Rock your mindset Podcast von Wismek mind management

Rock your mindset Podcast von Wismek mind management

By Andreas Wismek mind-managementHealth & FitnessMental HealthEducation
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Rock your mindset Podcast von Wismek mind management episodes

  • Folge 6 - Burn Out Prävention mit modernem mind-management
    Folge 6

    Die Burnout-Epidemie hat sich zu einer Volkskrankheit entwickelt. Laut verschiedenen Studien und Berichten ist die Zahl der Menschen, die unter Burnout-Symptomen leiden, alarmierend hoch. In diesem Podcast erklärt Alexandra Rammer, die Expertin von wismek mind management für das Thema „Wege aus Burnout und Erschöpfung dieses komplexe und vielschichtige Phänomen. Was sind die wichtigsten Risikofaktoren, wen kann es treffen, wie zeigt sich Burn-out? Vor allem aber wird die Frage beleuchtet, wie modernes Mind-management sich dem Thema nähert und Handlungsmöglichkeiten aufzeigt, wie Menschen sich aus der fatalen Burn-out Spirale befreien können.

    25 min
  • Folge 5 - Sorgen, Ängste, Energievampire & Co
    Folge 5

    In dieser Folge erforschst du gemeinsam mit unserem Master Mind und Experten die tiefgreifenden Themen, die uns alle betreffen: von den alltäglichen Sorgen und Ängsten bis hin zu den subtilen Energiedieben, die unsere Lebensfreude beeinträchtigen können. Wir graben tief und decken auf, wie diese Hindernisse entstehen, wie sie unser Denken beeinflussen und vor allem, wie wir sie überwinden können.

    10 min
  • Folge 4 - Wozu soll Kindermentaltraining gut sein
    Folge 4

    In dieser fesselnden Podcastfolge tauchen wir in die Welt des Kindermentaltrainings ein, ein Thema, das in den letzten Jahren zunehmend an Bedeutung gewonnen hat. Unsere Expertin, Sabine Kainzinger, wird die vielfältigen Aspekte und Vorteile dieser Praxis beleuchten.

    Es wird erläutert, was unter Kindermentaltraining zu verstehen ist und wie es sich von ähnlichen Praktiken bei Erwachsenen unterscheidet. Anschließend werden die verschiedenen Methoden und Techniken vorgestellt, die in diesem Bereich angewendet werden, wie Achtsamkeitsübungen, Imaginationstechniken, positive Selbstgespräche und emotionale Resilienztrainings.
    Ein wesentlicher Teil der Diskussion beschäftigt sich mit den positiven Auswirkungen des Mentaltrainings auf die kindliche Entwicklung. Es werden einige Erfahrungen und Impulse ausgetauscht, wie solche Übungen Kindern helfen können, Stress und Angst zu bewältigen, ihre Konzentrationsfähigkeit und ihr Selbstbewusstsein zu stärken und insgesamt eine gesündere emotionale und psychische Entwicklung zu fördern.
    Diese Podcastfolge ist ein Muss für Eltern, ErzieherInnen und alle, die an der mentalen und emotionalen Entwicklung von Kindern interessiert sind. Sie bietet wertvolle Einblicke, praktische Ratschläge und inspirierende Geschichten, die das Bewusstsein für die Bedeutung des Kindermentaltrainings schärfen.
    Weitere Informationen zum Thema Kindermentaltraining und zum mind-management generell findet ihr unter www.wismek.at

    29 min
  • Folge 3 - Make yor life a Blockbuster - übernimm Regie in deinem Leben
    Folge 3

    Christoph Wanna, Regisseur und dipl. Mentaltrainer im Gespräch mit Andreas Wismek.

