Roger Swidorowicz Manual de Primeros Auxilios #96
Evitar que en el piso haya elementos en desorden la limpieza debe hacerse
con sustancias antideslizantes para prevenir accidentes. Evitar que los niños
jueguen en las escaleras, principalmente en las eléctricas.
Las armas de fuego y explosivos, no deben dejarse al alcance de los niños.
No permitir que los niños corran con objetos que puedan lesionarlos como
varillas, palos, botellas, cuchillos tijeras o lápices. Retirar adecuadamente y a
un lugar seguro objetos rotos como Platos, vasos, e.t.c.
2. En el trabajo
Marcar o identificar las puertas grandes de vidrio, para evitar que personas
descuidadas se lesionen.

Utilizar los elementos apropiados de seguridad en el manejo de maquinaria.
Tener en cuenta el conocimiento habilidad y experiencia en el manejo
adecuado de herramientas y maquinarias y evitar distraerse durante su
manejo.

Evitar el uso de armas y explosivos.

Evitar el uso de licor y medicamentos que alteran la lucidez durante la
jornada de trabajo.
Hacer mantenimiento preventivo de herramientas y maquinaria.

3. Lugares de Deporte
Respetar y seguir las normas y reglamentos propios del deporte que se esta
practicando.

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Roger Swidorowicz Manual de Primeros Auxilios #97
Tener en cuenta la capacidad las imitaciones físicas y mentales de las
personas en la práctica deportiva.
No ingrese a un campo deportivo cuando este en acción el juego si no es
participante del mismo.
Evitar el uso de licor drogas estimulantes o alucinógenos cuando se este
practicando deportes.
4- En las Carreteras
Asegurarse que las puertas del vehículo estén bien cerradas, colocar al seguro
con mayor razón si se transportan niños.
Usar adecuadamente los cinturones de seguridad. Tanto el conductor como
el peatón deben cumplir las normas y señales de tránsito.
Hacer mantenimiento preventivo y periódico del automóvil (frenos, luces,
limpiabrisas, neumaticos, macanismos de la direción, cinturónes de
seguridad).
Estar en condiciones físicas y mentales adecuadas para conducir evitar ingerir
licor o medicamentos que produzcan sueño, en viajes largo se recomienda
descansar con alguna frecuencia.
Evitar distracciones cuando se conduce.
Levar siempre el equipo de carretera (triángulos, tacos, linterna, botiquin de
primeros auxilios, cuerda de tracción.)
La mejor manera de prevenir el tétanos es vacunarse contra esta enfermedad
y aplicarse los refuerzos cada 10 años.

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Roger Swidorowicz Manual de Primeros Auxilios #96
Evitar que en el piso haya elementos en desorden la limpieza debe hacerse
con sustancias antideslizantes para prevenir accidentes. Evitar que los niños
jueguen en las escaleras, principalmente en las eléctricas.
Las armas de fuego y explosivos, no deben dejarse al alcance de los niños.
No permitir que los niños corran con objetos que puedan lesionarlos como
varillas, palos, botellas, cuchillos tijeras o lápices. Retirar adecuadamente y a
un lugar seguro objetos rotos como Platos, vasos, e.t.c.
2. En el trabajo
Marcar o identificar las puertas grandes de vidrio, para evitar que personas
descuidadas se lesionen.

Utilizar los elementos apropiados de seguridad en el manejo de maquinaria.
Tener en cuenta el conocimiento habilidad y experiencia en el manejo
adecuado de herramientas y maquinarias y evitar distraerse durante su
manejo.

Evitar el uso de armas y explosivos.

Evitar el uso de licor y medicamentos que alteran la lucidez durante la
jornada de trabajo.
Hacer mantenimiento preventivo de herramientas y maquinaria.

3. Lugares de Deporte
Respetar y seguir las normas y reglamentos propios del deporte que se esta
practicando.

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Roger Swidorowicz Manual de Primeros Auxilios #95
Capitulo 6
MEDIDAS PREVENTIVAS
PREVENCION DE LA HERIDAS
Cualquier accidente puede causar heridas, hemorragias, lesiones de
musculos, huesos, articulaciones por lo tanto es importante prevenirlos.
Los sitios donde con mas frecuencia ocurren accidentes son :
el hogar el trabajo, lugares de deporte y carreteras, entre otros.
1. El hogar
Aunque pocas veces aparecen registrados se considera que ocurren a diario
y que los más afectados son los niños y las mujeres. Como resultado de
estos puede presentarse desde heridas leves hasta lesiones que incapacitan
o son fatales por lo tanto es importante tener en cuenta algunas
recomendaciones.
Utilizar adecuadamente los elementos caseros de acuerdo con su función, por
ejemplo, No utilizar el cuchillo como destornillador. No utilizar herramientas y
artefactos de los que se desconoce su manejo y funcionamiento. Es
indispensable leer las instrucciones que acompañan a éstos artefactos.
Los elementos afilados, dentados, puntudos deben ser manejados con las
partes que pueden herir en dirección contraria al cuerpo y no deben dejarse
al alcance de los niños.

