Running Stories

By Siegfried Jongsma en Marcel Kanon

Running Stories is de hardloop podcast van Marcel en Siegfried. Twee amateur hardlopers die onderweg zijn naar hun volgende hardloopevenement. Of dat nou een marathon is of een virtuele 5km. Lekker kl... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Running Stories:

How many episodes does Running Stories have?

The podcast currently has 90 episodes available.

Running Stories episodes:

September 23, 2024S08E04 HOE WAS DE DAM TOT DAM LOOP 2024
Dit is seizoen 8, aflevering 4 van de RunningStories Podcast. De podcast gemaakt door twee hardloop amateurs: Siegfried en Marcel.
Draaiboek van deze week:
LIFLAFJES
Jordy is beste luisteraar ooit

4x alle podcasts geluisterd

Podcast met Annemerel opgenomen (Have A Good Run)

Ga luisteren!

Opvallend: ze weet niet eens waar haar medailles zijn! Team No Medaille?!

Boos over m’n half marathon tempo idee voor D2D! Niet herstellen voor Berlijn

Marathon een hype?

Rotterdam / Londen (800.000 inschrijvingen) / Boston

Ligt het aan de super schoenen?

Boston Marathon
Nieuwe kwalificatietijden voor komende 2 jaar

Ik denk dat ik de Six Star medal ga opgeven

Want: geen zin in Tokyo. Van dat geld 3x naar NY (nog een keer de halve en de hele)

En opeens iedereen en hun moeder gaat voor de six stars

TikTok: meisjes en jongens die opeens gaan hardlopen en direct een marathon. Eerste in 6 uur en dan gelijk “IK GA VOOR ALLE 6 WANT IK VERDIEN EEN PLEK IN DE HARDLOOP COMMUNITY”

Dam tot Dam 2024
Hoe was het??

Geen tas, maar was ook geen rij dit keer

Dixie / plaskruis

46.000 deelnemers / 5.000 niet gestart.

Overspoelde Rode Kruis en ambulances
Start was al HEET

Onderweg was het een slagveld

Sponswater gedronken

Alle toeschouwers hadden water, super lief

Voelde heel druk? Was het te druk?

Medaille: meh, geef hem een 7, niet meer

Volgend wel weer! Maar dan hopelijk weer echt racen

Berlijn 2024
Rennen op de alpha flys!

Iedereen zei dat ik het moest doen
Medaille is bekend! Beetje als NY 2023

Dingen Die de Podcast Net Niet Gehaald Hebben
Schoenen zijn af, en nu? ASICS? Nike? Saucony?

Supplementen
...more
1h 31min
August 31, 2024S08E03 WHAT THE F* ROTTERDAM MARATHON!
Dit is seizoen 8, aflevering 3 van de RunningStories Podcast. De podcast gemaakt door twee hardloop amateurs: Siegfried en Marcel.
Draaiboek van deze week:
Liflafje
Stem van Siegfried verdwenen en gek op de HRV stats.
Marathon Rotterdam
Wij hebben een kaartje!

Op naar de 30k deelnemers?

Markeringtruc of een foutje?

En nu dan?
WAT DE PODCAST NET NIET GEHAALD HEEFT
Boston inschrijving gaat open (9 sept)

Dam tot Dam voorspelling?

Egmond?? IN Gods naam

Moet Marcel Fenix 8 kopen?

Berlijn merchhhhhhh is uitverkocht
Reacties van de luisteraars
...more
1h 26min
August 14, 2024S08E02 SUPERSCHOENEN, SIX STARS & BERLIJN MARATHON
Dit is seizoen 8, aflevering 2 van de RunningStories Podcast. De podcast gemaakt door twee hardloop amateurs: Siegfried en Marcel.
Draaiboek van deze week:
LIFLAFJE
Parijs Marathon FOMO

Marathon van Berlijn
Ingeschreven voor de 5k! Super leuk

Het verrekte jasje is gelekt OMG
Marcel wil bandit lopen, boefje!

Abbott Six Stars
Je hebt nu een soort munten?

In de comments werd gezegd dat de Six Stars niet gaat veranderen

Wat nou als je alles 2x rent?

Nieuwe schoenen
Ik heb de Alpha Fly 3 gekocht.

Eerste keer lopen: die dingen lijken wel illegaal!

Maar kan ik er ook een marathon op lopen?

Puma heeft ook mooi spul, dankzij de Olympische spelen

WAT DE PODCAST NET NIET GEHAALD HEEFT
Dam tot dam kom eraan (week voor Berlijn)

Ik heb een Whoop, geen Garmin om gedurende de dag alleen tijdens het lopen. Opeens flikkeren al mn waardes in elkaar. HOE DAN?!

