La copa de España de CX llega a su fin con victorias en la general para corredoras gallegas. También hablamos de la Copa de Galicia que se prepara para su última carrera en esta temporada. Repasamos las nuevas equipaciones que hemos conocido a lo largo de esta semana con la coincidencia Bahrain/Ineos/Extol . Analizamos la absolución total de Mathias Flückiger y las consecuencias que puede acarrear la suspensión a la que ha sido sometido. Y, como no puede ser de otra forma, repasamos las rutas para las próximas semanas proponiendo además algún que otro reto.

Repasamos las últimas carreras de CX, especialmente la trinchera de Outeiro de Rei y os avanzamos la quedada en lo alto del Xiabre para la tradicional colocación del Belén.

Hablamos de salud mental y psicología deportiva con Verónica Barros (@barrospsicologia), repasamos la clasificación del CX de Boiro (sí sabemos que esta semana hay más, pero hanaremos de ellos la próxima semana) y nos hacemos eco de la renovación de mandato de Juan Carlos Muñiz como presidente de la Federación Galega de Ciclismo; ¿Será el fin de la tregua de Fernando César?

También os recordamos que nuestro calendario sigue actualizandose día a día y podeis acceder a él a través del mensaje fijado en el grupo de Telegram "Ronde Podcast".

Hacemos el habitual repaso a la copas de Galicia De CX y las noticias más importantes. Desvelamos la ganadora del Premio Ronde en la categoría de mejor victoria y anunciamos a las candidatas a la categoría de Artista revelación femenina para que podáis votar a paratir de ya en Instagram.

También avanzamos los cambios que se han producido en la 4 Picos Road con su nuevo nombre "La Road" de la mano de Ramón Mella.

Por últimorecordamos las marchas y rutas que hemos agregado a nuestro calendario.

Repasamos las últimas pruebas de ciclocross, os damos unos consejos a tener en cuenta cuando os encontrais con un perro andando en bici y presentamos los Premios Ronde 2022 con su primer ganador en categoría "Artista masculino del año". Y, evidentemente, repasamos nuestro calendario.

Repasamos las clasificacionde del ciclocross, hacemos un avance de la BTT Terras de Wolfram en Santa Comba e intentamos comprnder qué ha pasado con las stories y reels del Instagram de Ronde podcast.

Os damos todas las claves y desmontamos los principales mitos de la pretemporada ciclista con la inestimable ayuda de Xabi Castro Gacio. Contamos todos los detalles de la nueva Orbea OIZ 2023. Repasamos la copa de Galicia de CX, el Campeonato de Europa de CX en Namur y toda la actualidad ciclista.

Hablamos con el gran Dani Herráez sobre los cursos de mecánica de Lalobabikesrepair, repasamos las carreras de CX y el final de la copa de Galicia de Enduro así como todas las pruebas que nos vienen en las próximas fechas.

Hablamos de la victoria de Brandán Márquez en la copa de España de XCUM y su 2ª posición final en la clasificación. Repasamos las clasificaciones de la copa de Galicia de CX después de sus 2 primeras pruebas. Echamos un vistazo al calendario de las próximas semanas.

Ah! Y Fernando actualiza los cotilleos y umores en su sección especial!

¡Estrenamos sección! Fernando César abre su apartado de primicias y rumores, pero también seguimos pendientes de las carreras de CX, analizamos los fichajes del Movistar y las nuevas bicis que se han presentado esta semana. Conocemos todos los detalles de la Marcha Xoviética con César de Komando Xoviético y la BTT de Brión con Aser Estévez.