Perché ho fatto l’anno all’estero, come mi sono preparata alla partenza, l’attesa della famiglia ospitante e quattro mesi di montagne russe.

Chiacchiere sui miei modi di affrontare lo stress di tutti i giorni :) L’applicazione di mediazioni guidate citata è “Smiling Mind”

Una chiacchierata su alcuni dei modi in cui possiamo essere più sostenibili nella vita di tutti i giorni :)