Pyydettin vieraaksi meidän ystävämme Rasmus Kallio, joka pitää instagramissa @vegaanimies tiliä!
Keskustellaan yleisesti vegaanisesta elämäntavasta ja miten 2024 vuonna löytyy esim. ravintoloista vegaanisia vaihtoehtoja. Onko helppoa olla vegaani? Ota selvää ja kuuntele tämä jakso!
Rassen instagramista kattavia tuotereportaaseja:
https://www.instagram.com/vegaanimies/
Roscastia ohjaa Alex & Sane. Tämä podi on teille, jotka haluatte laittaa aivot hetkeksi narikkaan ja olla ajattelematta mitään tärkeetä ja vastuullista. Tervetuloa pakomatkalle arjesta!
Intron musiikista vastaa https://www.instagram.com/rytmirinnerecords/
https://beacons.ai/roscast osoitteesta pääset seuraamaan myös muut somet!
00:00 tässä jaksossa:
00:40 intro
00:52 alkulätinät
03:43 Mikä sai kiinnostumaan vegaaniudesta?
07:04 Miltä tuntui siirtyä vegaaniseen ruokavalioon?
08:27 Vegaaniskanneri
09:39 Ruokavalion hyödyt?
10:23 Vegedosetti
10:58 Tuntuuko vegaanin ruokavalio lompakossa?
12:07 Go-to kotiruoka?
12:48 korvaavat proteiininlähteet
13:41 Vegaanien vai vege?
15:08 ravintoaineiden seuranta
18:24 Onko tarpeeksi vegaanisia vaihtoehtoja tarjolla?
19:28 vegaanilisä
20:24 Haasteet ruokavaliossa?
21:58 Porkkala best
23:53 Öyhöttäjät veks!
26:33 vaikutus sosiaaliseen elämään?
28:32 Huonot puolet vegaanisessa elämäntavassa?
29:13 erinäiset ''maito''juomat
32:21 Miten vegaaninen elämäntapa näkyy ruuan ulkopuolella?
34:51 Sian sydän ihmisellä
37:14 Vegaanimies instagramissa!
39:50 Vieraalta vieraalle kysymys
43:49 Roscast somet!
44:44 tää vai tua?
46:26 katsojakysymykset!
53:33 Rassen tuliaiset!
59:15 outro