Los hombres no evitan la terapia por flojera o ego simple. Hay mecanismos culturales y psicológicos específicos (alexitimia, masculinidad y acción, miedo a la vulnerabilidad, falta de modelos) que explican el patrón. Entenderlos es el primer paso para poder cambiarlos.

En este episodio de Trips Ricos hablo sobre:

Por qué los hombres evitan la terapia: alexitimia normativa masculina, crisis de soledad, miedo a la vulnerabilidad, y las razones concretas por las que la terapia puede ayudarles (incluso siendo un método imperfecto).

Soy César Galicia, sexólogo y psicoterapeuta de "Rico y Bonito", una plataforma digital creada para enseñarte a amar mejor y vivir con más placer ❤️

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DISCLAIMER: "Rico y Bonito" es una plataforma digital que provee recursos de carácter educativo y de entretenimiento. Nuestros servicios no sustituyen ayuda profesional o terapia psicológica de ningún tipo. Si estás experimentando una emergencia, por favor contacta a un servicio de salud correspondiente.

Edición de video por Esteban Mendiola @sabbracadabber

TIMESTAMPS:

00:00 Hombres y terapia: 8 razones

01:15 Hombres: acción, no palabras

02:23 Alexitimia normativa masculina

04:31 Peligros de la alexitimia

08:35 Terapia: ¿espacio feminizado?

11:07 Acción vs. terapia hablada

14:52 Vulnerabilidad: un riesgo

17:36 Mentalidad: todo lo arreglo solo

21:11 Esperar hasta la crisis

22:56 Sufrimiento masculino romantizado

24:51 Falta de modelos masculinos

29:16 No prevención, solo crisis

30:23 Por qué ir a terapia

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¿El amor es instinto o cultura? ¿Cómo cambió la pandemia la forma en que nos vinculamos? ¿Qué tiene que ver el poder con a quién amamos y cómo? Aura García-Junco, escritora, nos ayuda a pensar todo esto.

En este episodio de Rico y Bonito hablamos sobre: escribir y pensar sobre el amor contemporáneo: las alianzas que se construyen a través del sexo, el impacto de la pandemia en cómo nos relacionamos, si el amor tiene algo de natural o todo es cultura, cómo influye el poder en los vínculos, y cómo desarrollar criterio para amar mejor.

Somos César Galicia, sexólogo y psicoterapeuta; y Paola Aguilar, educadora sexual y periodista; y juntos hicimos "Rico y Bonito", una plataforma digital creada para enseñarte a amar mejor y vivir con más placer ❤️

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Edición de video y audio por Luis López @

huichmiloc

TIMESTAMPS:

00:00 Inicio del Podcast

00:10 La Historia de Amor Más Cutre

01:21 Aura García Junco: Escritora

02:53 El Amor en mi Obra

06:11 Amor Post-Pandemia: Cambios

10:52 Amor: ¿Instinto o Cultura?

16:05 ¿Quién Habla de Amor?

20:46 Clave: Desarrollar Criterio

27:27 Alianzas Bonóbicas: Placer Comunal

34:20 Sexo y Placer: Una Mirada

43:02 Amor y Dinámicas de Poder

53:53 El Poder de la Seducción

1:00:18 Mi Historia de Amor Favorita

1:02:11 Libros y Redes de Aura

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En algunos espacios, ser un hombre bisexual es considerado super hoooot. Y en otros, las masculinidades bi cargan con un estigma sofocante. ¿Por qué esta fluidez incomoda tanto a la norma? ¿Por qué cuesta tanto asumir esa identidad? Paola invitó a Santy Mito y Bran (Olas al Azar) para platicar sobre salirse de la norma y chismear sobre sus deseos más bisexuales.

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"Narcisista" se convirtió en el diagnóstico favorito de internet. Pero el narcisismo clínico no es lo que las redes te contaron. Aquí los criterios reales, el origen del trastorno y por qué diagnosticar desde el enojo te hace daño a ti también.

En este episodio de Trips Ricos hablo sobre: Por qué es tan tentador llamar narcisista a todo el que nos cae mal, qué dice realmente el diagnóstico clínico, y por qué usar el término a la ligera tiene consecuencias concretas para las personas y para la conversación sobre salud mental.

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Edición de video por Esteban Mendiola @sabbracadabber

Hall of the Mountain King de Kevin MacLeod tiene una licencia Atribución 4.0 de Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1200072
Artista: http://incompetech.com/

TIMESTAMPS:

00:00 El Mito de Narciso

01:01 Señales Comunes de Narcisismo

02:09 La Verdad del Narcisismo

05:06 Narcisismo: Criterios Diagnósticos

07:59 ¿Por Qué Surge el Narcisismo?

