前向きな気持ちが免疫力を上げる。
そして、アスリートでさえ
大きな筋力トレーニングはせずに散歩と
ただ景色を眺める(瞑想法)を取り入れている。
これが人生を好転させる、
幸運体質になる秘訣
【NewsPicks】
森永卓郎さん
https://youtu.be/ikC1vSyRZ0g?si=tanTYAi-
tztDabK-
為末大さん
https://youtu.be/Jxj14oVI7l4?si=n25SVnPb7KUCC-Mj
#前向き #免疫力 #為末大さん #森永卓郎さん #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー #健康
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