如何正确吃对粗粮，才能更健康？【减肥干货】

主播：锦虹，注册营养师，公共营养师，高级健康管理师，中国营养师学会会员，广东省营养师协会荣誉会员，一直从事体重管理和疾病调理。可添加微信号：jh116611 帮你轻松健康瘦下来。 在这里我会分享一些以健康为前提的体重管理方法，不吃药、不节食、不伤害身体，健康轻松地瘦下去。 [1] 内容将从医学、营养学、康复学及中医药膳等专业方向延伸扩展； [2] 每天更新新颖专业的减重方法，健康饮食，轻松瘦身，避开平台期； [3] 营养瘦身小知识，少走减重弯路，做自己最亲密的体重管理师； [4]想瘦多少告诉我，我帮你，以健康为前提！ [5]有想了解的其他健康减重相关的内容，也可给我留言哦，会给大家解析需要的内容。

主播：锦虹，注册营养师，公共营养师，高级健康管理师，中国营养师学会会员，广东省营养师协会荣誉会员，一直从事体重管理和疾病调理。可添加微信号：jh116611 帮你轻松健康瘦下来。在这里我会分享一些以健康为前提的体重管理方法，不吃药、不节食、不伤害身体，健康轻松地瘦下去。 [1] 内容将从医学、营养学、康复学及中医药膳等专业方向延伸扩展； [2] 每天更新新颖专业的减重方法，健康饮食，轻松瘦身，避开平台期； [3] 营养瘦身小知识，少走减重弯路，做自己最亲密的体重管理师； [4]想瘦多少告诉我，我帮你，以健康为前提！ [5]有想了解的其他健康减重相关的内容，也可给我留言哦，会给大家解析需要的内容。

主播：锦虹，注册营养师，公共营养师，高级健康管理师，中国营养师学会会员，广东省营养师协会荣誉会员，一直从事体重管理和疾病调理。可添加微信号：jh116611 帮你轻松健康瘦下来。 在这里我会分享一些以健康为前提的体重管理方法，不吃药、不节食、不伤害身体，健康轻松地瘦下去。&nbsp;[1] 内容将从医学、营养学、康复学及中医药膳等专业方向延伸扩展；&nbsp;[2] 每天更新新颖专业的减重方法，健康饮食，轻松瘦身，避开平台期；&nbsp;[3] 营养瘦身小知识，少走减重弯路，做自己最亲密的体重管理师；&nbsp;[4]想瘦多少告诉我，我帮你，以健康为前提！&nbsp;[5]有想了解的其他健康减重相关的内容，也可给我留言哦，会给大家解析需要的内容。&nbsp;

Share 如何正确吃对粗粮，才能更健康？【减肥干货】

Sign up to save your podcasts

如何正确吃对粗粮，才能更健康？【减肥干货】

如何正确吃对粗粮，才能更健康？【减肥干货】

More shows like 女性养生减肥说

黄帝内经与养生智慧

凹凸电波

声动早咖啡

岩中花述

搞钱女孩｜女性成长访谈播客

思文，败类

天真不天真