Niet voor Tokyo gekocht, toch voor Boston eerst. Rotterdam 2025 moet hem gaan worden

REACTIES VAN DE LUISTERAARS

⁠⁠Marcel op Instagram⁠⁠
⁠⁠Siegfried op Instagram
...more
1h 26min
July 01, 2024S08E01 TERUG VAN WEGGEWEEST!
Dit is seizoen 8, aflevering 1 van de RunningStories Podcast. De podcast gemaakt door twee hardloop amateurs: Siegfried en Marcel.
Draaiboek van deze week:

S08E01 (afl 87)
Marcel, waar is je schema? Wat is er gebeurt met de BQ plannen?

Wel of niet Tokio doen? Of toch weer Rotterdam 2025
Tokio -> 5de ster rennen

Rotterdam -> rennen voor BQ

Marathon van Berlijn
Was de bedoeling om een 3:10 te proberen of tijd scherper te zetten

Nieuwe 5k wedstrijd - ik heb me ingeschreven

50km trailrun

BLESSURE
WAT DE PODCAST NET NIET GEHAALD HEEFT
Twee wedstrijden van Marcel

Ziel verkocht aan Abbott

Zonnebril gekocht in Zell am See / Flitsende Oakley

⁠Marcel op Instagram⁠
⁠Siegfried op Instagram
...more
56min
April 19, 2024S07E06 NN MARATHON ROTTERDAM 2024
Dit is seizoen 7, aflevering 6 van de RunningStories Podcast. De podcast gemaakt door twee hardloop amateurs: Siegfried en Marcel.
Draaiboek van deze week:

S07E06 (afl 86)
Alles over de NN Marathon van Rotterdam 2024

Siegfried rende voor een qualifier voor Boston

Marcel rende de 10,5 / kwart marathon

Marcel op Instagram
Siegfried op Instagram
...more
1h 31min
April 01, 2024S07E05 UNITED AIRLINES NYC HALF 2024 EN ROTTERDAM VOORSPELLING
Dit is seizoen 7, aflevering 5 van de RunningStories Podcast. De podcast gemaakt door twee hardloop amateurs: Siegfried en Marcel.
Draaiboek van deze week:

S07E05 (afl 85)
Abbott Six Stars
Marcel heeft zn ziel verkocht om extra kansen te krijgen om de Boston Marathon van 2025 te kunnen rennen.

Rectificatie:
Vorige keer zei ik dat het aflevering 5 was, dat is niet zo. Dat is nu pas.

Even sorry voor Marcel over een oude aflevering

Hoe was de New York Half Marathon?
The One To Run zeggen ze, is ook zo. Mooiste halve ooit!

Klein beetje NY hele light (of in het klein)

Nog steeds 30.000 deelnemers

Zelfde niveau van organisatie

Marathon van Rotterdam:
Nu al zenuwachtig
Als een gek opeens alle statistieken van Garmin aan het bijhouden

Maar wat moet ik lopen? Wat wordt het plan?

Wat de Podcast Net Niet Gehaald Heeft:
Marcel is een influencers / runfluencer
...more
1h 33min
March 23, 2024S07E04 TOKYO MARATHON 2024 EN EEN KLEIN BEETJE CPC 2024
Dit is seizoen 7, aflevering 4 van de RunningStories Podcast. De podcast gemaakt door twee hardloop amateurs: Siegfried en Marcel. En mocht je aan het begin horen dat dit aflevering 5 is, dat klopt dus niet.

Draaiboek van deze week:
S07E04 (afl 84)
Rectificatie: Rotterdam Merch is toch niet alleen #demooiste
HOE WAS DE MARATHON VAN TOKIO????
Wat de Podcast Net Niet Gehaald Heeft
Tatoeage laten zetten: 3 dagen niet rennen, dat was dom!

CPC!
Erg leuk, mijn favoriet nog steeds qua halve marathon

Ging niet lekker

Zat er niet goed in, boos op alles

Pacer gekregen van mn coach, hielp niet

Wel goede eindtijd: 1:32:33 (4:23)
...more
1h 22min
February 17, 2024S07E03 HOE WAS DE MIDWINTER MARATHON VAN APELDOORN 2024
Dit is seizoen 7, aflevering 3 van de RunningStories Podcast. De podcast gemaakt door twee hardloop amateurs: Siegfried en Marcel. We zijn onderweg naar de Tokio Marathon en de Rotterdam Marathon.

Draaiboek van deze week:
S07E03 (afl 83)
Rectificatie: 10k van Rotterdam kan makkelijk, aldus m’n trainer
Hoe was de Asselronde 25k tijdens de Midwinter Marathon?
Wat vond Marcel?

Test op marathon snelheid

Veel luisteraars gesproken, super leuk!

