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余 Sir 一直強調家庭力量可以幫助唔同家庭成員解開唔同壓力；例如爸爸工作壓力、媽媽親子壓力、仔女讀書壓力等等，今次余 Sir 係號角聲網台講述幾種具體方法比正處於壓力下朋友參考，香港係過去時間社會面對困難及挑選都前所未有，大家有冇信仰都可以聽余 Sir 係呢方面建議，話唔定會救你一命！！

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一位好朋友羅慧娟介紹下認識余Sir，娟妹返天家都十多年，大家係沙士時一齊制作節目，希望為當時香港打氣，大家都唔計較付出，只係擺個心出嚟做事，一段長達二十多年友誼就咁開始，因為係 youtube 經常聽余Sir講道，有時真係唔太方便，倒不如自資幫余Sir成立呢個podcast，亦得到余Sir同意授權，Good Vibes Podcast 就係咁成立，希望大家能透過余Sir另一種角度去演譯 神話語，即使碰到任何問題或逆境，都可以有個好心情去面對！