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Roger Swidorowicz Manual de Primeros Auxilios #94
La insolación
Se presenta por la exposición al sol durante un tiempo largo, produciéndose
además de una quemadura de primer grado, dolor de cabeza, mareos, fiebre,
deshidratación, calambres y delirio.
El agotamiento
Se presenta a causa del calor excesivo, sin que la exposición al sol haya sido
prolongada; es frecuente en personas que tienen que realizar largas
caminatas o jornadas de trabajo cuando el calor es intenso. En estos casos
las manifestaciones que se presentan son las mismas de la insolación, con
excepción del color de la piel, que en lugar de roja está pálida.
En cualquiera de estos casos haga lo siguiente:
Lleve a la persona a un lugar fresco y aireado.
Afloje la ropa ajustada, y retire la que esté empapada en sudor.
Abanique a la víctima.
Aplique toallas, paños húmedos ó compresas frías en todo el cuerpo.
Cubra las lesiones con vendas o compresas húmedas.
Déle de beber suero oral o agua fresca.
Si presenta calambres NO le dé masajes. Estire ligeramente el músculo
afectado. Si la temperatura corporal no le baja y aumenta la
deshidratación, llévela rápidamente a un centro asistencial.

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Roger Swidorowicz Manual de Primeros Auxilios #93
Las bajas temperaturas producen quemaduras o lesiones en la piel, igual que
el calor y sobre todo en partes dístales como: Pies, manos, nariz u orejas.

Si hay congelación usted debe hacer lo siguiente:

Retire a la víctima del lugar.
Aflójele las ropas para facilitar la circulación.
Si están congelados los pies, no le permita caminar. Eleve gradualmente la
temperatura de los sitios de lesión, usando para ello agua tibia (36ºC a 37
ºC), teniendo la precaución de no aplicar calor directo sobre la parte
congelada. Deje la zona en remojo hasta que la zona vuelva a calentarse.

Para calentar la nariz y las orejas cúbralas con sus manos.
Si está consciente dele bebidas calientes dulces.
No le de bebidas alcohólicas.
Abríguela lo mejor posible. NO use calentadores.
Eleve la parte afectada para disminuir la inflamación y el dolor.
No aplique ungüentos, ni otros medicamentos.
No de masajes en el área afectada.
Si hay ampollas, NO las rompa.
Después de que la víctima haya entrado en calor, vende el área con apósitos
estériles; coloque gasa entre los dedos de las manos o los pies antes de colocar
la venda.
En caso de calor excesivo (sofocación)
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Cuando el calor ambiental es excesivo pueden presentarse dos tipos de
situaciones:
La insolación y el agotamiento.

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Roger Swidorowicz Manual de Primeros Auxilios #92
Las quemaduras eléctricas casi siempre son de tercer grado, con un sitio de
entrada y uno o varios de salida, en donde se pueden apreciar áreas
carbonizadas y de explosión, generalmente no sangran y son indoloras. Lo
más importante a tener en cuenta son las lesiones internas que se pueden
producir como paro respiratorio, paro cardiorespiratorio y shock, producidas
por el curso de la corriente entre el punto de entrada y el punto de salida. La
electricidad de los cables de alta tensión puede saltar o describir un “arco” de
hasta 18 metros y matar a una persona. Por consiguiente, NO se acerque al
accidentado a no ser que le informen oficialmente que la corriente eléctrica
ha sido suspendida.
Los aparatos eléctricos y los cables de baja tensión provocan lesiones de
menor intensidad.
Antes de dar atención de primeros auxilios, interrumpa el contacto, cortando
la corriente de la conducción principal en caso de que sea accesible. Si no es
posible cortar el fluido eléctrico haga lo siguiente :
Párese en una superficie seca de caucho o madera. Retírela de la fuente
eléctrica con un objeto de madera o plástico ya que no son conductores de
electricidad. NO la toque con sus manos porque usted va a recibir la descarga
eléctrica.
Valore la respiración y pulso ; si no están presentes, dé Reanimación
cardiopulmonar.
Cubra el área o áreas lesionadas con una compresa o tela limpia y seca.
Trasládela lo mas rápido posible a un centro asistencial.
Quemaduras por Congelación
[Inicio]