Echte thuiswedstrijd

Veel reacties over schijten in het bos?
Tokio Update
OMG HET IS BIJNA! Nog maar 2 weken

Hoe gaat het? Gekte? Plan?

De huisregels van de Marathon zijn binnen, even doornemen
Rotterdam Update
Marcel doet de 10k toch!

Blessure Madness!! Opeens stress fractuur?

Veel vraag naar kaartjes

WOEKERPRIJZEN VAN VER BOVEN DE 200 EURO

Lelijke merch. Alleen maar #demooiste en verder niets. Geen verrekt jasje?

DINGEN DIE DE PODCAST NET NIET GEHAALD HEBBEN
Halve van NY komt eraan, kleine update

Nieuwe Saucony schoenen gekocht
Speed 4

Pro 4

Nieuw hardloop horloge? Puur voor de motivatie
Coros. “Goedkoop”, maar wordt gedragen door een hoop topsporters
...more
1h 23min
January 29, 2024S07E02 HOE WAS DE HALVE MARATHON VAN EGMOND 2024?
Dit is seizoen 7, aflevering 2 van de RunningStories Podcast. De podcast gemaakt door twee hardloop amateurs: Siegfried en Marcel. We zijn onderweg naar de Tokio Marathon en de Rotterdam Marathon.

Draaiboek van deze week:
S07E02 (afl 82)
Hoe was de halve van Egmond?

Tokio update
Medaille is bekend. Is ie nou mooi of lelijk?

Rotterdam update
Gaat Marcel mee doen met Rotterdam (10k)?

Vooruitblikken naar Asselronde 25km
25K op 4'33 pace

Lelijke medaille?
DINGEN DIE DE PODCAST NET NIET GEHAALD HEBBEN
Peperkoek medaille

Berlijn vraag

Toch naar NY (voor de halve)

Instagram:
@sieg.runs
@marcelroad2sixstars
...more
1h 29min
January 13, 2024S07E01 TOKIO, ROTTERDAM EN MEER STARTBEWIJZEN DAN GOED IS
Dit is seizoen 7, aflevering 1 van de RunningStories Podcast. De podcast gemaakt door twee hardloop amateurs: Siegfried en Marcel. We zijn onderweg naar de Tokio Marathon en de Rotterdam Marathon.

Draaiboek van deze week:
S07E01 (afl 81!)
Major Marcel: Tokio

Semi-major Siegfried: Rotterdam

Startbewijzen: halve van NY, Berlijn, CPC, halve van Amsterdam, halve van Brooklyn. HELP?!

Egmond - ja? Ja! Verwachtingen?

Asselronde 25k (is aanstaande)

Parkrun De Potten (5k PR gelopen door Siegfried)

Hoe gaat het in het algemeen?
WAT PODCAST NET NIET GEHAALD HEEFT
Medaille (Silvesterloop)

Saucony
REACTIES VAN DE LUISTERAARS
Reacties op Nieuwjaars Post op Instagram

Instagram:
@sieg.runs
@marcelroad2sixstars
...more
1h 25min

FAQs about Running Stories:

How many episodes does Running Stories have?

The podcast currently has 90 episodes available.

More shows like Running Stories

Eindbazen by Michel Vos & Wiggert Meerman

Eindbazen

11 Listeners

LoopPraat by Anton-Jan Thijssen & José Vicente

LoopPraat

0 Listeners

30 MINUTEN RAUW door Ruud de Wild by NPO Luister / PowNed

30 MINUTEN RAUW door Ruud de Wild

34 Listeners

Mark Tuitert Drive Podcast by Mark Tuitert

Mark Tuitert Drive Podcast

9 Listeners

Klaas en Koen lopen weg by Klaas en Koen lopen weg

Klaas en Koen lopen weg

0 Listeners

NRC Vandaag by NRC

NRC Vandaag

182 Listeners

Hardlooppodcast De Pacer by AD

Hardlooppodcast De Pacer

11 Listeners

Slimmer Presteren Podcast by Gerrit Heijkoop en Jurgen van Teeffelen

Slimmer Presteren Podcast

2 Listeners

Have a Good Run by Have a Good Run

Have a Good Run

1 Listeners

Over Routines by Arie Boomsma / De Stroom

Over Routines

22 Listeners

Nog even over de marathon by Nog even over de marathon

Nog even over de marathon

1 Listeners

Wat een kuteind! by Robert Lentelink & Nusa Meijboom

Wat een kuteind!

1 Listeners

Maak Afvallen Makkelijk by Mr. Food Coach

Maak Afvallen Makkelijk

0 Listeners

Loopleip by Runners United

Loopleip

0 Listeners

Naar de Vaantjes by Susan Krumins & Imo Muller

Naar de Vaantjes

1 Listeners