■リフリングとは

『リフリング』とは、”リフレッシュ×サイクリング”を組み合わせ造語です。自転車をスポーツやただの移動手段としてのツールとして捉えるのではなく、自転車に乗って風を感じたり、街巡りの中で新しい文化や食に出会うなど、自転車がもたらす自由さと爽快さを体感し楽しむ、そんな新しい“自転車遊び”のことです。

■「自転車×○○」の楽しみ方

自分の趣味を自転車で乗って行動範囲を広げることで楽しみが倍増したり、自転車を使うことで新しい趣味にチャレンジして趣味の幅が広がったり、手軽でラフに楽しむことができる自転車と何かを組み合わせることで、新しい体験に変わります！

■リフリングwebsite

REFRING｜リフリング｜自転車でリフレッシュしよう！#refring #リフリング

■サマリー

23区をひとつずつ見ていった時に、目についた江戸川区。なぜかというと、、、江戸川コナン！で聞き馴染みがあるからでした(笑)。名前の由来は、江戸川区ではないとのことですが！そんな江戸川区って、意外と行ったことがないし、何があるのかも正直分からない、、、だからこそ自転車で行ってみよう！と考案したコース。

調べてみると、交通アクセスが良いことや大型の公園が多いことなどから、ファミリー層や若い世代に人気のエリアで、お手頃価格で遊べる場所がたくさんあることが判明！アクティブにちょっといつもとは違ったデートを楽しみたいカップルにオススメなサイクリングに出かけよう！

■コース

1. 西葛西駅スタート

2. 江戸川区自然動物園 | 無料で動物とのふれあいまで楽しめる

3. 妙見島 | 東京23区内唯一の自然島に上陸

4. MARINA RESTAURANT TRIM | 島ひとつのレストランはパン食べ放題

5. 地下鉄博物館 | 鉄オタ気分に浸る＆ゴール

■アフタートーク

1番驚いたことは、江戸川区がブルーライン、自転車道の整備がとても進んでいるエリアだったということ！主に川沿いを走るコースにはなりますが、走りながら周りを見渡すと自転車に優しい街であることが一目瞭然。全体的に安全安心に楽しくサイクリングができました。

動物園や鉄道博物館など、大人になってわざわざ行くほどのものじゃない（笑）と思っていましたが、こうして自転車で周ってみるとちょうど良いボリューム感のスポットでした！妙見島は、工場地帯で少々ホコリっぽさがあるリアルさもありますが（笑）、東京にもこんな場所があるんだと新発見できるコースでした！ちなみに、「みょうみじま」ではなく「みょうけんじま」！

■リフリングwebsite

https://refring.jp/

■コース紹介

https://refring.jp/articles/17

【"デジタルスタンプラリー "イベント開催中】

https://refring.jp/articles/19

#refring #リフリング

■サマリー

3時間程でリフからディナーまで満喫できるコンパクトにも関わらず周りと差をつけられる大人のナイトデート！

付き合い始めて距離感がじれったいカップルもマンネリして新しいデートを模索中のカップルにもオススメコース！ポッと頬を火照らすサイクリングに出かけよう！

■コース

1. 東京駅丸の内口スタート

2. イタリア街 | 異国を感じるオシャレタウン

3. 増上寺大門 | 日本の伝統を感じよう

4. 品川シーズンテラス | エモい雰囲気でプチブレイク

5. Le Pain Quotidien | オシャレディナー＆ゴール

■アフタートーク

デートしよう！は良いものの、正直近郊エリアは行き尽くしたし行きたい場所も特にない…なんて困ってきたけど、目的地は２回目だけど行くための手段を自転車に変えるだけで、こんなにも新鮮なデートが味わえるなんて自転車って凄いなと！

色んな距離・角度から東京タワーを見ることができるので、全部で一緒に写真を撮ったら凄い思い出になること間違いなし！今後は私も彼と…笑

■リフリングwebsite

https://refring.jp/

■コース紹介記事

https://refring.jp/articles/1

#refring　#リフリング

イベント期間中、あなたの好きな時に、好きなペースで参加できる新しい自転車イベント！

品川から立会川までの約6kmのコースを巡りながら、デジタルスタンプを集めよう。歴史スポットや写真映えポイントもいっぱい！一人でも、友達や家族と一緒でも、気軽に街の魅力を再発見できます。さあ、スマホと自転車を持って、ゆるっとサイクリングに出かけませんか？