11:53 Vergüenza y Tipos de Narcisistas

14:38 Empatía en Personas Narcisistas

19:04 Peligros de Narrativas Falsas

22:14 El Narcisismo de Diagnosticar

24:50 Sanación Más Allá del Contacto

27:29 La Esencia del Narcisismo

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Nos mandaron sus preguntas y aquí las respondimos ✨✨✨ chismecito y algunos tips educativos

¡Inscríbete a la charla "La vida emocional de las personas con TDAH" para un espacio donde aprenderás herramientas para autorregularte y mejorar la calidad de tus relaciones! https://cursos.ricoybonito.com/e/la-vida-emocional-de-las-personas-con-tdah

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¡Checa también el podcast de María a Secas, "Un rapidín con María" en cualquier plataforma!

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Pues lo que dice el título: se vienen cambios para este podcast que nos tienen muy emocionades y movides. ¡Gracias por escucharnos en este formato estos cinco años y esperamos de corazón que lo que viene les guste y que sigamos acompañándonos!

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00:00 La gran noticia

00:35 Rico y Bonito se transforma

00:51 Episodios individuales: ¡El cambio!

02:34 ¿Por qué este cambio ahora?

05:07 Petición importante a la audiencia

06:56 Lo que emociona a Paola

08:33 Lo que emociona a César

10:31 Desescalar en una relación

10:50 Rompiendo la escalera relacional

13:26 Nuestra razón para desescalar

16:51 Desescalar no es resignación

18:20 Quitar piezas crea espacio

19:47 Gracias por estos 5 años

20:11 Gracias mutuas: Un honor

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Los lenguajes del amor de Gary Chapman son uno de los marcos más repetidos en terapia de pareja. También carecen de respaldo científico. En este video te explico por qué las tres premisas centrales de Chapman no se sostienen y qué tiene que ver su religión con todo esto.

En este episodio de Trips Ricos hablo sobre:

Por qué la teoría de los lenguajes del amor de Gary Chapman carece de respaldo científico y cómo su ideología religiosa influyó directamente en sus premisas (y qué, si algo, vale la pena rescatar de ella).

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Edición de video por Esteban Mendiola @sabbracadabber

TIMESTAMPS:

00:00 El consejo de Chapman

01:48 La teoría sin ciencia

03:09 Las 3 premisas de Chapman

04:02 ¿Un solo lenguaje del amor?

06:18 ¿Existen solo 5 lenguajes?

09:13 ¿Más satisfacción con el mismo lenguaje?

10:20 El peligroso "tanque emocional"

11:21 Más ejemplos problemáticos

13:43 La ideología detrás de Chapman

15:39 ¿Qué rescatar de los lenguajes?

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INSCRÍBETE A LA CHARLA "La vida emocional de las personas con TDAH" AQUÍ: https://cursos.ricoybonito.com/e/la-vida-emocional-de-las-personas-con-tdah

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🎤 Charla en vivo (con espacio para preguntas)

📆 27 de junio de 2027 de 11:00am a 14:00pm (GMT-6)

🌍 Desde cualquier país, puedes pagar con Paypal, Mercadopago, Stripe o Transferencia

💳 Costo: $500 MXN

En este episodio de Trips Ricos hablo sobre cómo el TDAH es mucho más que un déficit de atención: una neurodivergencia con hiperfocos, impacto emocional, subdiagnóstico en mujeres y una relación compleja con la dopamina y la motivación.

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Pictoline sugirió en una publicación que el apego desorganizado es ansioso + evitativo. Eso es completamente falso: el apego desorganizado es un patrón propio, con raíces en la infancia, donde la misma persona que debía protegerte también te generaba miedo. Aquí la explicación completa y cómo sanar.

En este episodio de Trips Ricos hablo sobre:

El apego desorganizado no es simplemente 'evitativo más ansioso': es un estilo de apego vinculado a experiencias de inseguridad en la infancia, con dificultad para sentir seguridad en los vínculos y mantener consistencia afectiva en la vida adulta y tiene formas concretas de sanarse.

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TIMESTAMPS:

00:00 Crítica a Pictoline: Apego Desorganizado

01:46 ¿Es Ansioso + Evitativo?

04:20 El Verdadero Apego Desorganizado

05:07 Cuidador: ¿Protector o Amenaza?

06:46 Origen: Abuso y Trauma Infantil

07:05 Amenaza de Abuso: Matiz Crucial

10:38 Compasión por el Apego Desorganizado

12:19 Apego Desorganizado NO es Trauma

14:06 ¿Siempre hay impulso de huir?

14:32 Apego Desorganizado en Adultos

16:44 Sanando el Apego Desorganizado

18:43 Terapias para Sanar el Apego

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