يُعتبر استخدام البلسم خطوة أساسية في روتين العناية بالشعر، حيث يساهم بشكل كبير في ترطيب الشعر وتغذيته بالإضافة إلى تقليل التشابك والتكسر،سنستعرض كيفية استخدام البلسم بشكل صحيح لضمان حصول شعرك على أفضل رعاية ممكنة.

تتحدث نادية أبرام في حلقة اليوم من برنامج " السلوك المواطن " عن العنف الذي يفسره المتخصصون في علم النفس أنه سلوك يعبر عن الضعف ، وهو سلوك يمارس في الشارع أو في بعض الفضاءات العمومية من قبل أفراد يترددون على هذه الأماكن ويتعاملون به مع الجميع ، وكل تصرفاتهم عنيفة حتى طريقة كلامهم ، ويفتقدون لكل أسلوب فيه حوار وتفاهم مع الناس . والمتخصصون يؤكدون أن العنف من الناحيتين النفسية والاجتماعية ، غالبا ما يكون علامة على عدم القدرة على التحكم في الانفعالات ، وعلى ضعف في القدرة على حل المشاكل التي تعترض الفرد العنيف ، حتى الصغيرة ، بطرق سلمية وبهدوء ، وعلى عدم القدرة على وجود لغة التواصل الفعال مع الآخرين ، لذلك يؤكدون أن العنف علامة قوية على الضعف ، وأن الفرد العنيف في كل سلوكياته ليست له القدرة على التعبير على غضبه أو إحباطه من أمور في الحياة بطرق صحية ومقبولة خالية من العنف ومن الصوت العالي ، فيلجأ للعنف كطريقة لتعويض هذا النقص الذي يشعر به ويرغب في الظهور قويا أمام الآخر . وهذا العنف سلوك مكتسب ، يتعلمه الأفراد من بيئة الأسرة التي يولدون فيها ويترعرعون ، أو من البيئة المحيطة بهم والتي تكون مكان سكناهم فتترسخ لديهم فكرة أن العنف طريقة جيدة وفعالة للدفاع على النفس، وفي حل المشاكل بالقوة والتعبير أيضا على الغضب