Ho scoperto che in realtà i meno ottimisti verso la vita sono proprio i giovani, mentre l’ottimismo tende a crescere con l’età. Ora si spiega tutto

Stavo riflettendo sui cambiamenti, su quanto ci sconvolgano la vita e su quanto siano fondamentali, perché senza cambiamenti non saremmo umani.

In questo episodio ho chiacchierato con la mia prima ospite ufficiale, Miriam, che oltre ad essere una delle persone più pure del mondo fa un miliardo di cose belle nella vita. Mi ha raccontato una piccola parte di una di queste tante cose: la sua carriera da modella. È stata una conversazione estremamente stimolante e che mi ha dato una prospettiva completamente diversa sul mondo della moda. Se voleste saperne di più su Miriam la potete trovare su Instagram: @miriamdeamodel. Alla prossima! Ps: ringrazio anche Nicolò, l’ospite quasi nascosto di questo episodio, che ha partecipato alla chiacchierata :)

Non parliamo mai abbastanza con noi stessi di cosa pensiamo del nostro corpo, di come ci troviamo lì dentro, di cosa ci piace e cosa non ci piace, o forse non lo facciamo nel modo giusto, siamo sempre troppo negativi. E probabilmente il problema è che non ci è mai stato insegnato. Gli altri, però, sembrano avere un sacco da ridire sul nostro aspetto fisico, qualunque esso sia. Quindi, a quel punto, tanto vale vivere un po’ più leggeri :)

È stata una settimana difficile, un mese difficile e un anno difficile fino a questo momento. Il 2020 ci sta mettendo alla prova, ma una volta toccato il fondo puoi solo risalire :)

Amo la routine e odio qualsiasi cambiamento di essa, specialmente se non ho il completo controllo della situazione. E mi trovo esattamente in questa situazione. Cercasi consigli

La meditazione é molto fraintesa, é spesso vista come qualcosa di spirituale, di religioso, ma a mio parere non è così. Vi racconto cosa ho imparato in 315 sessioni di meditazione guidata e in cosa mi ha aiutato in particolar modo

Mini riflessione post-esame sull’ansia che mi ha provocato e sull’enfasi esagerata che viene posta sul risultato finale nel sistema dell’istruzione italiano

Come ho gestito le situazioni difficili durante il mio anno all’estero e come la mia esperienza è cambiata quando ho cambiato famiglia ospitante

Al giorno d’oggi tutti abbiamo gli strumenti per far sentire la nostra voce, ma l’importante è usarli per la giusta causa e nella giusta maniera. Parliamo di due temi delicati ma importanti, perché è così che si cresce.