בראשית הסדרה למדנו שלאורך שנים רבות נחשבה ריצת המרתון למבחן סבולת, זירה של ״שורדים״. שלושה עשורים עמדו תוצאות, שנחשבו לטובות ברמה עולמית, סביב 2:30. 

הפיכת המרתון לענף תחרותי ומה שהוביל לכך

שלושה רצים אגדיים:

ג׳ים פיטרס - שכונה רץ המרתון הטוב בכל הזמנים (טרם קיפצ׳וגה) 

באדי אדלין - הראשון לרוץ מרתון בפחות מ 2:15

אבבה ביקילה - הרץ יחף - החלוץ ברצי אתיופיה

דרכי האימון השונות

הצלחות פנומנליות וקידום השיאים

כשלונות צורבים ברגעי שיא

ריצות ארוכות - למה, כמה איך ומתי

ריצה בתנאי חום ואיקלום - איך זה עובד

אימון בתנאי גובה - מה האפקט שזה נותן

6 טיפים לרצים חובבים לקראת מרתון

תקופת הרנסנס הראשונה של המרתון

ארוכה ארוכה, אבל כמה ארוכה? 

שלושה סוגים של ריצות ארוכות

ג׳ים פיטרס בוונקובר