■イベント詳細

REFRING | イベント | 自転車で行く、いつでも楽しめる"デジタルスタンプラリー" Vol.1【品川～立会川までゆるっとサイクリング】

■有料参加コースエントリー

https://moshicom.com/125890/

■イベント概要

このイベントは、決められた期間内であれば、参加者が自分の好きな日、好きな時間にスタートし、自由に楽しんでいただけるスタイルのデジタルスタンプラリーです！

日　程：2025年5月17日（土）～6月15日（日）

※期間中いつでも何度も自分の好きな時に参加可能

コース：品川駅港南口スタート～立会川ゴール（約6.1km / ほぼ平坦）※3時間程度

持ち物：スマートフォン（位置情報サービスをONにして使用してください）

参加料：①無料参加プラン　②有料参加プラン（1,100円）

参加方法：

①無料参加プラン：エントリー不要。リフリングサイトで無料会員登録後、イベントページから参加できます。

②有料参加プラン：事前にチケット購入が必要です

■リフリングwebsite

REFRING｜リフリング｜自転車でリフレッシュしよう！

#refring　#リフリング

■リフリングとは

『リフリング』とは、”リフレッシュ×サイクリング”を組み合わせ造語です。自転車をスポーツやただの移動手段としてのツールとして捉えるのではなく、自転車に乗って風を感じたり、街巡りの中で新しい文化や食に出会うなど、自転車がもたらす自由さと爽快さを体感し楽しむ、そんな新しい“自転車遊び”のことです。

■「自転車×○○」の楽しみ方

自分の趣味を自転車で乗って行動範囲を広げることで楽しみが倍増したり、自転車を使うことで新しい趣味にチャレンジして趣味の幅が広がったり、手軽でラフに楽しむことができる自転車と何かを組み合わせることで、新しい体験に変わります！

■リフリングwebsite

REFRING｜リフリング｜自転車でリフレッシュしよう！

#refring #リフリング

■サマリー

天王洲アイル周辺がオシャレスポットらしい！と、メディアなどを通じて私の耳にも入ってきてはいましたが、オシャレな女子やカップルがキラキラ楽しむ場所のイメージが勝手にあり(笑)、近づきたくても近づけなかったため、リフリングで行っちゃおう！と考えついたコースです笑。

自転車で行くからこそ、湾岸エリアだけではなく、日本の歴史にも触れ合える場所にも出会える、時代を超えることができるサイクリングに出かけよう！

■リフコース

1. 品川駅港南口スタート

2. 「Tap」伊藤誠 | 何に見えるかはあなた次第

3. T.Y. HARBOR | 水に浮いた気分でオシャレカフェタイム

4. 「猫も杓子も」ダミアン・ブーラン | 猫がカメラを持っている意味とは…

5. "The Shamisen” Shinagawa 2019 | 音楽を奏でるホテル…？

6. 「どこまでも繋がっていく」浅井裕介 | 生命力の象徴

7. 東品川海上公園（ミッフィー公園）| お口はミッフィーで癒しを満喫

8. 浜川砲台跡 | 時代の変化を体感

9. 「坂本龍馬像」本山白雲 | 二十歳の龍馬

10. 立会川駅ゴール

■アフタートーク

前半のイケイケ雰囲気な(笑)おしゃれエリアから、後半のディープな歴史に触れ合うこのコース。歴史に全く興味がない(笑)私は、こういう時に、知識をしっかり身につけていれば、楽しみ方も倍増するんだろうな～と、自分の知識のなさに呆然とすると同時に、ついネットであれこれ調べている新しい自分にも出会えました！笑

徐々にテンションを上げていきたいなら、逆走でも楽しめそうかも！おしゃれカフェ、映えスポット、癒し、歴史…と、幅広い趣味を持つ仲間と一緒に楽しめそうなコースになりました！

■コース紹介記事REFRING | コース | 品川～立会川 | 3時間で令和の芸術から江戸時代までタイムスリップ体験ができるリフリング

■リフリングwebsiteREFRING｜リフリング｜自転車でリフレッシュしよう！

#refring　#リフリング

■リフリングとは

『リフリング』とは、”リフレッシュ×サイクリング”を組み合わせ造語です。自転車をスポーツやただの移動手段としてのツールとして捉えるのではなく、自転車に乗って風を感じたり、街巡りの中で新しい文化や食に出会うなど、自転車がもたらす自由さと爽快さを体感し楽しむ、そんな新しい“自転車遊び”のことです。

■リフリングのビジョン

"自転車（リフリング）を通じて地域創生"

まずは、東京を中心に自転車の楽しみを知ってもらい、その後、あの街でもリフリングをしてみたい！と、全国各地の旅行先で時間が空いたからリフリングをしよう、リフリングをしにあの地域に行きたい思っていただきたいです。それにより、地域にリフ人であるみなさんを送客することができ、自転車を通じて地域創生ができると信じています。そのためにもまずは東京を核にしてリフリングファンを増やして、そこから地方との連携を始めていく予定です。

■リフアート

"自転車×アート=リフアート"アートと自転車はとても似ていて、どちらも自分の目と足と心でしか出会えない風景を見せてくれます。 そこには"正解"も"目的地"もなく、自分の感じたままが全てなのです、、、。そんなリフアートは、今後、地域の絵描きさんなどとのコラボなど、限定リフアートも輩出していきます。

