run FOR fun | Біг заради задоволення

Зустрічайте Блистів Христину, спортивного кардіолога, яка знає про серце все і навіть трошки більше! Христина не просто лікар, а й сама регулярно займається спортом, тож точно знає, як поєднувати навантаження і здоров'я.

З нею ми розберемо, як дружити з серцем на тренуваннях, щоб не почуватися, наче воно хоче втекти від вас. Поговоримо про те, як правильно підготуватися до забігу та як не перетворити його в інфаркт міокарда.

Останній випуск цього року! ✨

Костя та Роман підбивають підсумки бігових досягнень, діляться яскравими моментами роботи з каналом та розповідають про плани на наступний сезон. Майже година щирих розмов про біг, подолання себе та наше зростаюче бігове ком'юніті.

Вмикайте — буде душевно! 🎧

Запрошуємо до прослуховування надзвичайно динамічної нової серії подкасту з Євгеном Гуцол - професійним українським легкоатлетом. 🔥💪

Він ділитиметься унікальними історіями про марафонський спорт, особисті виклики, про щоденні тренування та життєву філософію.

Сьогодні маємо дуже цікавого і нестандартного гостя - лікар УЗД, доктор медичних наук Андрій Філіпський!

Підкріплюйте наш біг разом із Олександром Мілашенко у новій серії нашого подкасту! 🎙🏃‍♂️

Олександр є лідером бігової спільноти Run with Ukraine у Львові! Він активно просуває біг як спорт у місті та за його межами. 🔥

Готуйтеся до цікавої розмови у нашому новому подкасті!🎧

З радістю анонсуємо новий захоплюючий випуск нашого подкасту, присвяченого бігу. 🏃‍♀️ Нашою гостею буде видатна і прекрасна українська легкоатлетка Катерина Климюк-Карпюк 🌟

Катерина - справжня зірка спринту, яка спеціалізується на дистанції 400 метрів. Її досягнення вражають: бронзова медаль чемпіонату Європи серед молоді 🥉, золото Універсіади 🥇, численні перемоги на національних змаганнях 🏅 та рекорд України в естафеті 4×400 метрів у приміщенні 🔥.

У цьому епізоді Катерина поділиться своїм досвідом, розповість про шлях до успіху в професійному спорті та дасть цінні поради для всіх, хто захоплюється бігом.

У новому випуску нашого подкасту вас чекає захоплива бесіда з неймовірною Орисею Дем'янюк - талановитою спортсменкою та засновницею клубу probig.

Поговоримо про її власну любов до бігу, важливість спорту в житті, а також як не зважаючи на життєві труднощі, вона та її кдуб допомогають війсковим, завдяки реабілітації через спорт.

Буде цікаво та дуже відверто!

Вітаємо вас у шостому епізоді нашого подкасту! 🚀

Цього тижня ми зустрінемося з неймовірною Ірою Довгушею – колишньою професійною спортсменкою та нинішньою суперзіркою у світі соцмереж! 🌟

Зберіться разом з нами для захоплюючих розмов про спорт та соціальні мережі! Чому? Тому що Іра, наша гостя, відома SMM-менеджерка для Федерації легкої атлетики України, та точно знає, що таке поєднання блискучої кар'єри у спорті та підтримки у соцмережах!💪💻

Не пропустіть цей вибуховий епізод, де ми розкриємо всі таємниці успіху в спорті та в онлайн-світі разом з Ірою Довгушею! Буде гаряче, буде цікаво! Приєднуйтесь до нас!

Інстаграм нашої сьогоднішньої зірки - @dovhusha.i

🏃‍♂️🎙Шанувальники бігу, не пропустіть!

Нарешті у відкритому доступі #5 серія нашого бігового подкасту, де ми спілкуємося з зіркою української легкої атлетики - Богданом-Іваном Городиським!🌟

У цьому випуску вас чекає насичена розмова про життєвий шлях Богдана-Івана, від його дитячих мрій до вражаючих досягнень, включаючи національний рекорд та участь в Олімпіаді. Відверті думки про запальні тренування, досягнення, травматизацію та досвід її подолання. Ця історія не лише про біг, вона про силу волі та непереможний дух спортсмена, який ніколи не зупиняється перед труднощами. 🌟💥

Отримайте дозу мотивації та натхнення для реалізації власних амбіцій разом з нами! 🎉