O programa Mulheres de Esperança é apresentado por Sónia Reis Simões, Miriam Couveiro e Inês Gaspar.

Textos: Sónia Simões e Miriam Couveiro

Produção: RTM, a Rádio de Portugal

Vivemos numa sociedade em que as pessoas podem considerar a espiritualidade como algo de pouca importância nas suas vidas, ou até mesmo irrelevante. Podem ter uma abordagem mais secular ou ateísta, focando mais nas questões materiais e científicas, ou podem ter passado por experiências que levaram ao afastamento da dimensão espiritual.

A importância da espiritualidade na vida das pessoas pode mudar ao longo do tempo e, no final, acaba por ser uma escolha individual. A falta da espiritualidade pode ser uma problemática, e muito mais que isso.

O programa Mulheres de Esperança é apresentado por Sónia Reis

Textos: Sónia Simões e Miriam Couveiro

Produção: RTM, a Rádio de Portugal

Sabias que o problema da indiferença é que ela pode levar a consequências negativas em diferentes níveis? Uma das principais preocupações relacionadas à indiferença, por exemplo, é a falta de empatia. Queres saber mais? Então não percas estas episódio da Série Pós-Modernidade sobre a INDIFERENÇA.

O programa Mulheres de Esperança é apresentado por Sónia Reis Simões, Miriam Couveiro e Inês Gaspar.

Textos: Sónia Simões e Miriam Couveiro

Produção: RTM, a Rádio de Portugal

"Pós-modernidade" é o título chave desta série, onde iremos explorar as 4 principais problemáticas da sociedade pós-moderna: a intolerância, a indiferença (ou apatia), irrelevância espiritual e a ganância.

Teremos a ajuda de grandes referências da área da sociologia, psicologia e filosofia para pensar sobre estes assuntos. Desafiamos-te a refletires sobre como as pessoas se comportam à tua volta, pois elas são um reflexo daquilo que iremos abordar hoje.

O programa Mulheres de Esperança é apresentado por Sónia Reis Simões, Miriam Couveiro e Inês Gaspar.

Textos: Sónia Simões e Miriam Couveiro

Produção: RTM, a Rádio de Portugal

Alguma vez recebeste uma crítica difícil, e tiveste dificuldade em lidar? Como te sentiste? Este é o sétimo e último episódio desta série, vamos falar sobre o medo da crítica e vamos terminar em grande. Ser criticado não é algo agradável para ninguém, especialmente quando a crítica é destrutiva. Este programa foi feito especialmente para ti, ouve e partilha a tua opinião.

O programa Mulheres de Esperança é apresentado por Sónia Reis Simões, Miriam Couveiro e Inês Gaspar.

Textos: Sónia Simões e Miriam Couveiro

Produção: RTM, a Rádio de Portugal

Não festejar o aniversário, soluções estéticas como cirurgias e plásticas, são soluções no momento consideradas eficazes e cada vez mais procuradas e por pessoas cada vez mais jovens para lidar com o envelhecimento e que podem denunciar um medo desta fase da vida, mas este não é um processo vitalício. Anos depois a velhice chegará e o choque pode ser maior como resultado de evitar o inevitável.

A gerascofobia é o medo, anormal e injustificado de envelhecer e acarreta normalmente grande infelicidade. Esta fobia, assim como outras que até já falamos nesta série, pode tornar-se obsessiva e provocar perturbações a nível físico e psicológico. Como fobia pode ser “trabalhada” e explorada para que seja possível combatê-la, e dessa forma proporcionar um futuro melhor.

O programa Mulheres de Esperança é apresentado por Sónia Reis Simões, Miriam Couveiro e Inês Gaspar.

Textos: Sónia Simões e Miriam Couveiro

Produção: RTM, a Rádio de Portugal

Sabias que, em alguns casos, as pessoas podem ter medo de perder o amor e que isso pode transformar-se numa fobia?

Junto com este medo, geralmente as pessoas temem perder a sua família ou temem o término dos seus relacionamentos. Sabias que, na maioria dos casos, o medo está atrelado a uma grande dependência emocional? Fica saber mais neste programa e partilha com alguém que te seja próxima.

O programa Mulheres de Esperança é apresentado por Sónia Reis Simões, Miriam Couveiro e Inês Gaspar.

Textos: Sónia Simões e Miriam Couveiro

Produção: RTM, a Rádio de Portugal

É compreensível ter medo da falta de saúde. Afinal, a saúde é um aspeto fundamental das nossas vidas e influencia o nosso bem-estar geral. Qualquer um que zele pela sua vida tem essa preocupação. No entanto, existem várias medidas que podes tomar para cuidar da tua saúde e reduzir esse medo excessivo.

O programa Mulheres de Esperança é apresentado por Sónia Reis Simões, Miriam Couveiro e Inês Gaspar.

Textos: Sónia Simões e Miriam Couveiro

Produção: RTM, a Rádio de Portugal

Até certo ponto, o medo da morte é normal e necessário para evitar riscos conscientes que podem ameaçar a integridade da vida. No entanto, quando esse medo ultrapassa limites e ganha um carácter obsessivo, instalam-se processos negativos que levam aos desequilíbrios mentais e emocionais.

Se sofres com este tipo de medo, este programa pode ser de ajuda para ti.

O programa Mulheres de Esperança é apresentado por Sónia Reis Simões, Miriam Couveiro e Inês Gaspar.

Textos: Sónia Simões e Miriam Couveiro

Produção: RTM, a Rádio de Portugal

Peniafobia é a fobia da pobreza, uma expressão que descreve um medo intenso e irracional de ficar pobre ou de viver em condições financeiras precárias. A preocupação com a segurança financeira é comum, especialmente num mundo onde a essa estabilidade pode ter um impacto considerável na qualidade de vida. No entanto, quando esse medo se torna extremamente debilitante e interfere no funcionamento diário de uma pessoa, pode ser necessário buscar apoio e tratamento adequados.

O programa Mulheres de Esperança é apresentado por Sónia Reis Simões, Miriam Couveiro e Inês Gaspar.

Textos: Sónia Simões e Miriam Couveiro

Produção: RTM, a Rádio de Portugal