Mucha gente me dice que quiere seguir sus sueños, cumplir sus objetivos y trascender.

Y cuando les ayudo, descubrimos que no es cierto. 

¿Quieres saber por qué?

¡En este episodio lo descubrirás!

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La ansiedad tiene una función biológica sana que nos da energía para enfrentarnos a sucesos y hechos de una manera más proactiva y poderosa.

Sin embargo, fuera de control puede anularnos y ser completamente catastrófica. 

Aprende a gestionarla.

Aprende a conocerte.

Entonces serás imparable.

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Hoy tenemos un episodio especial en el que reflexionamos sobre nuestros miedos, y cómo decidimos afrontar algunos y otros no.

¿Recuerdas todos los retos que superaste?

Llegó el momento de hacerlo.

¿Nunca te has planteado por qué no consigues conseguir tus objetivos? ¿El por qué, las distracciones, la procrastinación y la desgana te siguen superando? 

Hoy aprenderás qué sucede en tu interior, y cómo desarrollar una FUERZA DE VOLUNTAD IMPARABLE.

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Hoy hablamos de las diferencias fundamentales entre autoestima y el autoconcepto y el por qué creo que le deberías dedicar especial atención a este último, en vez de enfocarte en mejorar tu autoestima.

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Una forma más profunda de aproximarse a las leyes del cambio y la expansión personal e inteligente.

Libro "Hábitos Atómicos": https://amzn.to/3jbkvYj

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Hoy hablaremos del modelo de creación de hábitos del científico BJ. Fogg, autoridad mundial en el campo del comportamiento humano y autor del libro "Tiny Habits"

Libro "Tiny Habits": https://amzn.to/2D2tivc

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¿Nunca te ha pasado que quieres emprender un CAMBIO en tu vida, y te acabas encontrando contra un MURO?

¿Y el 95% de las veces ese muro eres tú mism@?

¿Por qué CAMBIAR cuesta tanto, cuando en el fondo lo deseamos con todas nuestras fuerzas?

¿Por qué volvemos ATRÁS?

¿Por qué se hace tan DIFÍCIL?

¡En este episodio damos respuesta a esas preguntas!

Si tienes alguna duda:

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¿Eres suficiente?

¿Tienes lo necesario para cumplir tus sueños y objetivos?

¿Tienes una confianza increíble y no te afectan las críticas?

Si no es así, este es tu episodio.

REFERENCIA:

www.mindvalley.com

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Hoy tenemos un episodio muy especial en el que entrevistamos a la periodista y jefa de contenido del medio creativo valenciano Graffica, Silvia Llorente.

En esta entrevista hablamos sobre la creatividad y la importancia que tiene en la sociedad actual.

Si queréis saber más sobre Silvia y su trabajo:

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