Ontwaakt uit de winterslaap is RouwerPower de Podcast terug met een nieuwe aflevering! Deze keer praat ik met Hester. Hester is rouwcoach en heeft haar eigen praktijk, Verder Met Lef. Goeie naam hè?! Want om je rouw aan te kijken heb je LEF nodig. We praten over het verlies van haar moeder, het ontstaan van Verder Met Lef en haar kijk op rouw. Luister je mee?

Je kunt Hester vinden op Instagram of haar website.

Heb je vragen, tips of opmerkingen naar aanleiding van deze aflevering? Stuur mij dan een berichtje op Instagram of mail naar [email protected]. 

Tot de volgende!

In deze aflevering spreek ik Mayke (@honeyhoneyhealing). Mayke is flower magician 🌸. Ze maakt flower remedies die je op allerlei manieren kunnen ondersteunen. In dit gesprek hebben we het over - hoe kan het ook anders - flower remedies. Wat zijn dit? Hoe werkt het? Hoe gebruik je het? Dit en nog veel meer vragen worden beantwoord! Heb je interesse in flower remedies of wil je wat vragen aan Mayke? Je kunt haar vinden op Instagram (@honeyhoneyhealing) en via haar website (www.honeyhoney.nl). Wil je wat delen naar aanleiding van de aflevering? Mijn inbox staat altijd open! Je kunt mij vinden op Instagram (@RouwerPower) of stuur een mailtje naar [email protected]. Wees lief voor jezelf en tot de volgende!

In deze aflevering praat ik met mijn lieve vriendin Susanne, oftewel Suus. Suus is ongeveer altijd op reis en ik spreek haar dan ook terwijl ze in Zuid-Afrika zit. 18 jaar geleden heeft haar moeder zelfmoord gepleegd. We spreken over het verlies, toen en nu. Hoe je rouwt als kind, welke impact dit heeft op het gezin en je sociale omgeving. Maar ook over hoe rouw er nu - 18 jaar later - uit ziet. Zo vertelt Suus o.a. over een breathwork sessie van Wietske Bakker (@wietskebakker) en hoe muziek je - ook na al die tijd nog - kan raken. En deelt ze een fijne tip! Dit keer niet een tip voor als je rouwt, maar voor als je iemand (nog) niet verloren bent. Als je wat wil delen of vragen hebt voor Suus, je kunt haar vinden op Instagram (@palmtreecouple). Wil je wat delen met mij naar aanleiding van deze aflevering? Dat kan via Instagram (@rouwerpower) of door een mail te sturen naar [email protected]. Tot de volgende!

Joëlle is beeldend therapeut en vertelt in deze aflevering over haar werk. Joëlle deelt o.a. wat beeldende therapie is, hoe dit kan helpen bij rouw en ze deelt hierbij ook haar eigen ervaring met rouw. Als bonus deelt Joëlle een oefening die je zelf direct thuis kunt uitproberen. Als je nog vragen hebt aan Joëlle kun je haar vinden op Instagram: @joellejehudith. Wil je wat delen naar aanleiding van deze aflevering? Dat kan via Instagram (@rouwerpower) of door een mail te sturen naar [email protected]. Tot de volgende!

*EXCUSES VOOR HET GELUID - volgende is weer beter ;)* Lot (@lotlogeman) verloor in 2013 haar moeder op jonge leeftijd. Lot was toen 22 jaar en zat net in haar 2e jaar van de opleiding fysiotherapie. In deze aflevering vertelt Lot over haar moeder, (uitgestelde) rouw en hoe zij ruimte maakt voor rouw. Heb je nog vragen? Stel ze gerust! Je kunt mij vinden op Instagram (@RouwerPower) of stuur een mailtje naar [email protected]. Wees lief voor jezelf en tot de volgende!