学中医是新的金饭碗吗？需要哪些心理准备？这周正是填报志愿的时候，今天我们来听高荣荣老师和刘金花老师聊聊中医的专业区别与就业前景。

本期主播：高荣荣、刘金花、白芷

节目文字稿：公众号@播客推心置腹

进群等微信：tuixinzhifu01

02:05 中医行业与养生创业：这可不是一码事

04:08 医学专业之比较：中医、针灸推拿与中西医结合

06:09 中医学亦是修心与成长的旅程

10:10 传统医学与现代医学：两种不同语言体系带来的学习困难

14:14 中医不科学？中国中医科学院黑人问号

16:15 AI时代的中医：挑战与机遇

20:16 选择留学还是就业？中医界的发展趋势与个人规划

22:16 追求人生意义与自我价值，医学行业的成就感来源

24:17 实用建议：在高考时选择本硕连读，避免消耗

肝与情绪息息相关，而我们的日常是在家做项目经理、在职场做牛马、还要在社会尽量做一个包容友爱的高素质人群，维持情绪稳定可真不简单。我们的“将军之官”总是“一怒之下怒了一下”，那么肝这个脏腑是怎样影响身心五脏的？我们如何能在情绪抒发和健康中找一个平衡？一起来探索中医与现代生活的碰撞吧！

本期主播：严洁、白芷

本期书籍：《她们不是唠叨，只是受够了》

节目文字稿：公众号@播客推心置腹

更多日常养生巧思：小红书@芷的新生活

02:08 一个自由职业主妇的崩溃：我只想逃离一下“家务永动机”

04:09 躺在床上办公从幸福变焦虑后，才感慨有规则才有自由

06:09 一觉醒来就有150件待办事项的女性

10:53 肝主疏泄：情绪调节与藏血有哪些表现

13:35 情绪压抑导致身体不适，肝，你这个五脏之贼

16:20 气得吃不下饭、到处吐苦水——重解肝胆相照

21:47 暴怒和哭泣，愤怒与恐惧

24:30 家庭劳动的价值不可忽视，需要家人共同定义

27:14 我们如何在待办事项和自我中寻找平衡

这期聊聊情绪与身体疼痛的关系。如果让你写下“世界上最爱的三个人”，其中会不会有你自己呢？当你无声叹息时，身体也许都在用疼痛替你表达。听完本期你可能会重新认识自己的身体，或许能帮你找到缓解之道的新思路。

本期主播：刘金花、左滢竹、白芷

节目文字稿：公众号@播客推心置腹

更多养生日常：小红书@芷的新生活

02:01 疼和痛，也是分阴阳的

04:01 情绪与疼痛：人的情绪与身体的关联

06:02 范进中举里的“喜伤心”与“恐胜喜”

10:04 压力与头痛：不只是皇后娘娘的困扰，打工人也不例外

12:06 颈椎病背后的心理原因

14:06 什么，抱怨竟然会肩膀痛？

16:27 z世代的信息焦虑痛

18:49 八零后：硬撑世代的腰椎病

21:11 情绪不佳，疼痛缠身：解密由情绪引起的身体疼痛背后的奥秘

23:31 释放情绪，经络拍打！

25:53 爱自己是世界上最好的止痛药

“日本人从来不喝热水不都活得好好的？”“全世界只有中国人喝热水吧？”今天，旅居京都的妮妮子带着许多对日本生活习惯的疑问做客推心置腹，进行一次“跨国文化交流”。

本期嘉宾：TOP OF JAPAN主播 妮子

本期主播：严洁、白芷

节目文字稿：公众号@播客推心置腹

更多中式生活日常：小红书@芷的新生活

02:11 只要来日本生活，就能获得比永居还证明身份的日本国民疾病？

04:11 中医如何看待国民疾病“花粉症”

10:14 日本泡澡文化：冷热交替浴法真的好吗？

13:40 泡澡后喝冰牛奶的后果是什么？

20:30 日本的地理特色：地气热对身体的影响

23:55 去旅行的话难免吃生鱼片喝冰饮，怎么办？

27:20 药妆店的汉方药靠谱吗？

30:45 日本的长寿秘诀：社会环境、医疗保障和营养的重要性

34:10 喝酒真的有百害无一益？

宁波的中医文化，藏在三江口的药船汽笛与老墙门的煎药香里。当草药遇见庆安会馆的商帮药簿，慈城药商有着意想不到的创造。这座千年港城正在用"以港通药，以商传医"的方式，书写一部独特的海洋中医药史诗。

