Roberta Spadini

Na pílula do emagrecimento de hoje, eu contei como o meu ciúme no meu relacionamento me impedia de emagrecer, porque todas as mulheres bonitas eram uma ameaça. Logo, um corpo bonito era uma ameaça, e essa crença sabotava o meu emagrecimento.
Emagrecer e ter um corpo bonito está muito além de fazer uma dieta e atividade física. O que determina o formato do seu corpo é a sua autoimagem, a forma como você se vê, as crenças que você carrega.
Ouça a pílula de hoje e entenda como é possível emagrecer sem dietas e sem sofrimento, mudando a sua mente.
Para preencher a aplicação para a Mentoria VOE de janeiro, entre aqui: https://mentoriavoe.com.br/

#emagrecer #autoconhecimento #crençaslimitantes

Você já falou a frase "eu mereço comer isso porque tive um dia difícil"?

Isso parece uma simples frase, mas programa sua mente que você merece aquilo que te faz mal e te impede de emagrecer.

Eu explico nesse podcast como mudar isso e o caminho para emagrecer sem dietas e sem sofrimento.

#emagrecer #mentalidade #crençaslimitantes #amorproprio

Hoje falaremos sobre: o seu corpo não quer emagrecer e por isso sabota os seus resultados.

Vamos entender 3 pontos principais:

- o seu corpo tem vontade própria e é mais forte que a sua mente;

- quais os motivos o seu corpo não quer emagrecer;

- como convencer seu corpo a emagrecer;

Se você aplicar o que vou te mostrar nesse podcast,

Se fez sentido para você compartilhe esse áudio com mais pessoas.

#emagrecer #emagrecimento #amorproprio #autoestima #menteleve #crençaslimitantes

É muito comum buscarmos pílulas mágicas para emagrecer,

Então ouça isso com a mente aberta.

Emagrecer vai muito além de parar de comer e fazer exercício

Essa pílula vai mudar seu corpo para sempre.

#emagrecer #mente #amorproprio

Se você sonha em emagrecer e ter o corpo que sempre quis nesse podcast você vai encontrar a resposta que precisa.

Eu sei que aprendemos que para emagrecer bastava "fechar a boca" e se exercitar, mas essa não é a verdade.

O maior motivo de você não emagrecer está na sua mente e quando você mudar isso seu corpo vai mudar de forma leve e definitiva.

Se faz sentido para você, preencha sua aplicação na Mentoria VOE e venha passar 3 meses mudando o seu corpo comigo: https://mentoriavoe.com.br/

Me siga no Instagram: https://www.instagram.com/roberta_spadini/

Quantos kilos você está acima do seu peso? Menos de 10 kg ou mais de 10 kg? Você sabe qual a diferença para emagrecer nessas situações?

Nesse podcast eu explico em ambos os casos como que o processo funciona e independente de qual fase você está será preciso mudar a sua mente no processo de emagrecimento.

Lista de espera Mentoria VOE: https://mentoriavoe.com.br/

#emagrecimento #mentalidade #autoconhecimento

Existem 3 atitudes que você faz hoje que te afastam do seu resultado e que se você mudar o seu corpo vai mudar.

Você vai aprender a desenvolver essas atitudes na Mentoria VOE. Faça sua aplicação aqui: https://mentoriavoe.com.br/

Já pensou em usar todo poder da sua mente para mudar o seu corpo?

Nesse podcast eu contei algumas crenças que eu precisei mudar para emagrecer 10 kg, mudar o meu corpo e a minha vida.

Se você quer aprender como mudar a sua mente para emagrecer de forma leve e definitiva, faça sua aplicação na Mentoria VOE: https://mentoriavoe.com.br/

Instagram: https://www.instagram.com/roberta_spadini/

Sua cabeça vai explodir depois que ouvir isso.

Existem muitos motivos inconscientes que te impedem de emagrecer e você pode mudar absurdamente seu corpo se entender isso.

Presta atenção que tem exercício nesse podcast.

Conheça a Mentoria VOE: https://mentoriavoe.com.br/

Eu sempre falo aqui que TUDO que você REALMENTE quer vai chegar na sua vida. E a pergunta é: como confiar que isso realmente vai acontecer, muitas vezes em momentos difíceis na nossa vida onde tudo parece impossível de acontecer.

Hoje eu falei nesse podcast sobre isso: como confiar que tudo que eu quero chega para mim?

Você vai ouvir histórias de como comprovar na sua vida que isso é verdade e aprender a soltar o controle daquilo que não dá para controlar.

Me conta lá no Instagram se fez sentido para você: https://www.instagram.com/roberta_spadini/

#crençaslimitantes #reprogramação