Você sabia que, no Brasil, em 2020, 48% dos empreendimentos foram criados por mulheres? São mais de 30 milhões de negócios, que passaram a existir a partir do sonho delas de ter mais independência e flexibilidade para conciliar vida pessoal e profissional. Que o digam as parceiras da nova temporada deste podcast, Elas Transformam, a Semira Martins @semiramartins e a Vanessa Sychoski @va_sychoski. Assim com eu, elas saíram do mercado corporativo para criar uma agência que fosse do jeito que sempre sonharam. Vem saber os julgamentos que tiveram de escutar e relevar, a importância do apoio dos primeiros clientes e tantos outros perrengues da vida empreendedora! 

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TEMPORADA ELAS TRANSFORMAM 

Esta 2ª temporada do podcast Roberta Comunica é resultado da parceria da equipe Roberta Comunica com a agência SMT Comunicação. 

Produção e apresentação: @roberta.pschichholz

Edição: @eduardovicentinidemedeiros 

Arte: equipe @smtcomunicacao 

Trilha do episódio: Passport de Purple Planet Music (Chris Martyn e Geoff Harvey)

Encerro esta primeira temporada do podcast Roberta Comunica com um papo MUITO NECESSÁRIO sobre uma doença mental cercada por estigmas e preconceitos, que atinge 9,3% da população brasileira e coloca nosso País como líder mundial, de acordo com levantamento da OMS. Convidei duas mulheres corajosas, que toparam compartilhar com a gente a maneira como lidam diariamente com o TRANSTORNO DE ANSIEDADE. Estão neste episódio a jornalista, filmmaker e grande amiga Raquel Reckziegel, fundadora da @reck.filmes, e a escritora, publicitária, especialista em marketing e pós-graduanda em Inteligências Múltiplas e Mindfulness Luciana Cristina Cantú @luciianacantu.

GATILHO! Já aviso aos ansiosos que a gente fica sem ar em diversos trechos da conversa. Gera angústia, mas também faz a gente olhar pra própria rotina e rever comportamentos que podem estar nos causando sofrimento. E o principal objetivo de tocar nessa ferida: te dizer que dá pra ter amenizar toda dor (mental e física) que você possa estar sentindo com apoio profissional.

Por fim, não menospreze ou leve na brincadeira as doenças mentais, combinado?

Ficha técnica PODCAST ROBERTA COMUNICA:

:: Ideia original, produção e apresentação @roberta.pschichholz

:: Edição @eduardovicentinidemedeiros

:: Trilha sonora @arthur.de.faria

Deixa o ranço de lado e vem entender o VEGANISMO a partir da experiência da minha amiga, a musa “veganinha” @camiladacosta_ ! Pra muito além dos benefícios e das tantas polêmicas sobre a exclusão de alimentos de origem animal da dieta, a Camila tá aqui pra contar pra gente como foi toda sua jornada, as maiores dificuldades, os processos e como ela administra suas escolhas hoje. Pra você saber, de acordo com a Associação Brasileira de Veganismo, Veganismo é uma filosofia e estilo de vida que busca excluir, na medida do possível e praticável, todas as formas de exploração e crueldade contra animais na alimentação, vestuário e qualquer outra finalidade e, por extensão, que promova o desenvolvimento e uso de alternativas livres de origem animal para benefício de humanos, animais e meio ambiente. Então, muita calma nessa hora que a mudança não acontece do dia pra noite. Se você sentir o chamado, se jogue, mas a sugestão é ir aos pouquinhos!

Vem que aqui tem dicas de sites e @ legais pra seguir e muuuiiitas risadas! Porque se não for pra gente se divertir, nem vamos pro rolê!

:: Ideia original, produção e apresentação @roberta.pschichholz

:: Edição @eduardovicentinidemedeiros

:: Trilha sonora @arthur.de.faria

Quer ajudar essa humilde jornalista a pagar uns boletos, enviar tua sugestão ou fazer parte, de alguma forma, dessa iniciativa? Escreva para [email protected].  

Esse não é mais um podcast pra te dizer: faça yoga! Minha mentora neste assunto, a educadora física Ane Schulz (@ane.shu.5), acredita numa prática que vai muito além dos benefícios físicos e psicológicos. Ela aplica tudo que já estudou sobre esta ciência milenar no seu dia a dia e, assim, a vida flui de forma muito mais leve! Ficou curiosa pra saber como? Dá o play neste 6º episódio do podcast Roberta Comunica que a gente te explica! E fica até o finalzinho, porque tem meditação guiada de presente pra você, que eu sei que tá precisando muuuitooo acalmar a mente e o coração!   