本期主播：严洁、左滢竹、白芷

节目文字稿：播客推心置腹

本期图书：《浙派中医系列丛书·宁波卷》

02:04 陈藏器：唐代本草学家的故乡

04:06 神奇的宁波：文化经络的重要穴位和海上贸易中心

06:08 医药文化与建筑艺术的完美结合：药皇殿的中药主题特色

08:08 宁波商帮：医药界的巨擘

12:12 川贝和浙贝：润肺止咳的区别与应用，你了解吗？

14:13 探秘宁波的道地宝藏：蒿与六月霜

18:18 河姆渡文化：印证中华文化的起源不止一条母亲河

如今是恋爱脑人人喊打又讨嫌的时代，但大家是否还记得仅仅在十几年前，能够“纯真的去爱”是一种崇高的向往呢？如何在恋爱中保持独立自我？有没有在亲密关系中怀疑过自己？今日高荣荣医生、左滢竹医生、白芷同学一起从自身、时代出发，聊聊恋爱脑这件事。我们是中医节目，当然也要从中医角度解析，常说恋爱脑是因为脾虚，实际上也有其他分型呢！让我们猜猜，左大夫和白同学分别属于什么精彩呢？

本期主播：高荣荣、左滢竹、白芷

节目文字稿：公众号@播客推心置腹（但本期就没有放的必要了）

日常养生tips：小红书@高荣荣 @芷的新生活

02:04 恋爱也好、事业也罢，都是“拥有幸福”的通路罢了

07:06 投入恋爱不可怕，可怕的是重心只有恋爱

14:16 时代培养的恋爱脑：九十年代的恋爱观

17:49 爱情观念的转变：从九十年代的执着到今天的羞耻

24:59 茶不思饭不想的脾虚型恋爱脑

28:32 沉醉二次元的左大夫：三次元请走开

32:07 心火不足：恋爱考虑不来偕老，获得生命力就行

39:14 真正的爱是基于选择而非需要——探讨自我与爱的关系

万众期待的四季保养之“夏季篇”终于来了！

今年的五运六气让夏天变得格外“火热”，立夏“必喝”的姜枣茶还适用吗？据说还有人要穿棉裤？朋友们！养生也要学会看“天气预报”，才不会被突如其来的大雨淋个落汤鸡哦！

本期主播：严洁、左滢竹、白芷

节目文字稿：公众号@播客推心置腹

养生小手段：小红书@芷的新生活

听众群：tuixinzhifu01

08:04 五运六气与气候变化：解读今年的天气变化对健康和情绪的影响

16:11 湿热下注：为什么夏季易出现腹泻、泌尿系感染和其他炎症？

20:13 清火润燥化湿，夏天该怎么吃应季食物

24:15 润燥清火，莲子为你护心

28:20 莲子茶、生脉饮和四神汤的选择与作用解析

32:23 夏季养生：如何正确饮用小枣水和姜枣茶？

36:25 那万一忍不住冰棍儿，怎么补救？

40:28 关不掉的空调啊！那我们只能适应啦

44:30 养生是好的，但不是万能的！

上帝说要有光，于是有了光。听众说要有中医书籍解读，于是……本期特邀中医药出版社副社长李淳为我们剪彩，“悦读中医”系列愿中医知识触手可及，我也希望自己可以做好大众与中医图书的桥梁。也欢迎你参与其中！一起做中医文化的宣传～说不定你就是下一个宣传大使！

本期嘉宾：中医药出版社副社长李淳 

本期主播：白芷

提到的书：《卡路里颤抖吧》及《萌娃轻计划》

节目文字稿：公众号@播客推心置腹

日常养生及图书小红书@芷的新生活

立夏已到，养身之前先给大家的心消暑。夏气通于心，故立夏系列从立心开始。本期是“心若通达万病自消”的续篇，我们邀请了北京大学《道德经》系列课程导师李咏昇老师，谈谈如何在生活中让自己通达起来。换个视角看问题，也许就能解开内心困扰。

本期嘉宾：李咏昇 主播：高荣荣、白芷

节目文字稿：公众号@播客推心置腹

日常养生tips：小红书@芷的新生活

听众群加小助理：tuixinzhifu01/tuixinzhifu02

02:07 在北大上《道德经》系列课程的缘起

04:07 阅读《道德经》的前提是抛开“是非对错”，关注客观中立

06:16 对与错：家长是非观与孩子价值观的冲突

09:26 不允许自己成为自己的人，会承受更多压力

12:36 强势与忍气吞声：xx当领导的日子，可怎么过

15:45 减少内耗的关键步骤

18:53 活在当下：不要忽视自己已经拥有许多

22:03 如何在多线程处理中保持低消耗？

25:13 高效源于全情投入

31:32 和气带来的心流体验：如何在日常中保持和谐氛围？

34:38 如何在当下活得更美好？四个步骤教你充实内心！

被小枣水和做金锋抖肘深深受益的小高曼玉，今天要为肝郁女孩发声，居然是从小红书“确诊”的？那我们可要展开聊聊，肝郁到底是怎么回事！

本期主播：土象电池曼玉、小高，推心置腹高荣荣、白芷

节目文字整理：播客推心置腹

养生日常小红书：芷的新生活

04:10 什么！金锋抖肘可以实现情绪稳定？！

08:20 月经不调与肝郁关系探析

11:08 没压力却结节，可能是颈椎病哦

13:55 八部金刚功难吗？重在参与就好了～

19:27 你的体质是动态的，而不是固定的！

22:15 生病与八字有关系吗？

25:03 熬夜，将军之官恼火了我们可惹不起

27:51 气虚？黄芪还是白术？

30:37 多风之春养生重点：保护好你的头