Penkki stopeilla vai ilman? John Haack taas ME-kunnossa. Valmennus vs. ohjelmointi. Liittojen välinen yhteistyö on sallittu rahasta. Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.

Anton Nykänen kertoo Maltan terveiset tultuaan juuri kentältä. Maltan MM-kisojen suomalaiset menestyjät. Kehonrakennuskilpailuiden tila. Voiko hyvinvointi olla haitallista? Kannattaako uutisia seurata? Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.

Maltan MM-kisat. Fuckboy-keskustelu sekä nykyinen deittikulttuuri. Mielenterveysongelmat. Paheiden glorifiointi. Strong Gymin viikon nostot. Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.

The boys are back! Jakso tehty raakana. Kesätauot treeneissä. Pyörtymisspottaaja? Urheilun tason arvostelu. Sano kyllä vain tutuille perseille. Tankojen erot liitoissa. Maltan MM-kisat ennakoita. Strong Gymin kesän nostot. Pohdintaa valmennuksesta ja treeniympäristön vaikutuksesta suoritukseen. Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.

Mikko Paavola

Mikko Paavola; monipuolinen voimavalmentaja. Kuinka toteuttaa RPE-pohjaista harjoittelua oikein. Valmennusta telinevoimistelun, voimanoston, painonnoston, crossfitin ja ryhmäliikunnan parissa. Henkistä valmennusta.

Ellen Grönlund; kaikkien aikojen parhaiten IPF ränkätty suomalainen naisvoimanostaja. Biologisten lääkkeiden maisteri. Porvoon kasvatti. Musiikki treeneissä. Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.

Juho Murtonen