Rompiendo El Cascarón

By Toóp' Psicología

Rompiendo el Cascarón es el podcast de TOÓP' 🌱creado por tres amigos psicólogos que actúan, piensan y sienten como tú. Que platican, analizan y debaten temas variados, con una perspectiva psicológica... more

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Rompiendo El Cascarón episodes:

February 02, 2022 Ep. 46 | LÍMITES del amor
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24min
December 22, 2021 Ep. 45 | Especial de NAVIDAD
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45min
December 15, 2021 Ep. 44 | VOLVER a iniciar
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16min
December 08, 2021 Ep. 43 | RESPONSABILIDAD afectiva
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22min
December 07, 2021 TOÓP' Talk | Cipriano Ramírez: Miedo, nuestro mejor amigo incómodo
Esta sensación desagradable que buscamos minimizar o sentir lo menos posible, ¿es nuestro amigo?
Las emociones parten del sistema nervioso central, es decir, son reacciones naturales que mandan información que interpretamos mediante nuestros sentidos, con esta explicación se busca ver la otra cara del miedo en la cual nos ayuda en nuestro día a día.
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11min
November 30, 2021 Como en la película | Spider-Man: Un Nuevo Universo | Cap. 2
La sensación de miedo produce ideas que limitan nuestra capacidad: "No voy a poder", "Saldrá mal", "Quizás esto no es lo mío". Hasta cierto punto este tipo de percepciones aparecen aparecen naturalmente ante los desafíos, esperamos a que se vayan para poder atrevernos a hacer las cosas. Sin embargo la espera puede pasar y los pensamientos continuar, de ahí la importancia de dar el paso hacia adelante con todo y miedo, luego el miedo desaparece, con esta película se relatan esta idea que te comparto.
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3min
November 24, 2021 Ep. 42 | El MISTERIO de las lágrimas
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28min
November 23, 2021Desde mi librero | Rumbo a la Fortaleza Emocional | Cap. 2
En tiempos recientes se ha dado prioridad a la salud mental, partiendo de la analogía de que la mente es un músculo que tiene que ejercitarse para así dejar de lado:
Las preocupaciones excesivas.

Desvanecer complejos.

Acabar con los miedos.
Para esto, el libro "Nada es Tan Terrible" es punto de inicio para nuestra transformación emocional.
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5min
November 23, 2021 Te cuento | Los miedos, ataduras invisibles | Cap. 2
En ocasiones sentimos limitaciones al momento de realizar nuestras actividades o al intentar cumplir nuestros objetivos, mediante esta parábola se busca reflejar como muchas barreras están en nuestra mente. Y la buena noticias es que también las podemos deshacer.
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4min
September 29, 2021 Ep. 41 | COMPARACIÓN
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29min

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