Gratis Meditations Album

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Binaurale Beats sind der perfekte Weg, um Stress abzubauen, negative Gefühle loszuwerden und Ihre Schlafgewohnheiten zu verbessern. Es wird seit Jahrhunderten verwendet, um Geist und Körper zu entspannen, und mit der heutigen Technologie können wir unseren Stress abbauen, ohne das Haus zu verlassen. Binaurale Beats funktionieren, indem sie Klänge in ein Ohr und einen etwas anderen Klang in das andere Ohr geben. Der Unterschied zwischen den beiden Frequenzen erzeugt den Beat. Binaurale Beats sind der effektivste Weg, um in einen tranceähnlichen Zustand zu gelangen, der es Ihrem Gehirn ermöglicht, Stress und negative Gefühle abzubauen.

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Die MET-Klopftechnik (kostenloses E-book): www.andi-zingerle.com

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Wenn Sie sich niedergeschlagen fühlen oder in einer Sackgasse stecken, dann ist dies das Video für Sie. Klopfen ist eine großartige Technik, um Stress abzubauen. Sie müssen kein ausgebildeter Therapeut sein, um auf sich selbst zu tippen. In diesem Video lernen Sie die grundlegende Klopftechnik und wie Sie sie anwenden, um Stress abzubauen, negative Emotionen zu beseitigen und sich energiegeladener zu fühlen. Ich würde Ihnen empfehlen, es die nächste Woche mindestens einmal täglich zu üben, um zu sehen, ob Sie einen Unterschied spüren. Danach können Sie es als tägliche Selbstpflegetechnik verwenden, um wieder auf den richtigen Weg zu kommen. Blog:

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Das bestgehütete Geheimnis aller Zeiten ist, dass die Berliner Landesregierung Anfang der 1970er Jahre ein perverses Experiment des Psychologieprofessors Helmut Kentler ratifiziert und finanziert hat, bei dem obdachlose Kinder in West-Berlin absichtlich bei pädophilen Männern untergebracht wurden, von denen einige einen kriminellen Hintergrund hatten.

Es ist nie zu spät, Fülle, Freude und Liebe zu erleben. Um dies zu tun, müssen Sie lernen, die Menge an Negativität in Ihrem Raum zu minimieren. Wenn Sie dies tun, werden Sie in jedem Teil Ihres Lebens die Gaben der Fülle, Freude und Liebe erfahren.

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Es ist bekannt, dass emotionaler Missbrauch und Vernachlässigung in der Kindheit zu dauerhaften Veränderungen des sich entwickelnden menschlichen Gehirns führen können. Diese Veränderungen scheinen signifikant genug zu sein, um im Erwachsenenalter möglicherweise psychische und emotionale Probleme wie psychische Störungen und Substanzmissbrauch zu verursachen. Mehr dazu: www.andi-zingerle.com

Es liegt in der Natur des Menschen, negative Emotionen wie Wut, Frustration, Angst usw. vermeiden und leugnen zu wollen. Sie können Stress verursachen und es kann leicht sein, sie zu ignorieren, was sie nur noch schlimmer macht. Es ist jedoch wichtig, diese negativen Gefühle anzuerkennen und sie zu erleben, ohne wegzulaufen.

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Viele Menschen haben gelegentlich Angstzustände. Chronische Angstzustände können jedoch dein tägliches Leben erschweren. Es kann eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen verursachen, darunter Kopfschmerzen, Müdigkeit, Verdauungsprobleme und sogar Gewichtszunahme.

Hier ist ein kurzer Überblick über die wichtigsten Auswirkungen, die Angst auf deinen Körper haben kann. Infos unter: www.andi-zingerle.com

Jeder fühlt sich von Zeit zu Zeit ängstlich. Gelegentlich ängstlich zu sein ist eine normale Reaktion auf die Unsicherheit darüber, was als nächstes passieren wird, entweder in den nächsten Minuten, Tagen oder Monaten.

Wenn Sie emotionalen Schmerz durchmachen, ist es schwer, die Kraft zu finden, loszulassen und weiterzumachen. Also, wie machen Sie das? Ich erkläre Ihnen wie.

Wie Sie denken und wie Sie sich verhalten, hängt oft von Ihren Gefühlen ab. Wenn Sie die verschiedenen Arten von Emotionen verstehen und wissen, wie sie sich auf Sie auswirken, werden Sie besser in der Lage sein, mit alltäglichen Situationen auf positive Weise umzugehen. Mit anderen Worten... Sie werden emotional intelligenter.