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Rômulinho Sheldon: Podcast
By RômuloEducation
Rômulinho Sheldon: Podcast episodes
- 036 | Um papo sobre dedicação e como aplico minhas próprias dicas na rotina! [exclusivo]
Vamos conversar um pouco sobre dedicação: a importância de mantermos o foco em tudo aquilo que nos prestamos a fazer, e também eu vou compartilhar com vocês um pouco da minha rotina, afinal, eu também aplico as dicas que a gente vê lá no canal.
10 min - 034 | Como a TEMPERATURA ambiente deixa seu CÉREBRO mais LENTO ou PRODUTIVO [áudio do vídeo]
Você já deve ter percebido que durante o clima quente costumamos sentir uma certa moleza e dificuldade em enfrentar as demandas do dia. Quando a temperatura ambiente é muito quente ou muito fria, o corpo usa energia - na forma de glicose - para manter uma temperatura interna saudável. No entanto, essa fonte fundamental de energia física e mental é um recurso limitado. Vamos entender um pouco sobre isso e ver maneiras de se adaptar nas mudanças climáticas e permanecer produtivo.
5 min - 032 | A importância da REPETIÇÃO para seus HÁBITOS e APRENDIZAGEM 🧠 [áudio do vídeo]Por que a repetição nos ajuda a consolidar um aprendizado ou um hábito? Tudo se resume na maneira como as células do nosso cérebro se comunicam e nas mudanças físicas pelas quais elas passam quando se comunicam repetidamente umas com as outras,. Vamos mergulhar no mundo da neurociência e aprender como aplicar a repetição de maneira adequada no dia a dia.6 min
- 031 | Como se organizar fazendo LISTAS DE TAREFAS (SEGUNDO A NEUROCIÊNCIA) [áudio do vídeo]A memória de trabalho do cérebro é usada para armazenar informações de curto prazo. Pedir ao nosso cérebro para armazenar mais do que o ideal, faz com que nosso desempenho sofra. Por isso, uma lista de tarefas é um meio conveniente para liberar espaço em seu cérebro. Vamos ver 3 dicas da neurociência que podem melhorar a dinâmica da execução das suas listas de tarefas e tornar você mais produtivo.6 min
- 026 | COMO SE PREPARAR PARA QUAISQUER TEMPOS DE INCERTEZA [áudio do vídeo]Como lidar com tempos de incerteza? Nesse episódio vamos entender como o cérebro reage diante de tempos difíceis e como podemos usar isso para nos mantermos sob controle.6 min
- 024 | ENEM 2021: um dos episódios do podcast serviria de base para sua redação! [áudio do vídeo]No dia 21 de novembro de 2021, aconteceu a aplicação da prova de Linguagens, Humanas e Redação do Enem 2021. E para minha supresa, o tema da redação é relativamente próximo a um episódio do podcast! Vamos ver quais argumentos podem ser retirados desse episódio para escrever uma redação! ✏️📄2 min
- 023 | LEITURA: COMO MELHORAR SUA INTERPRETAÇÃO, COMPREENSÃO E CONCENTRAÇÃO [áudio do vídeo]Como melhorar sua interpretação de texto? No episódio de hoje veremos 8 técnicas para você mandar bem na interpretação e compreensão de textos, bem como aumentar sua concentração durante qualquer tipo de leitura!12 min
- 022 | COMO ESTUDAR OUVINDO MÚSICA DA MANEIRA CERTA [áudio do vídeo]Como estudar ouvindo música? Estudos mostram que estudar ouvindo música produz vários benefícios no corpo e no cérebro de um ser humano. Além de ativar os hemisférios cerebrais, pode maximizar o aprendizado e melhorar a memória!7 min
- 021 | COMO ESTUDAR CORRETAMENTE: Introdução sobre ESTUDO ATIVO [áudio do vídeo]A releitura é apenas uma reciclagem repetitiva de informações, não sendo uma maneira tão boa de aprender ou criar memórias permanentes. Estratégias de aprendizado ativo - como fazer conexões, flash cards e questionar a si mesmo - é muito mais eficaz. No episódio de hoje vamos aprender como aplicar o aprendizado ativo!6 min
- 020 | COMO ESTUDAR TODOS OS DIAS SEM FALHAR E NO SEU PRÓPRIO RITMO [áudio do vídeo]Como estudar todos os dias? Às vezes, essa é uma tarefa um pouco difícil de estabelecer, até porque nem sempre sabemos como ter motivação para estudar todos os dias. Criar o hábito de estudar todos os dias tem a ver com conhecer você mesmo: quais os momentos do dia você se sente mais disposto, quantas horas de estudo é o ideal para você, etc. Só assim você pode conseguir estudar todos os dias, afinal, é importante estudar todos os dias para atingir o que queremos, como a aprovação em um concurso público ou no enem, melhorar as notas na escola, aprender um assunto por conta própria e muito mais. Hoje vamos ver como criar o hábito de estudar todos os dias, sem falhar e no seu próprio ritmo!8 min
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Esse podcast reúne áudios dos vídeos do canal "Rômulinho Sheldon", no YouTube, que abordava dicas de estudo, ciência e organização. Embora eu não crie mais conteúdo, mantenho tudo disponível para quem…
ainda possa se beneficiar. Espero que seja útil para você!