■リフリングwebsite

https://refring.jp/

#refring #リフリング

■サマリー

東大は、誰でも気軽に敷地内に入り、施設を利用することができることを知っていますか？

赤門をくぐってみたい！なんて言葉、受験生の時は偏差値が40くらい足りず（笑）、冗談でも口にすることができませんでしたが、どんな場所なのか、どんな学生がいるのか…気になることが山ほど！日本一の偏差値学生を疑似体験できるサイクリングに出かけよう！

■リフコース

1. 東京駅丸の内口スタート

2. 隅田公園 | 目の前に広がる不思議な建物とおやつを楽しむ

3. 亀十 | 大行列の絶品どら焼き

4. 雷門 | 自転車は置いて観光に没頭

5. 東大中央食堂 | 名物の赤門ラーメン

6. 東大赤門 | ここが憧れの赤門…

7. 東京駅丸の内口ゴール

■アフタートーク

私が通っていた大学は、地方の小さいな大学(笑)、、、そのためワンキャンパスの大きい校舎にはずっと憧れでいました！東大のなかに入って、食堂まで楽しめるこのコースは、忘れていた学生時代の明るい未来に突っ走るアツイ思い気持ちさえ奮い立たされました(笑)。

「門」といっても同じ門はなく、形も歴史も違う…そんな歴史にも少々興味を沸くコースでした！

■コース紹介記事

REFRING | コース | 東京駅～浅草～東大グルっと一周 | 遥かに賢くなった気分で学生時代にタイムスリップできるリフリング

■リフリングwebsite

REFRING｜リフリング｜自転車でリフレッシュしよう！

#refring #リフリング

■サマリー

お正月に筑波山に行った時に、まさかのスカイツリーが見えて「どんだけ大きいんだ！」と思ったことをきっかけに、スカイツリーって東京であればどこからでも見えるのかな、色んなところから見てみたいと思って考案したコース！
大きい繋がり(笑)で、国を代表する繋がりで両国の国技館まで行っちゃっう、スカイツリーとお相撲さんの大きさを実感するサイクリングに出かけよう！

■リフコース1. 亀戸駅北口スタート

2. 亀戸天神社鳥居 | 人生の歩みを清める 

3. 十間橋 | スカイツリーをとくとご覧あれ

4. たばこと塩の博物館 | なぜこの組み合わせ？を解明しよう

5. SASAYA CAFE | 体に優しいものを摂取してリフレッシュ

6. 相撲博物館 | 国技の知識を身につける

7. 両国江戸NOREN | 実寸大の土俵を体験

8. 両国駅ゴール

■アフタートーク

なんと言っても主人公であるスカイツリーの迫力にやられっぱなし！東京タワー派の私がスカイツリーに少し気持ちがもっていかれたほどに、、、(笑)。そんななか、このコースで1番興奮したのが…両国に移動していく最中に、お相撲さん数人が歩いているのを見れたこと！デカさのなかに、カッコよさが際立つお相撲さんに、うっとりしてしまったり、、、(笑)。
存分に色んな角度からスカイツリーの外観を堪能したので、今度は頂上まで登ってみたい！、お相撲さんの戦っている姿も気になるから、本場所中に見に行きたい！、という次の休みの予定が決まってしまうようなコースでした！！

■コース紹介記事

REFRING | コース | 亀戸～両国 | スカイツリーとお相撲さんのデカさに圧倒されるリフリング

■リフリングwebsite

REFRING｜リフリング｜自転車でリフレッシュしよう！#refring #リフリング

■サマリー神楽坂に飲みに行くたびに、ここを自転車で登ってみたいと密かに抱いていた夢を実現するための考案したコース！坂を自転車で登って運動するからという言い訳で、立ち寄りのカフェも少々多め（笑）。少しアクティブに楽しみたい人なら絶対に満足できるサイクリングに出かけよう！

■リフコース

1. ​ 飯田橋駅西口スタート
2. ​ジェラテリア テオブロマ神楽坂店 | 西洋の街並みとジェラート
3. ​漱石公園 | 代表作を執筆した終焉の地
4. ​Uni.Shop & Cafe 125 | 早稲田大学に上陸
5. ​のぞき坂  | 22％勾配にいざチャレンジ
6. ​高田馬場駅ゴール

■アフタートーク

のぞき坂！目の前についた瞬間、見たことのない光景に、思わず笑ってしまいました(笑)。でも、このコース、ジェラート・もなか・早大カフェと食べるべき物が多いので、神楽坂・のぞき坂のダブルパンチでまさに帳消し状態(笑)。夏目漱石・早稲田大学と、その空気を吸っただけでも賢くなった気分にもなれるし、色んな楽しみ方がギュッと詰まったコースでした（走り終えた後は、疲れと満腹で爆笑しました笑）！

■コース紹介記事

REFRING | コース | 神楽坂〜早稲田〜高田馬場 | いい汗かこう！激坂チャレンジリフリング

■リフリングwebsite

REFRING｜リフリング｜自転車でリフレッシュしよう！

#refring #リフリング