    In dieser aufregenden Folge des Mind Management Podcasts dreht sich alles um die Kunst, die Regie in deinem eigenen Leben zu übernehmen und es zu einem Blockbuster zu machen. Der Podcast beleuchtet, wie du die Hauptrolle in deiner Geschichte spielst und die Drehbuchautorin oder der Drehbuchautor deines eigenen Lebens wirst.
    Die Gastgeber tauchen tief in Themen wie Selbstbestimmung, Zielsetzung und persönliche Entwicklung ein. Sie bieten praktische Tipps und Strategien, um Hindernisse zu überwinden, Selbstzweifel zu besiegen und ein erfülltes Leben nach deinen eigenen Vorstellungen zu gestalten.
    Im Gespräch erfährst du, wie du die Kontrolle über deine Gedanken, Handlungen und Entscheidungen übernehmen kannst. Von der Bedeutung der Selbstreflexion bis zur Gestaltung von Zielen, die wirklich zu dir passen – diese Folge bietet einen Leitfaden, um das Drehbuch deines Lebens zu schreiben und es zu einem Blockbuster zu machen.
    Diese Episode des Rock your mindset Podcasts ist eine inspirierende Reise zur Selbstverwirklichung, die dich dazu ermutigt, die Regie in deinem Leben zu übernehmen und es zu einem Meisterwerk zu machen.
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    24 min
  • Folge 2 - Der Urknall - Wie es zu modernem mind management gekommen ist
    Folge 2

    In der zweiten Episode unseres Podcasts "Rock your mindset" tauchen wir tief in die Ursprünge dieser revolutionären Idee ein. Der Gründer von wismek mind-management gewährt uns einen exklusiven Einblick in die Entstehungsgeschichte und erklärt, welchen Nutzen und Sinn diese innovative Herangehensweise in der Welt bewirkt.

    Der Urknall dieses modernen Mind Managements offenbart nicht nur die persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse des Gründers, sondern wirft auch einen Blick auf die sich ständig verändernde Landschaft der Selbstoptimierung und Achtsamkeit.
    Erfahre, wie der Gründer inspiriert wurde, diese Idee zu entwickeln, und entdecke, welche Transformationen im Denken und Fühlen er selbst durchlebt hat. Von den Anfängen bis zu den aktuellen Entwicklungen präsentieren wir eine faszinierende Reise durch die Welt des Mind Managements.
    Begleite uns in dieser spannenden Episode, um zu verstehen, wie der Urknall des modernen Mind Managements zu einer kraftvollen Bewegung wurde, die das Potenzial hat, das Denken und Handeln der Menschen zu revolutionieren. Erfahre, warum wismek mind-management nicht nur eine Idee, sondern eine lebensverändernde Philosophie ist.
    Abonniere unseren Podcast, um keine Folge zu verpassen, und sei bereit für weitere faszinierende Einblicke in die Welt des Mind Managements.

    23 min
  • Folge 1 - Wer wir sind und warum du diesen Podcast hören solltest
    Folge 1

    In dieser ersten Episode wollen wir euch einen Einblick in unsere Welt des Mind Managements geben und erklären, warum es so entscheidend ist, diesem Podcast zu lauschen.

    Wir leben in einer Welt, die ständig in Bewegung ist, voller Herausforderungen und Chancen. Doch allzu oft geraten wir in den Strudel des Alltagsstress, der Unsicherheit und der Ablenkungen. "Mind Management" ist für uns nicht nur ein Schlagwort, sondern eine Lebensphilosophie.

    Wir sind keine Experten im herkömmlichen Sinne, sondern vielmehr Mitreisende auf dieser Reise des Selbstmanagements. In unseren eigenen Erfahrungen haben wir erkannt, wie wichtig es ist, die Kontrolle über unser Denken und Fühlen zu übernehmen, um das Beste aus unserem Leben zu machen.
    Und in diesem Podcast teilen wir nicht nur unsere Erfragungen und Geschichten, sondern auch Werkzeuge und Erkenntnisse von Experten, die uns geholfen haben, unser Denken zu managen und unser volles Potenzial zu entfalten.

    Wenn du also daran interessiert bist, mehr über Selbstverbesserung, Achtsamkeit und die Optimierung deines Denkens zu erfahren, dann bist du hier genau richtig.

    Wir laden dich ein, uns auf dieser Reise zu begleiten, auf der Suche nach einem bewussteren, erfüllteren Leben.

    Wer ist wismek mind-management?

    Was tun wir?
    Warum sprechen wir von einer mind-set Evolution?

    Antworten auf diese und ähnliche Fragen gibt es in dieser ersten Folge.

    Also, dranbleiben! Abonniere diesen Podcast, teile ihn mit Freunden und sei dabei, wenn wir in den kommenden Episoden tief in die Welt des Mind Managements eintauchen.

    5 min

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