RM Nutrition Podcast

Mon avis sur les régimes amincissants.

Les origines possibles de prise de poids

Comment trouver un équilibre ?

Est-ce qu'en consommant des protéines végétales l'on a autant de protéines que celles animales ?

Est-ce qu'elles sont vraiment de même qualité ou non ?

Découvrez Annie Estelle ADIOGO, une entrepreneure passionnée, fondatrice de la marque innovante Sunnali Foods.

Elle nous partage comment elle oeuvre à redonner sa place à l'afro-food, mettre en lumière les richesses africaines avec le niébé, un aliment africain parmi les plus sain.

Une conversation avec la créatrice du podcast L'Afro-écologiste autour de son parcours, de ce qui l'a amenée à quitter la France, de l'afro-véganisme, des causes qui l'animent, et aussi de transmission...

Cet épisode n'est pas un simple appel à "manger mieux", ni un épisode nutritionnel classique, ni un plaidoyer militant isolé.

Ici on explore le véritable sens de l'acte de "se nourrir" en regardant l'alimentation sous l'angle du corps, de l'identité, de l'histoire, de la culture, de la spiritualité.

Si vous cherchez une approche complète, enracinée, exigeante mais claire : bienvenue.

Le végétalisme est-il vraiment une nouveauté dans les cultures africaines ?

Dans cet épisode, je vous invite à un voyage à travers l’histoire de civilisations comme Kemet (Égypte ancienne), l’Éthiopie et le royaume Kongo, pour découvrir comment et pourquoi l’alimentation végétale y occupait une place centrale — bien avant qu'on parle de “veganisme”.

Spiritualité, agriculture, médecine traditionnelle, héritage ancestral :

autant de dimensions qui montrent que manger végétal faisait déjà partie de nos cultures… et que cela pourrait bien être un retour aux sources.

Avoir une entreprise en France et sourcer tous ses produits de l'Afrique, aller travailler directement sur le continent avec des fournisseurs africains, Lorraine Koné, la créatrice d'AKWABOX partage son expérience.

Mon invitée, entrepreneuse accomplie et femme inspirante nous parle de son travail de valorisation du meilleur de la gastronomie africaine authentique en collaboration directe avec les producteurs du Continent.

ACCUEIL | Akwabox

Notre invitée, entrepreneuse accomplie et femme inspirante nous parle de son travail de valorisation du meilleur de la gastronomie africaine authentique en collaboration directe avec les producteurs du Continent.