Анна Рижикова — бронзова призерка Олімпійських ігор 2012 в естафетному бігу 4×400 м 🥉, учасниця трьох Олімпіад — Лондон, Токіо та Париж 🇬🇧🇯🇵🇫🇷, національна рекордсменка на дистанції 400 м з барʼєрами, дворазова переможниця Європейських ігор та багаторазова призерка чемпіонатів Європи!
У новому випуску поговоримо про цікаві моменти з олімпіад, європейських ігор, а також почуємо історію про процес отримання бронзової медалі Олімпіади в 12 років!

Владислав Лавський — український легкоатлет, віце-чемпіон Європи 2024 року 🥈 та учасник Олімпійських ігор у Парижі — став гостем нового епізоду нашого подкасту. 🎙

У розмові Владислав поділиться своєю історією: як починав спортивний шлях, як проходив відбір на Олімпіаду та що відчував на найбільших змаганнях у своїй кар’єрі. Також поговоримо про перемоги, виклики, та мотивацію легкоатлета 🏃🏻‍♂️

Українська стрибунка, яка виборола бронзову нагороду на Олімпійських іграх у Парижі 2024 🥉 — Ірина Геращенко — наша чергова гостя подкасту.
Ірина — заслужений майстер спорту, призерка чемпіонатів Європи та світу, переможниця етапів Діамантової ліги та міжнародних змагань. Її рекорд — 2.00 м!
У цьому епізоді Ірина поділиться своїм шляхом у спорті, підготовкою до великих стартів і розповість, чому психологія — не менш важлива за фізичну підготовку.

Новий епізод подкасту вже доступний!

Наша гостя — Марина Кирик, плавчиня, професійна тріатлоністка, майстер спорту міжнародного класу, чемпіонка світу з акватлону 2024 року 🏆

У цьому випуску Марина розповість нам цікаві факти про плавання, свій шлях у професійний тріатлон, особливості підготовки до чемпіонатів Європи та світу, а також дасть корисні поради для аматорів!

Instagram Марини ➤ https://www.instagram.com/maryna_kyryk

Готуйте навушники! Новий епізод вже доступний! 🔥
Готуйтеся до надихаючої розмови з Олександром Ченікало! Багаторазовий Чемпіон України з гірського бігу та чемпіон України з трейлу на короткій дистанції (40км)
Магістр фізичного виховання, тренер по бігу.
Отримайте заряд енергії та натхнення!Instagram Олександра ➤ chenikalo.coach

Зустрічайте Блистів Христину, спортивного кардіолога, яка знає про серце все і навіть трошки більше! Христина не просто лікар, а й сама регулярно займається спортом, тож точно знає, як поєднувати навантаження і здоров'я.

З нею ми розберемо, як дружити з серцем на тренуваннях, щоб не почуватися, наче воно хоче втекти від вас. Поговоримо про те, як правильно підготуватися до забігу та як не перетворити його в інфаркт міокарда.

Останній випуск цього року! ✨

Костя та Роман підбивають підсумки бігових досягнень, діляться яскравими моментами роботи з каналом та розповідають про плани на наступний сезон. Майже година щирих розмов про біг, подолання себе та наше зростаюче бігове ком'юніті.

Вмикайте — буде душевно! 🎧

Запрошуємо до прослуховування надзвичайно динамічної нової серії подкасту з Євгеном Гуцол - професійним українським легкоатлетом. 🔥💪

Він ділитиметься унікальними історіями про марафонський спорт, особисті виклики, про щоденні тренування та життєву філософію.

Сьогодні маємо дуже цікавого і нестандартного гостя - лікар УЗД, доктор медичних наук Андрій Філіпський!