢とともに最適化していく旅行スタイル

自分の体力を過信しないことが大事です。

是非皆さんの旅行観についてもコメントで教えてください📝

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▶︎旅行あんまりな弟、温泉へ行く

身体が癒されてはじめて、自分の疲れに気づくことってありますよね

▶︎血行と腸内環境が全て

この2つが整えば勝ち(断言)

▶︎海老名はいいぞ

自然も温泉もマルイもある。そして広い。

都会の人混みに疲れた方は、是非

▶︎マチアプには旅好き女性が多い

アクティブな人もアプリで出会う時代らしいです

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▶︎友達のアナザースカイに連れて行ってもらった話

▶︎「アナザースカイ」と「サードプレイス」

▶︎芸能人のキラキラアナザースカイへのそれぞれの視線、旅行に対する温度感

皆さんにとってのアナザースカイはどこですか？

是非コメントで教えてください📝

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▶︎運動できない、朝活できない、部屋が片づけば全て解決！

ーー果たして本当にそうなのか。目標の10週間で検証します。

「episode25で部屋が片づくかず」を、皆さん応援宜しくお願いします。

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▶︎何故人はお腹が痛い時にだけ神様に祈るのか

▶︎姉(5歳)、神様との一生の契り

神様との約束事、

幼少期から謎に守り続けているマイルール、

皆さんにはありますか？？

是非コメントで教えてください📝

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▶︎わかってるのに断ち切れない、怠惰な生活習慣

スマホに時間溶かすの辞めたい。

1回目のアラームで起きたい。

出発前10分余裕残したい。

時間の使い方について悩みが尽きないわたしたち。

いつも以上にずっと同じことを言っていますが、共感をもらえたら嬉しいです。

是非お聴きください。

▶︎追い炊きの仕組み

お湯が足されてるの？浴槽内が炊かれてるの？

一般常識よわよわ姉弟が東京ガスから学びます。

▶︎弟、花粉終わる

花粉症・アレルギーに苦しむ全人類への力強い提言。

是非、お聴きください。

▶︎姉の「急に自分の背中が見えた」最新エピ

どんなに気持ちが昂っていても、LINEの文面はよく読もうね。

▶︎BeRealがギリギリわからない次世代おじおば

誰から指令が飛んでくるの？何が目的なの？

おじにも優しくしてくれる若者リスナーさんがいたらコメントで教えてください。

▶︎2026年目標「体を鍛える」達成に向けたファーストステップ始動報告

・弟、目標宣言後2週間の進捗を報告

・結局チョコザップもマッチョたちのものだった…

・筋トレ初心者の初心者過ぎる疑問「ジム後のシャワーってどうするの？」

・結局家トレできるに越したことない

前回に引き続き、わからない者同士でひたすら正解のない筋トレ話をしてます。

是非お聴きください。