🎧 Ideia original, produção e apresentação @roberta.pschichholz

#robertacomunica #empoderamentofeminino #yoga #vidaleve 

A maternidade é uma caixinha de surpresas. A gente pode idealizar o filho sonhado, cumprir tudo que indicam os melhores manuais, mas a verdade é que não temos controle sobre o que viveremos ao lado deste novo serzinho que colocamos no mundo. Neste episódio, eu recebo a @caren.souza, uma mãe atípica. Com todo seu amor e obstinação, ela equilibra os pratinhos da vida para proporcionar ao filho mais novo, Vicente, diagnosticado com transtorno do espectro autista, uma rotina feliz e saudável. Neste bate-papo você vai ouvir a história desafiadora de uma maternidade carregada de medos, inseguranças e muitos corres, mas também conhecerá uma mulher que consegue colocar leveza e carinho em todo processo. 

:: Ideia original, produção e apresentação @roberta.pschichholz

Quer apoiar, enviar sua sugestão ou fazer parte, de alguma forma, dessa inciativa? Manda um e-mail para [email protected]. 

Síndrome do Imposto. Certamente, você já ouviu falar sobre essa condição que, segundo pesquisa recente da Universidade Dominicana da Califórnia, já foi descrita por 70% das pessoas no ambiente de trabalho. É fato, no entanto, que são as mulheres as principais vítimas deste padrão de comportamento engenhosamente imposto pelo patriarcado. A escritora, jornalista, umbandista, afrogaúcha, nômade digital e head de diversidade e cultura na @airbrandingbr, Andressa Lima (@a_andressalima), é minha convidada deste episódio. Ela conta que o sentimento de nunca ser suficientemente boa é constante em sua rotina. Mas a gente pode virar esse jogo! Vamos juntas? 

Ideia original, produção e apresentação @roberta.pschichholz

A confirmação do câncer de mama veio um dia antes da Dani sair de férias e ela resolveu cancelar tudo pra se dedicar ao seu tratamento. Fez químio, rádio e hoje ainda toma uma medicação contínua para protegê-la desta doença, principal responsável pela morte de mulheres no mundo dentre todos tipos de câncer. A doença a fez repensar a vida e experimentar novas aventuras. E é sobre isso que a gente conversa neste episódio do podcast Roberta Comunica. 

Ideia original, produção e execução @roberta.pschichholz

A Camila Rocha nasceu com uma malformação que atinge uma criança a cada 540 nascidas no mundo. Ela tem fissura labiopalatina, o que é popularmente conhecido como "lábio leporino". Cirurgias, muita terapia e o apoio incondicional de seus pais permitiram que perseguisse um de seus maiores sonhos: ser jornalista e estar diante das câmeras. Depois de mais de 20 anos de trabalho nas principais redações do Sul do País, a Camila resolveu fazer de sua jornada uma missão. Entendeu que, ao falar abertamente sobre sua fissura labiopalatina, poderia ajudar a desmistificá-la e, principalmente, mostrar que, com acesso ao tratamento, é possível que todos tenham uma vida normal. O desejo de fazer de sua história inspiração, inclusive, virou livro! 

No dia 6 de novembro, às 16h, na Feira do Livro de Porto Alegre, ela lança a obra "Fissurada pela Vida", uma autoficção que mistura as experiências de vida de Camila com situações fictícias vividas pela protagonista toda empoderada Carol Martins.     

O podcast Roberta Comunica tem concepção, produção e execução de @roberta.pschichholz, edição de @eduardovicentinidemedeiros e trilha sonora de @arthur.de.faria. 

Para parcerias, escreva para [email protected]. 

Neste primeiro episódio do podcast Roberta Comunica eu recebo uma amiga corajosa, forte, superlativa! A Ingrid Scherdien aceitou meu convite para abrir seu coração e expor o relacionamento abusivo que conseguiu superar. Foram cinco anos de um casamento marcado por violência psicológica, que ela considera ainda mais perversa do que aquela que deixa cicatrizes na pele. Este relato muito se assemelha ao que assistimos em Maid, seriado da Netflix que narra a história de Alex, uma jovem mãe vítima de um relacionamento abusivo e todas suas batalhas pra conseguir deixar o companheiro e ter uma vida digna.  

Violência psicológica é qualquer conduta que cause dano ou abalo emocional, diminuição da autoestima ou das capacidades da vítima, ou que leve a mulher ao isolamento social. Essa definição é da advogada especialista em questões de gênero Izabella Borges, recentemente entrevistada pelo Universa Uol.  

Se você vive um relacionamento abusivo, procure a delegacia mais próxima ou ligue gratuitamente para o 180. 

A moça quarentou e pirou!

Ou seria obra da pandemia?

Da mudança de cidade? 

Ah, não tenho uma resposta objetiva pra essa questão. 

Só sei que foi preciso uma aldeia de mulheres maravilhosas pra me socorrer de um colapso. 

E é por conta dessa sororidade na veia que resolvi parir o Roberta Comunica, site e podcast onde receberei convidadas especialíssimas pra falar sobre seus processos e fazeres, capazes de transformar a gente e tornar esse mundo um lugar bem melhor de se viver!

A trilha sonora especialíssima é Zoika de Tum Toin Foin & Arthur de Faria. 

Quer fazer parte desse movimento, apoiando com patrocínio ou contando sua história? Faz contato comigo pelo [email protected]. 

Até o episódio 1! 

<3