Ruído Mental

A agitação diária, o trabalho, os conflitos, muitas vezes, nos impedem de parar e centrarmos a atenção em nós mesmos. Esse micro episódio nos ajuda a relaxar em qualquer momento do dia.

Somos 100% emoção. Mas como as vivenciamos? Como as demonstramos? Esse é o tema desse episódio.

Essa é a história de um carneiro que não estava feliz com a sua aparência e tentava ser diferente.

Frequentemente, conversamos sobre as nossas dores e esquecemos as experiências alegres que vivenciamos. Por que isso acontece? Por que nos vitimizamos? Por que usamos tanto a lupa da tristeza? Este é o tema desse episódio.

Ter fé é fundamental para a nossa sobrevivência. Ela é o combustível para a manutenção da auto-confiança e a determinação.

Somos criaturas únicas, especiais. Mas, será que nossas atitudes refletem quem somos? Venha conhecer a insustentável insatisfação do ser. E surpreenda-se.

No episódio 3 falamos sobre o que somos e o que está por trás da nossa, tão bem cuidada, aparência.

O Ruído Mental, acabou de lançar a SÉRIE VIDA com micro episódios de conteúdos construtivos, de até 2 minutos de duração, com o objetivo de proporcionar momentos de serenidade durante o ir e vir para casa, de quem precisa sair. Neste episódio falamos sobre a valorização da vida.

Lidar com os conteúdos que recebemos diariamente e incorporá-los à nossa vida são ações que necessitam ser avaliadas. Neste episódio, refletimos sobre como fazer esse movimento sem prejuízo para nós e para os outros. 

O episódio, VERDADES, faz uma reflexão sobre as nossas reações emocionais diante da pandemia do Covid-19 e como as gerações anteriores lidaram com outras pandemias, catástrofes e guerras. Como estamos reagindo? O que estamos aprendendo? Falaremos sobre isso através de uma viagem no tempo.