October 28, 2021

רצים בזמן - פרק 8: פרסי סראטי ופילוסופיית הסטוטאנס

1 hour 4 minutes

הפרק הזה מוריד אותנו לרגע מהדרך בכביש המהיר אל תורת האימון והחיפוש אחר הנוסחה המדוייקת והקצב הגבוה ביותר.

זה לא שהמטרה נזנחה, אלא שפרסי סראטי הוא דמות שהסיפור שלה מרחיב את גבולות התמונה. הוא אולי מה שהיינו מכנים היום ״פריק של הדבר״. סראטי היה איש שחווה תהליך של שינוי בעקבות משבר בחייו ושלאחריו פיתח פילוסופיית חיים ואימון שהוא האמין שמייצרת אתלטים טובים יותר. כמו שנשמע בפרק, הוא אף הצליח למשוך אליו כמה מהטובים בעולם, שהסכימו להתמסר אליו ולדרכו.

בפרק הזה נדבר יותר על המאמן ועל פילוסופיית החיים ופחות על צרים מפורסמים ודרכם אל התארים והמספרים הנכספים. זהו פרק על חזון וטוטאליות.

מה בפרק?

מי אתה פרסי סראטי?

פילוסופיית הסטוטאנס והמחנה בפורט-סי

הסתירה - חופש וסבל בתכנית אחת

הרב אליוט הבלתי מנוצח

ביסוס השיטה וגם ספקות בריאים לגביה

תפקידו של המאמן בחיי רץ

תפקידו של הרץ בהצלחתו שלו

איך קובעים זמן מטרה?

רצים לקרוא עוד בבלוג של נחשון:

פרסי סראטי ופילוסופיית הסטוטאנס