Die einfachste Salatsauce der Welt kommt aus ? Japan! Gar nicht raffiniert, dafür voller Geschmack. Nur japanische Mayonnaise mit heller Sojasauce verrühren. Eigentlich essen weder Blanche (Rot) noch Natali (Blond) gerne Mayonnaise, aber wenn sie so japanisch daher kommt können sie beide nicht widerstehen. So haben auch diese beiden mit bestimmten Vorurteilen aufgeräumt.

Blanche singt in dieser Folge den Song "Soul Shower"- Text & Musik: Blanche Elliz

Welches Gemüse unterhält sich auf einem Backblech kulinarisch erhellend mit einem Hokkaido Kürbis? Natali (Blond) liebt es perfekte Aromen-Kombinationen zu finden - sowohl in der Küche, als auch bei Ihren Gästen. Sie bereitet Blanche (Rot) das Lieblingsrezept ihrer Blogleser für Hokkaido Kürbis zu. Dabei beichtet ihr Rot, dass sie nicht immer sofort mit der Wahl ihrer Sitznachbarn bei Einladungen von Blond begeistert war. Warum? Hört rein und lernt dabei wie die Süßkartoffel, kulinarisch begeistert, den Hokkaido auf Natalis Backblech entertaint. Passend singt dazu Blanche in dieser Folge:

"Let’s Stay Together"- Text und Musik von Al Green, Willie Mitchell, Al Jackson Jr.

"Let me entertain you"- Text und Musik von Guy Chambers and Robbie Williams

Im Herbst essen Rot&Blond gerne Kürbis - wer nicht? Sie lieben die Transformation wenn die harte Schale seinen weichen Kern zeigt - sowohl im Coaching als auch beim Leben und besonders wenn Natali (Blond) für Blanche (Rot) Butternutkürbis im Ofen zubereitet. Optisch und kulinarisch ein Genuss. Dazu gibt es einen tollen Dip und wunderbare Musik, gesungen von Blanche, die in dieser Folge singt:

Stand By Me- Songwriter: Ben King / Jerry Leiber / Mike Stoller

Just Like a Star- Songwriter Corinne Bailey Rae

Wenn Natali (Blond) kleine runde süße Cocktailtomaten sieht, dann denkt sie daran, wie wunderbar diese im Ofen kuscheln könnten. Blanche (Rot) findet, Cocktailtomaten sollten immer eng beisammen liegen - Stay togehter ist ihr Motto für Freunde und Tomaten ;-) Natürlich gilt das nicht nur für Cocktailtomaten, sondern auch für gute Freundinnen wie Rot&Blond! Keine Frage, dass dieses tolle und einfache Rezept nicht nur kulinarisch Freude macht, sondern auch Freunde! In diesem Sinne: Stay togheter und kocht Cocktailtomaten aus dem Ofen! Blanche singt in dieser Folge: Let´s stay toghether von Al Green

Blanche (Rot) mag keine Butter, aber das schert Natali (Blond) nicht. Da muss Blanche durch. Ohne Rücksicht auf Blanches Vorurteil gegen Butter bereitet Natali eine Salbeibutter zu Gnocchi zu, die sogar Blanche überzeugt. Ob Blanche ihre Antipathie gegen Butter überwindet?

Blanche singt in dieser Folge: Build me up Buttercup- Songwriter: Tony Macauley / Mike D'Abo

Auf Der Düne- Stephan Braun: Text, Damian Omansen: Musik

Natali (Blond) ärgert gerne mal Blanche (Rot) und nimmt dafür sogar in Kauf sich zu blamieren. Blanche behauptet sie hat nie Angst sich zu blamieren, ob das so stimmt? Und mit was blamiert sich Natali? Hört selbst, und formt dabei köstliche Gnocchi. Einfach ein Ei mit Ricotta, Mehl und Parmesan zu einem Teig kneten und dann zu Gnocchi formen. Mit Rot&Blond im Ohr ganz schnell gekocht.

Blanche singt in dieser Folge: Hey Soul Sister- Songwriter: Amund Bjorklund / Espen Lind / Pat Monahan

Con los Años Songwriter: Emilio Jr. Estefan / Gloria M. Estefan

Wenn Blanche (Rot) in der Küche Auberginen sieht, dann denkt sie an Mussaka. Natali (Blond) hingegen schmeckt sofort Caponata, ein sizilianische Auberginengericht auf ihrer Zunge. Während Natali Caponata zubereitet, denkt Blanche über das Leben aus Sicht von Mussaka und Caponata nach und kommt zu dem Schluss: Das Leben ist wie die Aubergine eine Frage der Ansicht.

Blanche singt in dieser Folge: Oh Sole Mio- Text und Musik: Eduardo Di Capua

Girl from Ipanema- Text und Musik: Norman Gimbel / Antonio Carlos Jobim / Vinicius De Moraes

Eine kalte Suppe aus ungekochtem Gemüse - das soll lecker sein? Ja sagt Natali (Blond) und überrascht Blanche (Rot) mit kreativer Sommerküche. Blanche liebt alles Spanische und verliebt sich ad hoc in diese kalte Suppe mit dem klangvollen Namen GAZPACHO. Zu geniessen an heißen Sommertagen, wenn man singen möchte "Oh baby it´s hot outside". Freut Euch auf eine Duett von Rot&Blond, das kreativste Gazpacho Rezept außerhalb Spaniens und Gespräche über Risikobereitschaft beim kochen, leben und lieben.

Blanche singt in dieser Folge: Baby it’s cold oustside: Text und Musik: Frank Loesser

Viva la Vida: Text und Musik: Coldplay

Tomatensugo kann viel Geduld erfordern, das wurde in unserer letzen Sendung klar. Weil Blanche (Rot) gar nicht so geduldig ist wie sie immer sagt, weiht Natali (Blond) sie in ihr schnellstes Sugo Rezept ein. Aber man bekommt nichts umsonst, denn dafür muss Blanche ihr Vorurteil über Butter überwinden. Schafft sie das? Soviel sei verraten, sie kann nicht wiederstehen - auch dieses Rezept ist Tomaten-Umami. Ihr solltet neugierig sein auf Tomatensugo ohne Geduld: it's simply the best.

Blanche singt in dieser Folge:

Let's Call The Whole Thing Off- Text & Musik: Ira & George Gershwin

You're Simply the Best- Text & Musik: Mike Chapman und Holly Knight

Lieblingsgerichte sind immer Soulfood. Natali´s (Blond) schönstes Soulfood ist Tomatensugo, der viele Stunden lächelnd kochen darf. Hat Blanche (Rot) die Geduld auf diesen Genuss zu warten? Rot&Blond - Divas mit Geduld oder neugierige Gören? Seid gespannt!

Blanche singt in dieser Folge:

Time After Time- Text und Musik: Cyndi Lauper and Rob Hyman

I'm feeling good- Text und Musik: Anthony Newley and Leslie Bricusse