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Semplicemente sdraiati e rilassati, imparerai quanto è facile lasciare andare e ridurre stress ansia e stanchezza mentale. Ogni rilassamento ha un tema e lavora su un particolare aspetto, scegli quell... more
FAQs about Rilassa:How many episodes does Rilassa have?The podcast currently has 85 episodes available.
April 06, 2020Rilassamento - Adesso è il momento della consapevolezza***Speciale*** Dal nostro maestro Massimo Gatto: Quando aumenti la tua consapevolezza tutti i tuoi sensi aumentano la loro capacità di percezione e ti consentono di cogliere tutta una serie di sensazioni, percezioni, intuizioni che prima non sapevi......more33minPlay
April 06, 2020Rilassamento - Adesso è il momento della consapevolezza***Speciale*** Dal nostro maestro Massimo Gatto: Quando aumenti la tua consapevolezza tutti i tuoi sensi aumentano la loro capacità di percezione e ti consentono di cogliere tutta una serie di sensazioni, percezioni, intuizioni che prima non sapevi......more33minPlay
April 06, 2020Rilassamento - Destra SinistraUn rilassamento semplice e lineare, adatto magari a chi pratica da meno tempo. Un body-scan per imparare a percorrere le varie parti del corpo osservandone via via le sensazioni. Spostare la consapevolezza nel corpo per mantenere la mente concentrata e......more25minPlay
April 06, 2020Rilassamento - Destra SinistraUn rilassamento semplice e lineare, adatto magari a chi pratica da meno tempo. Un body-scan per imparare a percorrere le varie parti del corpo osservandone via via le sensazioni. Spostare la consapevolezza nel corpo per mantenere la mente concentrata e......more25minPlay
April 03, 2020Rilassamento - Donarsi al mondoDonarsi al mondo - Rilassamento guidato con musica rilassante...more15minPlay
April 03, 2020Rilassamento - Donarsi al mondoDonarsi al mondo - Rilassamento guidato con musica rilassante...more15minPlay
April 03, 2020Rilassamento - Le magiche campane di ValentinaDa ascoltare e riascoltare. Valentina ci porta nel magico mondo delle sue campane in un rilassamento magico e vibrazionale da far scorrere in ogni momento della nostra giornata. Provare per credere, buon rilassamento!...more25minPlay
April 03, 2020Rilassamento - Le magiche campane di ValentinaDa ascoltare e riascoltare. Valentina ci porta nel magico mondo delle sue campane in un rilassamento magico e vibrazionale da far scorrere in ogni momento della nostra giornata. Provare per credere, buon rilassamento!...more25minPlay
April 01, 2020Rilassamento - Adesso usa la tua forza***Speciale*** Rilassamento del nostro maestro Massimo. In questo momento difficile Massimo ci omaggia di un rilassamento tutto da ascoltare che ci sprona a reagire. "Adesso è il momento di usare la tua forza" ci consiglia. Noi lo ascoltiamo e......more40minPlay
April 01, 2020Rilassamento - Adesso usa la tua forza***Speciale*** Rilassamento del nostro maestro Massimo. In questo momento difficile Massimo ci omaggia di un rilassamento tutto da ascoltare che ci sprona a reagire. "Adesso è il momento di usare la tua forza" ci consiglia. Noi lo ascoltiamo e......more40minPlay
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