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Roger Swidorowicz Manual de Primeros Auxilios #91
Abra la puerta con el pie, colocándose a un lado de ésta para evitar
quemaduras o asfixia por las llamas o gases provenientes del recinto. Para
entrar al recinto arrástrese por el piso, cubriéndose previamente la boca y la
nariz con un pañuelo húmedo y en lo posible lleve otro para proteger a la
víctima.
Saque a la víctima arrastrándola para evitar mayor inhalación de humo y
gases ya que éstos se acumulan en la parte superior del recinto. Colóquela
en lugar seguro.
Valore el estado y lesiones, dé los primeros auxilios pertinentes.
Quemaduras por Químicos
[Inicio]
Lave con abundante agua corriente el área quemada (ojos, piel o mucosas)
por un tiempo no menor a 30 minutos.
Cubra la quemadura una tela limpia, para evitar infecciones. Trasládela a un
centro asistencial.
Quemaduras por Electricidad
[Inicio]
Las quemaduras eléctricas pueden ocurrir en cualquier parte. Algunas
fuentes de energía eléctrica son los cables eléctricos, los relámpagos, los
aparatos eléctricos defectuosos y los enchufes sin protección. El contacto con
cualquiera de estas fuentes puede hacer que la electricidad recorra el cuerpo
de una persona ocasionándole a su paso graves lesiones, incapacidad o
muerte.

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Roger Swidorowicz Manual de Primeros Auxilios #90
Retire la víctima del lugar donde sucedió el accidente. Cubra las quemaduras
de la cara con gasa estéril o tela limpia abriéndole agujeros para los ojos,
nariz y la boca.
Si no hay respiración, inicie la respiración de salvamento.
Si la víctima no tiene pulso inicie la Reanimación cardiopulmonar.
Traslade a la víctima inmediatamente a un centro asistencial.

Quemaduras por Fuego
[Inicio]
Si la persona se encuentra corriendo, Deténgala.
Apague el fuego de la víctima
Cúbrala con una manta, o algo similar; teniendo cuidado de no quemarse.
También puede hacerlo utilizando agua, arena, o tierra. No lo haga con un
extintor ; su contenido es altamente tóxico.
Si se ha incendiado el cabello cubra la cara de manera muy rápida para
sofocar el fuego y retire la manta inmediatamente para evitar la inhalación de
gases tóxicos.
Una vez apagado el fuego, afloje y retire las ropas que no están adheridas a
las lesiones.
Aplique solución salina fisiológica sobre la quemadura. Cubra la zona
quemada con una compresa o apósito, luego fíjela con una venda muy
flojamente.
Como rescatar víctimas cuando se produce un Incendio
Si hay acumulación de humo y gases, haga lo siguiente :

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Roger Swidorowicz Manual de Primeros Auxilios #89
fisiológica o agua fría (no helada) sobre la lesión. No use hielo para enfriar la
zona quemada, Ni aplique pomadas o ungüentos porque éstas pueden
interferir o demorar el tratamiento médico.
Cubra el área quemada con un apósito o una compresa húmeda en solución
salina fisiológica o agua fría limpia y sujete con una venda para evitar la
contaminación de la lesión con gérmenes patógenos.
No aplique presión contra la quemadura.
Si se presenta en manos o pies coloque gasa entre los dedos antes de colocar
la venda.
Administre un analgésico si es necesario para disminuir el dolor, teniendo en
cuenta las precauciones del medicamento.(sólo si es estrictamente necesario).
Administre abundantes líquidos por vía oral siempre y cuando la víctima esté
consciente; en lo posible dé suero oral.
Si se presentan quemaduras en cara o cuello coloque una almohada o cojín
debajo de los hombros y controle los Signos vitales, cubra las quemaduras de
la cara con gasa estéril o tela limpia abriéndole agujeros para los ojos, nariz y
la boca. Lleve a la víctima a un centro asistencial.
QUEMADURAS ESPECIFICAS
[Inicio]
Quemaduras por la inhalación de Vapores
Cuando hay inhalación de vapores generalmente de producen quemaduras de
las vías respiratorias.
En este caso haga lo siguiente:

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